Folyadék téma
Ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre!
WEBBeteg - Dr. Szanyi Andrea, belgyógyász, háziorvos, geriáter - 2022-06-12 13:03
Ha az egészséges életmódról beszélünk, akkor legelőször a táplálkozás és a rendszeres mozgás jut eszünkbe, azonban fontos tudni, hogy a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás is fontos szerepet tölt be az egészség megőrzésében.
Igyunk sok folyadékot! Tippek a forró napokra
WEBBeteg - 2021-07-24 09:33
Ha a hőmérséklet 30 fok közelébe kúszik, hamar jön az izzadás, mely lehetővé teszi a testhőmérséklet szabályozását, és bizonyos anyagok kiválasztását. Ilyenkor a szokásos napi folyadékmennyiség két-háromszorosát kell bevinnünk szervezetünkbe. Íme, néhány jó tanács.
Magas víztartalmú ételekkel a szervezet hidratáltságáért
WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2021-06-18 14:33

Szervezetünknek a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok mellett folyadékra is szüksége van ahhoz, hogy megfelelően és egészségesen működjön minden létfontosságú szervünk. A folyadékpótlás nemcsak az italok elfogyasztásával valósul meg, hanem azáltal is, hogy a különböző módon elkészített ételeket megesszük.
Mennyi folyadékra van szüksége naponta egy felnőttnek?
MTI - 2019-03-18 13:03
Mintegy három liter folyadékra van szüksége egy átlagos súlyú felnőttnek naponta; a pontos mennyiséget a testsúly határozza meg.
Amikor káros a sok folyadék
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2018-08-15 17:25

Nap mint nap azt halljuk, hogy fogyasszunk sok folyadékot. A nagy mennyiségű folyadék fogyasztásának akár káros hatásai is lehetnek. Az állandó szomjúság és a fokozott vízfelvétel a szervezet kóros működését jelezheti.
Hidratációs index - Az egyes italok folyadékpótlásban játszott szerepe
Diabetes - Szűcs Zsuzsanna MSc, dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember - 2017-05-25 20:09
Normál körülmények között egy átlagos nap során a szervezet folyadékegyensúlya ingadozik ugyan, de a 24 órás cikluson belül rendszerint visszatér ugyanarra a pontra, ahonnan elindult. Ezért általában ritka a jelentős mértékű folyadékhiány.
Figyeljen gyermeke folyadékfogyasztására!
WEBBeteg - 2014-08-02 14:17
Az utóbbi években egyre több helyről lehet hallani, hogy naponta legalább 2-3 liter folyadékot kellene fogyasztani, de a magyar lakosság folyadékfogyasztási szokásai még mindig alulmúlják ezt az értéket. Ez nemcsak a felnőttek, de a gyerekek esetében is igaz, hiszen ők szüleik példáját követik. (x)
Többet iszunk, de nem eleget!
Well pr - 2013-07-26 23:23
A napi folyadékbevitelünk nagy részét vízzel, alkoholos italokkal és teával fedezzük. A TNS fogyasztói kutatása a 2006-os ivási szokásainkat hasonlította össze a 2012-essel.
Élsportolók: Többet kellene inniuk...
Medipress - 2010-10-31 07:20
Egy új kutatás kiderítette, hogy a profi kosárlabdások, röplabdások, kézilabdások és focisták 91 százaléka kiszáradt állapotban kezdi meg az edzést. A tanulmányt a Castilla la Mancha Egyetem (UCLM) kutatói végezték. A kiszáradás negatívan befolyásolja a sportteljesítményt, még kis mértékben is. - mondta el a szerző, Ricardo Mora-Rodríguez, az UCLM munkatársa.
Mennyi vizet javasolt inni egy egészséges felnőttnek?
Medipress - 2010-09-17 11:11
Sokan emlegetik, hogy milyen sok vizet isznak fogyókúrás céllal, méregtelenítés vagy betegségek elleni harc során. Aggasztó, hogy sokan büszkén hangoztatják, 8-10 pohár vizet is megisznak az egyéb folyadékok mellett. Vajon mennyi az ideális mennyiség? Létezik olyan, hogy túl sokat iszik valaki, ami már káros az egészségre?
Sportitalok: csak az intenzív mozgást végző sportolóknak
Medipress - 2010-08-24 17:32
Munka után úgy dönt, edzőterembe megy vagy biciklizik. Kell-e ilyenkor inni előtte valami sport italt? Esetleg ki lehet bírni vízzel? A sport-táplálkozási szakértők válasza ez: attól függ! - olvashatjuk a Los Angeles Timesban.
Folyadék a méhben
Orvos valaszol - Dr. Kiss György - 2014-12-30 19:29
Kedves Doktor Úr!
Vastagbélgyulladással kórházba kerültem, ahol hasi ultrahangon kiderült, hogy a méhemben kevés folyadék van. 2.1x8mm
Mitől lehet ez?
KÉREM SZÉPEN A TANÁCSÁT!
Köszönettel: ANNA
Cukobetegség
Orvos valaszol - Dr. Csuth Ágnes - 2011-10-18 21:44
Nekem olyan gondom van hogy rengeteg folyadékot szénsavas narancsot iszok ezzel párhuzamosan sok édeséget eszek nem hizok egyáltalán, néha émelygek és hányingerem is van fáradékony vagyok. napi 4-6 liter narancslé mit tegyegyek azt mondták lehet cuko