10 tipp a dialízis közben jelentkező szomjúságérzet csökkentésére

Dialízis során a beteg legtöbbször csak nagyon keveset ihat, így gyakran kínzó szomjúságérzet gyötri. Az alábbi tippek segítenek eme napok elviselésében és a szomjúságérzet csökkentésében.

A dialízises beteg folyadékbevitele szigorúan korlátozott annak érdekében, hogy elkerüljék a test vízháztartásának egyensúly ingadozását. Ha a beteg túl sokat iszik, a folyadék nem választódik ki a veséken át, így felhalmozódik a testben. A vízvisszatartás miatt ödéma alakulhat ki, emelkedhet a vérnyomás és a szív- és érrendszer is erős terhelésnek van kitéve.

Bizonyos eljárásokkal a feleslegesen felgyülemlett vizet el lehet távolítani a szervezetből, azonban ez túlzott megterhelést jelent a keringés számára. Ezért is fontos a dializált betegek számára, hogy tartsák magukat a megengedett folyadékbevitelhez, azt ne lépjék túl annak ellenére sem, hogy ez a mennyiség általában minimális, emiatt pedig gyakran kínzó szomjúságérzet lép fel. 

Hogyan enyhítheti a szomjúságérzetet? 

1. Figyeljen a táplálkozása során bevitt sómennyiségre! Az ételei lehetőleg sómentesek legyenek, ugyanis a só fokozza a szomjúságérzetet. 
2. Öblítse ki a száját egy kis vízzel, amit aztán nem nyel le, hanem kiköp. 
3. A megengedett folyadékmennyiséget lassan, nagyon apró kortyokban fogyassza el. 
4. Szopogasson jégkockát. Ne felejtse el azonban, hogy ezt is be kell számítania a megengedett folyadékmennyiségbe.
5. Fogyasszon fagyasztott gyümölcsöt.
6. Szopogasson egy szelet citromot. 
7. Szellőztessen sokat, hogy a szoba levegője ne legyen túl száraz.
8. Igyon kisebb pohárból.
9. Tartózkodjon a túlzottan fűszeres ételek fogyasztásától.
10. Inkább meleg, mint hideg italokat fogyasszon. A forró vagy meleg italból jóval kevesebbet fogyasztunk, mint a hidegből.

Figyeljen oda a napi étkezése során arra, hogy a különböző élelmiszereknek milyen magas a folyadéktartalma, és hogy a napi megengedett folyadékmennyiségbe beszámítsa azokat! Ezért inkább mondjon le a levesekről és szószokról - ezek növelik a szomjoltásra megengedett folyadék mennyiségét.

Különösen sok vizet tartalmaznak a gyümölcsök, a tej, és az olyan tejtermékek, mint a joghurt, kefir vagy túró.

Forrás: WEBBeteg
Cs. K., fordító; www.experto.de
Lektorálta: Dr. Árki Ildikó