Szív

Szív- és érrendszeri teszt

Töltse ki tesztünket, és megtudhatja, hogy mivel és mennyire terheli szívét és érrendszerét! A válaszokból kiderülhet, hogy Ön mennyire veszélyeztetett!

1) Rendszeresen szokott mozogni?

2) Mennyi cigarettát szív el egy nap?

3) Szokott zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani?

4) Rendszeresen méri vérnyomását?

5) Stresszes életet él?

6) Milyen gyakran fogyaszt alkoholt?

7) Szokott tengeri halat fogyasztani?

8) Milyen gyakran kér teljes kivizsgálást orvosától?

9) Mikor mérték utoljára a vércukorszintjét?

10) Milyen gyakran fogyaszt kávét?

11) Szokott zsíros ételeket, és édességeket enni?

12) Vizsgálták már a koleszterinszintjét?

13) Volt-e a családjában szívbeteg, fordult-e elő szülei vagy testvérei körében stroke, szívinfarktus?

14) Ha salátát vacsorázik, milyen öntetet használ leginkább?

Cikkajánló

Az antioxidánsok és szerepük a szervezetünkben

Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú vegyületei, amik képesek a sejtek számára káros, oxidatív hatásokkal járó szabad gyökök...

Érbetegségek: Növekvő testsúly, növekvő gondok

A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezenkívül súlyos egészségügyi problémákat is...

A stressz megnehezíti a szívinfarktus utáni felépülést

Sokszor hallottuk már, hogy a stressz káros az egészségre. Viszonylag új felismerés azonban, hogy nem csupán testi-lelki épségünkre, hanem...

Szurkolás és stressz - Milyen hatással van a szívünkre?

Szapora pulzus, ökölbe szorított kezek, fogcsikorgatás – magas hőfokon izzanak az érzelmek a pályán, a nézőtéren és a képernyők előtt...