Vitaminbevitellel is ápolható a bőr

Több mint TestŐr
frissítve:

A hideg idő beköszöntével sokkal érzékenyebbé válik a bőr, így érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a bőrtáplálásra. Az A-, az E-, a C-vitamin és a B-vitamin-komplexek fogyasztásával belülről táplálható a bőr. De az ásványi anyagokról sem szabad elfeledkezni, a cink, a sörélesztő-készítmények, a biotin, a cisztin mind a hajhagymák, a bőr és a köröm egészségét támogatják. Persze a tápláló, zsíros krémmel való kézápolás is védelmet nyújt az őszi hideg, szeles időben.

Cikkajánló

A vitaminok szerepe - Melyik miért szükséges?

Dr. Soltész Annamária, általános orvos
Vitamin
Ha táplálkozásunk változatos, adalékanyag-mentes, sok friss gyümölcsöt és zöldséget, ezenkívül tejtermékeket, olajos magvakat, aszalt gyümölcsöket, gabonaféléket és tojást is tartalmaz, általában külsőnkön is meglátszik.
Plazmaferezisre járok
Plazmaferezisre járok

Mire figyeljek a táplálkozásban?

Aranyér
Aranyér

Milyen típusai és milyen tünetei lehetnek?

WEBBeteg - Huszár Zsoltné dr., szakgyógyszerész
WEBBeteg - Dr. Kádár Eszter
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg összeállítás - Bak Marianna, biológus szakfordító és Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
WEBBeteg - Bak Marianna, biológus szakfordító
Cikkértesítő
Értesítés a témában születő új cikkekről.