Több mint TestŐr blog aloldal

Makány Márta eddig nem látott fotóalbumának története. És a változás, ami mellett senki sem tud elmenni szó nélkül. Tovább...

Makány Márta év eleje óta 40 kilótól szabadult meg. A divattervező látványos átalakulását egy gyógynövénykeveréknek köszönheti, ami csökkentette éhségérzetét. Tovább...

Az állati fehérje lebomlása során a bélrendszerben trimetilamin-N-oxid keletkezik. Mivel ez egy igen káros gáznemű anyag, a bélfalon keresztülszivárogva a véráramba jutva visszamérgezi a szervezetet. Megállapították, hogy ez az egyik legfőbb kiváltója az érelmeszesedés kialakulásának. Érdekes eredmény viszont, hogy azoknál, akik vegetáriánusok, a tojás fogyasztásánál nem termelődik trimetilamin-N-oxid. Valószínűleg összefüggésben van azzal, hogy ők nem rendszeresen fogyasztanak állati fehérjét. Tovább...

Makány Márta 40 kilós fogyása mellett senki sem tud elmenni szó nélkül. Egy újjászületés története. Tovább...

Győr városa ismét egy óriási játszótérré változott, ahol kicsik és nagyok egyaránt remek szórakozási lehetőséget találhattak. Ide, Közép-Európa legnagyobb gyerekfesztiváljára látogatott el Ördög Nóra és családja. Tovább...

Bay Éva megirigyelte Gönczi Gábor bámulatos fogyását és elleste receptjét. A gyógynövénykeverék csökkentette étvágyát, ezáltal a kilók csak úgy olvadnak le róla. Tovább...

Manapság már rengeteg alternatíva van azok számára, akiknek nincs idejük vagy nem szeretnek sportolni. Egy izomstimuláló gép segítségével a másfél órás edzést 20 percre is lerövidíthetjük. Tovább...

A túlsúly számos betegség okozója. Tehát a diétát nem az álomalak eléréséért kell hajszolni, hiszen sokkal fontosabb az egészség megőrzése vagy visszaszerzése. Bizonyított tény, hogy a túlsúly növeli a kockázatát a cukorbetegségnek, de ezenkívül számos más gyulladásos betegségnek is. Tovább...

Szerencsére egyre inkább a múlté, hogy az edzőterembe csak profi sportolók vagy testépítők járnak. Az elmúlt évtizedekben jelentős változás volt a fitnesztermek világában, melyet a gépek összetételének is le kell követnie. A fiatal generációnak lételeme az okoseszközök használata, így már az edzőtermekben is találkozhatunk olyan gépekkel, melyeket szinkronizálni lehet okoskészülékünkkel. Tovább...

Ha valaki túl későn kapna észbe, hogy egy hét múlva itt a nyaralás, és bomba formába kellene hoznia magát, akkor sem kell megijedni. Ma már léteznek olyan eljárások és kezelések, amik ezt lehetővé teszik. Ilyen például egy különleges szaunagép. Tovább...