WEBBeteg - Ötvenentúl.hu -
2010.09.11. 07:17
A vízben végzett mozgás ízületkímélő a szárazföldihez képest, hiszen a felhajtóerő védi a testet. Igaz, hogy a víz majdnem 300-szor sűrűbb, mint a levegő, ezért nehezebb benne mozogni, de...
MTI-Press -
2010.09.10. 21:41
Vajon hány embernek jut eszébe, hogy kezet mosson a sportszerek használata előtt és után, ha edzőterembe megy? És van-e mindenkinek rendszeresen tisztított tornaszőnyege a gyakorlatokhoz?...
Medipress -
2010.09.08. 18:37
Egy tanulmány eredményei szerint a kerékpározás jót tehet a férfiak szívének, de a csontokra nemigen hat. Kutatók úgy találták, hogy rendszeresen futó férfiakhoz képest azok között, akik fő...
Fizikai terhelés közben a szimpatikus idegrendszer maximális aktivitása szükséges, és amikor az edzés vagy a verseny befejeződik, a szimpatikus túlsúly hirtelen eltűnik.
Ártalmas lehet a szívizmokra az ultramaratoni futás - állapították meg a liverpooli Countess of Chester Kórház kutatói.
WEBBeteg - Czibere Anikó, újságíró -
2010.08.31. 20:10
Erőss Zsolt társaival hamarosan ismét nekivág a Himalája meghódításának, annak ellenére, hogy idén január 2-án térdtől lefelé amputálták a jobb lábát. Dr. Pavlik Gábort, a Sportegészségügyi...
Medipress -
2010.08.24. 17:32
Munka után úgy dönt, edzőterembe megy vagy biciklizik. Kell-e ilyenkor inni előtte valami sport italt? Esetleg ki lehet bírni vízzel? A sport-táplálkozási szakértők válasza ez: attól függ!...
Medipress -
2010.08.14. 16:27
A nyári hőségben sportolóknál jelentős megnő az izomgörcs, a hőkimerülés, vagy a halált okozó hőguta kockázata. Néhány egyszerű óvintézkedéssel azonban, ezek megelőzhetőek - tanácsolja az...
Svéd amatőr sportolók részvételével zajlott vizsgálatuk alapján azt tanácsolják kutatók, hogy egy gyakori térdszalagszakadás esetén érdemes kivárni, és műtét helyett a rehabilitációval...
WEBBeteg - Fazekas Erzsébet -
2010.07.21. 05:17
A lakosság egészségre neveléséről, a bölcsőtől a sírig tartó mozgásszükségletről és mozgáskultúráról, a szemléletbeli váltás szükségességéről beszélgettünk a valamikor nagyon sikeres...
Medipress -
2010.07.20. 17:27
A legtöbb kocogó ösztönösen tudja melyik az a tempó, amelyikben a sebesség és a kényelem egyensúlyba kerül. A lábak lazák, a szív egyenletesen pumpál, és a futók úgy érzik, akár örökké is...
Aktív sportolók leggyakrabban hirtelen szívhalállal fejezik be életüket, de ennek gyakorisága világszerte tisztázatlan.
A legsebesebb futók nyugat-afrikai eredetűek, a leggyorsabb úszók általában fehérek - állapították meg amerikai kutatók, akik szerint a sportolók gyorsasága a súlypontjukon múlik.
Oxygen Medical -
2010.07.01. 18:37
Nyilvánvaló tény, hogy a betegség nem olcsó mulatság: a gyógyszerek, a kórházi ellátás, a munkából való kiesés az államnak és az egyénnek is sok pénzébe kerül. Az is világos, hogy az...
Minden egyes félidő a labdarúgó világbajnokság idején, amelyet a televízió előtt töltünk, növeli a a halálos kimenetelű szívbetegség kialakulásának kockázatát - figyelmeztetnek a brit...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2010.06.19. 10:25
A legújabb kutatások szerint a futball világbajnokság az egyik legegészségtelenebb sportesemény - legalábbis, ami a szurkolókra vonatkozó hatását illeti. Aki nem vigyáz, több kilóval lehet...
WEBBeteg - Cs. K., fordító -
2010.06.17. 02:54
A sportteljesítmény a szervezet oxigén szállítási rendszerétől függ. Ennek kapacitását több módon is lehet növelni.
A fiatal korban végzett rendszeres testmozgással, a későbbi magas vérnyomás esélye lényegesen csökkenthető. A biztató amerikai vizsgálat eredményeit a Hypertension című folyóirat közölte.
A szívinfarktus utáni rehabilitáció időszakában, gyógyszerek kiegészítésére használt jógagyakorlatok, jelentősen fokozták a tabletták vérnyomáscsökkentő hatását.
A szervezet anyagcseréje fizikai terhelés után alapvetően másképp alakulhat, attól függően, hogy milyen ételeket eszünk.
Nemrégiben tanulmány jelent meg arról, hogy maratoni futók koszorúereiben több mész és szűkült koszorúérszakasz volt kimutatható, mint azokéban, akik ilyen nagy teljesítményt nem mondhattak...
KamaszPanasz -
2010.04.14. 02:54
Az intenzíven sportoló lányoknál fellép egy betegségegyüttes kialakulásának veszélye, amit a női sportolók hármas szindrómájának hívunk. Ez a következő tüneteket foglalja magában:...
Medipress -
2010.03.28. 03:20
Az amerikaiak már hosszú ideje küzdenek a kilókkal, a kutatók mostanáig inkább arra összpontosítottak, hogyan kezelhető a túlsúly és az elhízás, nem pedig arra, hogyan előzhető meg a...
KamaszPanasz -
2010.03.02. 19:07
Úgy gondolja, már mindent tud a megfelelő edzésről? Meglepően sok a tévhit a fitness körül!
Eredetileg sportolók számára fejlesztették ki a szakaszosan intenzív terhelést jelentő módszert, amelyről Jan Helgerud, a Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem (NTNU) szakértője...
