Sport és egészség

Sport és egészség cikkek - 21. oldal

Szabó Nikolett: túl sok sérülésem volt már

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.31. 21:41
A csúcson kell abbahagyni - nyilatkozta a WEBBetegnek Szabó Nikolett látássérült paralimpikon, aki ha elhozza Londonból az aranyérmet, befejezi az élsportot. Judo kategóriában Szabó...

Orvosi műhiba miatt lehet ma paralimpikon

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.08.31. 09:11
Tíz évig volt a román vívóválogatott tagja, egy orvosi műhiba miatt azonban le kellett mondania fényesen felfelé ívelő sportkarrierjéről Osváth Richárdnak. Jobb lába lebénulása után...

Autóbalesettől a paralimpiáig

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.08.30. 14:55
Csupán három évvel ezelőtt került a sport világába, ma pedig már a paralimpián izgulhatunk a 27 éves Lengyel Mónikáért. Az autóbalesetben melltől lefele lebénult fiatal lány egyedüli...

Sors Tamás: ismét több számban úszok Londonban

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.30. 09:11
A pécsi paralimpikon Pekingben 17 évesen szerepelt, nem is akárhogyan: ő volt az egyetlen magyar aranyérmes, 100 méter pillangón világcsúccsal nyert, azóta sem győzte le senki ezen a távon...

Tiszeker Ágnes: eddig minden lelet negatív

WEBBeteg - Tóth András, újságíró - 2012.08.27. 13:11
A Londonban versenyző 33 paralimpiai sportoló mindegyike átesett már a szükséges doppingvizsgálaton, a héten lezárulnak a magyarországi ellenőrzések, egy sportolótól kétszer vettünk mintát...

Edzés cukorbetegen - A sportorvos javallatai

Sportorvos.hu - 2012.08.26. 21:41
A cukorbetegség (diabetes mellitus) előfordulási gyakorisága sajnálatos módon évről évre nő hazánkban. Az ú.n. 2-es típusú diabetes a lakosság kb. 10-15%-át érinti. A meglehetősen gyors...

Speciális edzések különböző sportágakban

WEBBeteg - Kálmánczhey Emőke, fitness edző - 2012.08.24. 13:11
Minden sportnak megvannak a sajátosságai, a speciális mozdulatai, a különböző eszközei, ezek használata és a különleges felszerelések. Ezek használatának elsajátításához és...

A sportoló sem gép - a túledzettség szindróma

WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2012.08.23. 13:11
Ez a probléma gyakran fordul elő versenyekre vagy más eseményekre készülő sportolóknál, akik erő felett edzenek. Gyakran többet és keményebben gyakorlatoznak, mint amilyen gyorsan...

A mozgáshiány ugyanolyan halálos, mint a dohányzás

WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2012.08.22. 13:11
Egy nem olyan régi kutatás szerint, ha nem mozgunk eleget, az ugyanolyan veszélyes egészségünkre nézve, mint a dohányzás. Az ajánlott mennyiségű mozgás hiánya szívelégtelenséghez...

Az alváshiány visszaveti egy sportoló teljesítményét

WEBBeteg - Fortin László, újságíró - 2012.08.22. 09:11
A legtöbb sportoló tudatában van annak, hogy a kellő mennyiségű alvás fontos a megfelelő sportteljesítmény eléréséhez, de eddig ez csak egy elmélet volt bizonyítékok nélkül. Kutatók...

A jó sportcipő aranyat ér

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.08.21. 10:41
Egy jó sportcipő fél siker, de legalábbis elengedhetetlen kelléke az eredményességnek. Megfelelő cipőt találni azonban nem csak tűsarkúban nehéz, még a hobbisportolóknak is meggyűlhet a...

Rehabilitáció metodikája sportsérülések esetében

WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr - 2012.08.19. 10:11
Lényeges, hogy beteg vagy sérült állapotát pontosan tudjuk követni.
Teljesítményének pszichés és szomatikus tüneteinek állandó vizsgálatát végig kell kísérnünk a rehabilitáció...

Csont- és porcsérülések kezelése gyógymasszázzsal

WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr - 2012.08.18. 15:11
A sportésrülések közül cikkünkben a csonthártyagyulladással, bursitisekkel, porc- és csontsérülésekkel foglalkozunk, melyek eredményes és hatékony kezelésében nagy szerepe van a...

Gyógymasszázs: az élsportolók eredményes gyógyulásáért

WEBBeteg - Farkas Lehel, gyógymasszőr - 2012.08.17. 10:11
Tekintsünk bele, az élsport elvárásaiba, tudnunk kell, hogy mindez mennyi energiát és időt emészt fel, és büszkén mondhatjuk, hogy a hazánkat képviselő, elismert olimpikonjainkat végül...

A sport az evészavarok melegágya

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.08.16. 15:11
A sportoló egészséges, mert sokat sportol. Odafigyel arra, hogy mit és mennyit eszik, táplálkozásával pedig éppen, hogy az egészségét szolgálja. Mindezek elsőre roppant logikusnak tűnnek...
A sporttáplálkozás Magyarországon kezd egyre népszerűbb témakörré válni, de sajnos a sportolóink szakmai tájékozottsága még messze nem áll ezzel egyensúlyban. Ez a megállapítás...

A fehérjék szerepe a sporttáplálkozásban

Sportvitalitás - Kovács Ildikó, dietetikus - 2012.08.13. 16:11
Bár nem szabad alapvetően különbséget tennünk a sportolók számára fontos, illetve alapvető tápanyag-csoportokban, ám a különböző versenysportolók többsége számára a legnépszerűbb témát...

A vitaminok szerepe a sporttáplálkozásban

Sportvitalitás - Kovács Ildikó, dietetikus - 2012.08.13. 08:11
Sportolóknál nem játszik szerepet a teljesítménynövelésben a vitaminok felvétele, ugyanakkor ezen tápanyagok krónikus hiánya nem csak a teljesítmény romlásához vezethet, hanem súlyos egyéb...

Reggel vagy este születik több arany?

WEBBeteg - Kósa-Boda Veronika, újságíró - 2012.08.12. 14:11
Reggel vagy este jobb sportolni? Mikor lesz hatékonyabb a testedzés? Esélyesebb az éremre, aki közvetlenül ébredés után megy ki a pályára? Befolyásolja-e az esélyeket az időpont? Ezekre a...