Futball: A fejelés nem jelent veszélyt az agyra

Szerző: WEBBeteg - B. M. , szakfordító

A futball hazánkban is a legkedveltebb sportok egyikének számít. Népszerűsége töretlen, sőt a sportág rajongóinak száma egyre nő a nők körében is. Ám mint minden sportban, a futballban is előfordulhatnak sérülések. De vajon a fejelés káros hatással van-e az agyra és befolyásolja-e a szellemi teljesítőképességet, okozhat-e agyrázkódást, különböző módon hat-e a férfiakra, mint a nőkre?

A Regensburgi Egyetem kutatói azt akarták megtudni, hogy milyen hatást fejt ki a labda elfejelése egy karrierje során több mint ezerszer fejelő profi játékos agyára. A csatárok esetében a fejjel történő labdaérintés még gyakoribb.

Heti kétszer focizzon!

A mozgáshiány hozzájárulhat a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, az azonban újdonság, hogy egy olyan örömteli csapatjáték, mint a futball, hatékony a magas vérnyomás és társai ellen. Bővebben a futball egészségügyi hatásáról

Az eredmények egyértelműek: Egy olyan átlagos edzésnek, melynek során sokat gyakorolják a fejelést, nincs semmilyen negatív hatása az agy kognitív feldolgozó rendszerének működésére. – közölték a szakértők a „Archives of Clinical Neuropsychology” című szaklapban.

A vizsgálatokban kilencvenegy 19 és 29 év közötti személy vett részt, közülük 61 nő és 30 férfi. A legtöbbjük egyetemi vagy főiskolai hallgató, közülük 24-en pedig egyesületi keretek között futballoznak. A résztvevők három alcsoportra oszthatók: egy aktívan fejelő csoportra, egy placebo kontrollcsoportra és egy inaktív kontrollcsoportra. A vizsgálatok megkezdése előtt valamennyien kitöltöttek egy neuropszichológiai tesztet, mely a figyelemösszpontosítást és az emlékezőképességet vizsgálta.

Lássuk az erdményeket!

Miközben az aktív csoport a fejelések gyakorlását is beiktatta az edzésébe, a placebo csoport fejelések nélkül edzett, míg a harmadik csoport egyáltalán nem folytatott edzéseket.

Az első csoport 15 percen keresztül gyakorolta a fejelést. Közvetlenül ezután újra elvégezték a neuropszichológiai tesztet. Az eredmények pedig azt mutatták, hogy kizárólag a fejelésre nem vezethető vissza semmilyen neuropszichológiai károsodás. Mindezek mellett a fejelést gyakorló csoportban lévő nők gyakrabban panaszkodtak fejfájásra, mint férfi kollégáik.

WEBBeteg.hu logó Forrás: WEBBeteg
B. M., szakfordító; NetDoktor. de
Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Majomhimlő Majomhimlő

Megérkezett Magyarországra is a majomhimlő elleni védőoltás.

Férfi nemi szervek Férfi nemi szervek

Herékkel, prosztatával, húgycsővel és vesékkel kapcsolatos érdekességek.

Hogyan lélegezzünk helyesen...

A helyes légzés nemcsak testi, hanem szellemi egészségünkre is hat, ezért kiemelten fontos, hogy ne csak a mindennapokban, hanem sportolás közben is...

Már egy kevés testedzés is...

Még egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.

Sportsérülések - És a...

Gyakran mesélik ismerősök - sportolók és átlagemberek -, hogy kificamodott a bokájuk/eltört a karjuk/részlegesen szakadt az Achilles-ín stb....

A sportsérülések kialakulásának...

Az emberi test nem felejt. Sem a jót, sem a rosszat. Őrzi az egyes traumák emlékeit, s e nyomok mindegyike gyengébbé, sebezhetőbbé teszi. Az élet...

Sportsérülések a vívásban

A vívás a látszat ellenére elviekben nem veszélyes sport. Természetesen előfordulhatnak kisebb-nagyobb sérülések, de a komolyabb sérülések esélye...

Miért fontos sérülés után a fascia...

A sportsérüléseknek gyakran komoly és hosszadalmas következményei vannak. A mozgás korlátozottá válhat, és a sérülés miatti mozgáskompenzáció...

A leggyakoribb sportsérülések: Mit...

Izomhúzódás, csonttörés, egyéb sérülések: a sport egészségtelen is lehet, az örömöt gyorsan felválthatja a fájdalom. A sérülésveszély nem...

Sportsérülések a futballban

A rendszeres sportolás számos sérülés kockázatával jár, amelyek azonban többnyire megelőzhetőek. Vannak általánosan jellemző sportsérülések...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.