• Miért gyakoribbak télen a meghűléses megbetegedések?

        Szerző: WEBBeteg

        A hideg idő velejárói hatással vannak a kórokozók terjedésére és ellenálló képességünk működésére, emiatt gyakoribb a megfázás télen, hidegben.

        A hideg csak másodlagos tényező, önmagában nem okoz megfázást, náthát vagy influenzát, azonban a felső légúti betegségek kórokozóinak terjedéséhez ideális feltételeket szolgáltat és az immunrendszerünket gyengíti.

        Hideg időben gyorsabban terjednek a náthavírusok.

        A rendszeresen nem szellőztetett, zárt terekben magasabb a víruskoncentráció és a fertőzésveszély.

        Az orr és a felső légutak nyálkahártyája a fűtött helyiségekben könnyen kiszáradhat, és így a kórokozók könnyebben el tudnak szaporodni rajta. Ennek megelőzése érdekében rendszeres időközönként szellőztesse át friss levegővel a szobát vagy az irodát öt-öt percig télen is!

        Télen a fényhiány következtében kevesebb D-vitamin termelődik a szervezetünkben, emiatt az immunrendszer gyengül, és a kórokozókkal szemben nem tud kellő hatékonysággal fellépni.

        Ha hidegben tartózkodunk, romlik a végtagjaink vérellátása, a hidegben csökken az immunvédelemért felelős sejtek hatékonysága, ugyanis optimális hőmérsékletre van szükségük ahhoz, hogy megfelelően tudjanak működni. Télen mindig melegen és rétegesen öltözködjünk, fontos, hogy ne fázzunk és melegünk se legyen!

        A meglévő légúti betegségek is súlyosbodhatnak a hideg hatására

        A száraz, hideg levegő belélegzése nemcsak nátha és torokgyulladás kialakulásához vezethet, hanem asztmás betegeknél hörgőgörcsöt is okozhat, az akut asztmás roham pedig életveszélyes állapot.

        Felfázást is okozhat a hideg

        A felfázásból adódó gyakori vizelési inger és alhasi fájdalom hideg hónapokban a leggyakoribb panaszok egyike. Főleg a nőknél gyakori, de férfiaknál is bármikor előfordulhat, ha nem figyelnek oda egészségük megóvására. Ha valaki hosszasan tartózkodik a hidegben olyan lábbeliben, amiben fázik a lába, vagy nem öltözködött fel elég melegen, akkor nagyon könnyen felfázhat, aminek akár húgyhólyaggyulladás is lehet a következménye, és a fertőzés átterjedhet a vesékre is vesemedence-gyulladást okozva.

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Módosítva: 2020.01.03 05:06, Megjelenés: 2017.02.17 16:25
      • Cikkajánló

        Autizmus lányoknál

        Autizmus lányoknál

        Cs. K., fordító

        Lányoknál gyakran nehezen ismerik fel. Mit tegyen, ha úgy véli, hogy gyermeke autista?

        Szúnyogcsípés

        Szúnyogcsípés

        B. M., szakfordító

        A szúnyogcsípés veszélyei és megelőzése. Hogyan kerülheti el a szúnyogcsípést?

        Hogyan mérje helyesen a vérnyomását otthon?

        A vérnyomás több tényezőtől függ, így a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól. A mérést befolyásolja a kar vastagsága és a mandzsetta mérete.

        Télen nehezebb a gondolkodás

        Nyáron és kora ősszel különösen jó az agy teljesítőképessége. Télen azonban a gondolkodási képesség mérhetően csökken. Néhány képesség különösen gyengül ilyenkor.

        Fagyási sérülés - Mit tegyen és mit ne?

        Száraz hidegben, amikor a hőmérséklet 0 Celsius-fok körüli, különösen gyakoriak a fagyási sérülések.

        Mi okozza a téli fáradékonyságot?

        Télen sokan panaszkodunk fáradékonyságra, lehangoltságra, sőt vannak, akiknél a rövid, borongós nappalok miatt téli depresszió alakul ki.

        Miért lehet a hidegben megfázni?

        Ha nagyon fázunk, vagy hosszabb ideig nem megfelelő öltözetben tartózkodunk a hidegben, annak sokszor megfázás lehet a következménye. Télen sokkal gyakoribbak a náthás, meghűléses megbetegedések, mint nyáron.

        Tippek a biztonságos szánkózáshoz

        Most, hogy a tél közepén járunk - és tekintélyes mennyiségű hó is esett - megannyi mókára nyílik lehetőség a gyerekek és a felnőttek számára is. Sokan hóembert építenek az első hóból, a gyerekek hógolyóznak, mások korcsolyázni mennek, de talán a legnépszerűbb kikapcsolódás ilyenkor a szánkózás, aminek sok különféle stílusát választhatjuk.

        Így úszhatja meg a téli sportbaleseteket!

        Síelés, korcsolyázás, snowboardozás, sőt szánkózás közben is érhetnek balesetek, különösen, ha felkészülés nélkül érkezünk a pályákra. Dr. Dobos Márta, ortopéd orvos a felkészülés fontosságára hívta fel a figyelmet.

        Téli utak veszélyei

        Egy turistaútra minden évszakban, de télen különösen körültekintően kell felkészülni, hiszen fogvacogtató hidegből utazunk az izzasztó nyárba.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Allergiás?
        A panaszok ellen védelmet nyújthat az egysejtűek titkos fegyvere.
        Tehet a hüvelygomba ellen
        A bórsav jótékony hatása hüvelygomba kezelésére már régóta ismert.
      • Orvos válaszol
        Dr. Tóth Judit

        Dr. Tóth Judit

        Onkológus, belgyógyász, aneszteziológus

      • Hirdetés
      • Szavazás
        Korábbi szavazások