• Miért gyakoribbak télen a meghűléses megbetegedések?

        Szerző: WEBBeteg

        A hideg idő velejárói hatással vannak a kórokozók terjedésére és ellenálló képességünk működésére, emiatt gyakoribb a megfázás télen, hidegben.

        A hideg csak másodlagos tényező, önmagában nem okoz megfázást, náthát vagy influenzát, azonban a felső légúti betegségek kórokozóinak terjedéséhez ideális feltételeket szolgáltat és az immunrendszerünket gyengíti.

        Hideg időben gyorsabban terjednek a náthavírusok.

        A rendszeresen nem szellőztetett, zárt terekben magasabb a víruskoncentráció és a fertőzésveszély.

        Az orr és a felső légutak nyálkahártyája a fűtött helyiségekben könnyen kiszáradhat, és így a kórokozók könnyebben el tudnak szaporodni rajta. Ennek megelőzése érdekében rendszeres időközönként szellőztesse át friss levegővel a szobát vagy az irodát öt-öt percig télen is!

        Télen a fényhiány következtében kevesebb D-vitamin termelődik a szervezetünkben, emiatt az immunrendszer gyengül, és a kórokozókkal szemben nem tud kellő hatékonysággal fellépni.

        Ha hidegben tartózkodunk, romlik a végtagjaink vérellátása, a hidegben csökken az immunvédelemért felelős sejtek hatékonysága, ugyanis optimális hőmérsékletre van szükségük ahhoz, hogy megfelelően tudjanak működni. Télen mindig melegen és rétegesen öltözködjünk, fontos, hogy ne fázzunk és melegünk se legyen!

        A meglévő légúti betegségek is súlyosbodhatnak a hideg hatására

        A száraz, hideg levegő belélegzése nemcsak nátha és torokgyulladás kialakulásához vezethet, hanem asztmás betegeknél hörgőgörcsöt is okozhat, az akut asztmás roham pedig életveszélyes állapot.

        Felfázást is okozhat a hideg

        A felfázásból adódó gyakori vizelési inger és alhasi fájdalom hideg hónapokban a leggyakoribb panaszok egyike. Főleg a nőknél gyakori, de férfiaknál is bármikor előfordulhat, ha nem figyelnek oda egészségük megóvására. Ha valaki hosszasan tartózkodik a hidegben olyan lábbeliben, amiben fázik a lába, vagy nem öltözködött fel elég melegen, akkor nagyon könnyen felfázhat, aminek akár húgyhólyaggyulladás is lehet a következménye, és a fertőzés átterjedhet a vesékre is vesemedence-gyulladást okozva.

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Módosítva: 2018.12.28 16:09, Megjelenés: 2017.02.17 16:25
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Pollenallergia

        Pollenallergia

        B. M., szakfordító

        Ne higgye, hogy a nátha ártalmatlan! Tünetek, okok és kezelés.

        Az öregedés jelei ellen

        Az öregedés jelei ellen

        WEBBeteg - Szponzorált tartalom

        Enyhíthetőek a bőrrugalmasság elvesztésének látható jelei. 3 lépésben a bőr szépségéért. (x)

        Magas vérnyomás télen - Miért és mennyivel lehet magasabb?

        A hideg időjárás hatására idősebbeknél hirtelen vérnyomás-emelkedés tapasztalható - derül ki egy francia kutatásból, mely 65 év felettieknél vizsgálta az időjárás és vérnyomás közötti összefüggést.

        Miért lehet a hidegben megfázni?

        Ha nagyon fázunk vagy hosszabb ideig nem megfelelő öltözetben tartózkodunk a hidegben, annak sokszor megfázás lehet a következménye. Télen sokkal gyakoribbak a náthás, meghűléses megbetegedések, mint nyáron.

        Így maradhat egészséges és fitt a téli hónapokban is

        Aki betart néhány egyszerű szabályt, a hideg évszakban is problémamentesen megőrizheti egészségét, fitt és karcsú maradhat. Ehhez adunk öt tippet.

        A hideg idő veszélyes a szívre

        A hideg gyakran nagy kihívást jelent az élőlényeknek, ezalól az ember sem kivétel. A hideg idő a szívproblémákkal küzdő páciensek számára különösen megterhelő és veszélyes lehet. Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy ha az infarktus figyelmeztető jeleit tapasztalja, mellkasi fájdalma van, azonnal hívjon mentőt! De miért is jelent rendkívüli veszélyt a hideg idő?

        Milyen vitaminokra van szükségünk télen?

        A fényhiány, a diétázás, a gyorsételek fogyasztása miatt télen is nagyon fontos, hogy szervezetünket hozzájuttassuk az olyan vitaminokhoz, amelyeket ilyen feltételek mellett gyorsan felhasználunk. Napi vitaminszükségletünket legjobb természetes forrásból pótolni.

        Hideg kezek: Mi a teendő?

        A téli hidegben a lábunk, az orrunk, a kezünk és az ujjaink is nagyon lehűlnek. Ennek az az oka, hogy szervezetünk a létfontosságú szervek melegítésére törekszik és a perifériás testrészek vérellátása csökken. Akinek viszont állandóan hidegek a kezei, az lehet, hogy valamilyen betegségben szenved. A következőkben sorra vesszük a lehetséges okokat, és adunk néhány hasznos tanácsot.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA