Afrikába utazik? Milyen óvintézkedések szükségesek?

Annak, aki Európából utazik Afrikába, tudnia kell, hogy az ottani higiéniás körülmények össze sem hasonlíthatóak az itthon megszokottal. A kórházaktól és orvosi rendelőktől sem várható el az európai színvonal.

A vízfogyasztással kapcsolatos tudnivalók

Afrikában a vezetékes víz nem ivóvíz, fogyasztásra alkalmatlan! Feltétlenül szükséges felfőzni és/vagy szűrni a vizet pl. fogmosáshoz is, stb. Megfelelő vízszűrő, víztisztító készülékek különféle méretben és árkategóriában kaphatók. A jégkockával felszolgált italok is kerülendők! A lezárt, palackozott vizek általában fogyaszthatóak.

Étkezési higiénia

A tejet mindig alaposan fel kell főzni fogyasztást megelőzően!

A gyümölcsöket mindig alaposan mossuk meg tiszta vízzel és hámozzuk meg valamennyit fogyasztás előtt!

Kössön biztosítást!

Utazás előtt kössön olyan utasbiztosítást, amely magába foglalja a külföldi egészségügyi ellátás igénybevételéhez szükséges baleset- és betegbiztosítást is, valamint baj esetén a hazaszállítást.

A leggyakoribb fertőző betegségek Afrikában

Fertőzések forrásai lehetnek a nem megfelelően megtisztított élelmiszerek, a tisztítatlan ivóvíz, a nem megfelelő kézhigiénia, a nem jól átsütött, nyers vagy romlott ételek vagy a nem pasztörizált tej fogyasztása stb.

Ilyen úton terjednek a:

• Májbetegségek (hepatitis A) – utazás előtt tanácsos beadatni a védőoltást!
• Hasmenéssel járó megbetegedések (bakteriális, vírusos vagy parazita okozta gyomor-bélrendszeri fertőzések), kolera, tífusz
• Gyermekbénulás (poliomyelitis) – Hazánkban a polio elleni oltás a kötelező oltási protokoll része, de a fertőzött vidékre utazók részére javasolt emlékeztető oltás beadatása!
• Féregfertőzések, például máj- és tüdőmétely (nem kellően átsütött hal- vagy vadételek fogyasztása révén juthat a szervezetbe)
• Öttagú galandféreg (Echinococcus moltilocularis) és háromtagú galandféreg (Echinococcus granulosus) okozta fertőzés.

Rovarok terjesztette fertőzések (elsősorban a csapadékos évszakokban)

• Malária (az éjjel aktív maláriaszúnyogok (Anopheles) terjesztik): területenként eltérő a kockázat mértéke, repellens (rovarriasztó) szerek alkalmazásával és gyógyszerekkel védekezhetünk ellene. Afrikában mindenhol, de főként a nagy kockázatú területeken mindenképp ajánlott élni a megelőzés lehetőségeivel!
• Sárgaláz: védőoltással megelőzhető
• Dengue-láz
• Lyme-borreliosis: kullancsok terjesztik. A kullancscsípést kell megakadályozni megfelelő óvintézkedésekkel.
• Álomkór (a cecelégy terjeszti)
• Ritkán ugyan, de előfordulhat leishmaniasis (lepkeszúnyogok terjesztik), és filariasis (nappal és éjjel aktív szúnyogok által terjesztett féregfertőzés) és további speciális fertőzések. Ezekkel szemben repellens szerekkel ajánlott védekezni.

Szexuális érintkezés útján elkapható fertőzések

• Vírusfertőzések (többek között hepatitis B, HIV), bakteriális és gombás fertőzések és még számos egyéb nemi úton terjedő betegség. A megelőzés érdekében a legjobb az intim kapcsolatok kerülése. Ha mégis szexuális kapcsolat kialakítására kerül sor, mindenképp tanácsos az óvszer használata, de tudni kell, hogy 100 százalékos védelmet az sem biztosít!

Az orvosi beavatkozások során is kialakulhatnak fertőzések, ha nem megfelelő higiéniás körülmények között végzik azokat

• Vírusos (pl. hepatitis B, HIV, stb.) vagy bakteriális fertőzések átvihetők.

Betegekkel való szoros kontaktus következtében (cseppfertőzéssel) elkapható fertőzések

• Bakteriális agyhártyagyulladás: meningococcus okozta meningitis
• Influenza (nem szezonális és szezonális influenza)
• További ritka betegségek

Bőrkontaktus útján terjedő fertőzések

• Édesvízben való fürdés következtében fennáll a féregfertőzések (bilharziózis vagy más néven schistosomiasis) és különféle bakteriális fertőzések veszélye. Különösen veszélyesek ilyen szempontból az állóvizek, például tavak és folyómellékágak, holtágak vizei. Fürdéshez használja inkább a hotelek klórozott vizű medencéit, kádjait.
• A tengervízben élő medúzák és néhány egyéb tengeri állat is okozhat kellemetlenségeket.
• Soha ne közlekedjen mezítláb! A fertőzött talajon (akkor is lehet fertőzött, ha nem látszik!) fekélyeket okozó homoki bolhák és kampósférgek lehetnek.
• Tetanusz alakulhat ki, például, ha a sebbe kosz, szennyeződés kerül vagy földdel, talajjal érintkezett. Utazás előtt ajánlott beadatni a védőoltást tetanusz ellen. Nagyon fontos emellett is a megfelelő sebtisztítás és sebellátás.

Állatokkal való érintkezés útján elkapható betegség

• A veszettség egész Afrikában elterjedt, komoly problémát jelent. Ha veszettséggyanús kóbor kutyával vagy macskával, esetleg egyéb állattal érintkezett, azonnal forduljon orvoshoz, és adassa be magának a veszettség elleni oltóanyagot!

Milyen védőoltások beadatását érdemes megfontolni?

Ha Afrikába készül utazni, gondoljon időben a védőoltásokra is és beszélje meg háziorvosával, hogy melyeket érdemes beadatnia.

• Sárgaláz elleni védőoltás – Egyes afrikai országokban kötelező a belépéshez, máshol ajánlott.
• Hepatitis A elleni védőoltás – Erősen ajánlott minden afrikai országban.
• Hepatitis B elleni védőoltás – Hosszabb tartózkodásnál vagy egészségügyi kockázat esetén javasolt.
• Tífusz elleni védőoltás – Egy oltás kb. 3 évig véd.
• Tetanusz elleni védőoltás – 5-10 évente emlékeztető oltás ajánlott.
• Meningococcus elleni védőoltás – Meningococcusok okozta bakteriális eredetű agyhártyagyulladás ellen véd. Főként Nyugat-Afrika szubszaharai területein fontos (meningitis öv).
• Kanyaró–Mumpsz–Rubeola (MMR) oltás – Két adag MMR-oltás megléte fontos.
• COVID–19 elleni oltás – Egyes országok/intézmények kérhetik az oltottság igazolását belépéskor. Javasolt az emlékeztető oltás beadatása is.

Az utazás céljától és pontos helyétől függően megfontolandó az alábbi oltások beadatása is:

• Veszettség elleni védőoltás – Állatokkal (kutya, macska, róka, denevér, majom stb.) való érintkezés esetén fontos a védőoltás. Három oltásból áll a teljes oltási sor.
• Kolera elleni oltóanyag – Elsősorban rossz higiéniás körülmények között vagy kolerajárvány által érintett területeken ajánlott, szájon át adható oltóanyag érhető el.

Malária elleni védekezés – Malária ellen nem áll rendelkezésre védőoltás, de gyógyszeres megelőzésre szükség van szinte egész Afrikában. A gyógyszer szedését már utazás előtt két nappal el kell kezdeni és folytatni kell a maláriás övezet elhagyását követő további hét napig. Emellett is fontosak a szúnyogcsípés elkerülését célzó óvintézkedések, úgymint szúnyogháló és szúnyogriasztó használata, valamint hosszú ruházat viselése.

Bővebben Kell-e védőoltás a nyaraláshoz?

Forrás: WEBBeteg
Bak Marianna, biológus szakfordító; gesundheit.de
Lektorálta: Dr. Lesznyák Judit