• Körülírt porchiány

        Szerző:
        WEBBeteg

        Általában valamilyen csavaró mozgás mellett fennálló nagy erejű ütés, ütközés következménye, melyek aztán a porcot, sőt az alatta lévő csontot is károsítják.


        Sport és egészség a WEBBetegen

        Tünetek

        Valamely sérülést követően az adott ízület megduzzadhat, és csak hosszas idő (akár hetek, hónapok) után apad le, s a későbbiekben akár terheléstől függetlenül is újra megduzzadhat.

        Veszélyeztetett sportolók

        Kontaktsportot űzők, labdarúgók, kézilabdázók.

        Hirdetések

        Orvoshoz kell-e fordulni?

        A téma cikkei


        22/1 A leggyakoribb sportsérülések
        22/2 Az Achilles-ín gyulladása
        22/3 A külső bokaszalag szakadása
        22/4 Fáradásos törés (stressztörés)
        22/5 Sarokcsont sarkantyú
        22/6 Golfkönyök
        22/7 SI ízületi blokk
        22/8 Kiment hüvelykujj
        22/9 Csonttörés
        22/10 Porcsérülések
        22/11 Izomgörcs
        22/12 Keresztszalag sérülések
        22/13 Futó térd
        22/14 Körülírt porchiány
        22/15 Izom(rost)szakadás
        22/16 Elülső térdfájdalom
        22/17 Sípcsont fájdalom
        22/18 Nyáktömlő gyulladás (bursitis)
        22/19 Vállficam
        22/20 Úszóváll (rotator tendinitis)
        22/21 Teniszkönyök
        22/22 Izomhúzódás

        Igen.

        Kezelés: jegelés, pihentetés, pólyázás, polcolás a konzervatív kezelés négy legfontosabb módszere. Gyulladáscsökkentők, porcerősítők szedése javasolt.

        Mindezek ellenére a legtöbb esetben az ízület problémás marad, ezért műtétre (artroszkópiára) van szükség a pontos folyamat megállapítására, kezelésére. Porc, illetve. csont és porc érintettség esetén a választandó műtéti kezelés nagyban függ a műtét során talált szituációtól, a sérülés kiterjedésétől, annak esetlegesen mindkét oldalon való megjelenésétől (tükör-sérülés – vagyis az ízületi felszín érintkező két oldala egyaránt érintett). Adott esetben a helyéről nem elmozdult csontos-porcos darab visszarögzítése is szóba jöhet, de ez csak ritkán alkalmazható módszer. Az általában választható porcpótlási technikák a csontvelő stimuláláson alapuló technikák (pl. mikrofraktúra), a csontos-porcos hengerrel való pótlás (pl. mozaikplasztika), a porcsejt beültetés (porcsejt implantáció, autológ chondrocyta implantatio), vagy éppen a cadaver donorból származó csont-porc minta (graft) beültetés (allograft implantatio).

        Mennyi időt kell kihagyni?

        3-9 hónapot.

        Megelőzés

        Rendszeres koordinációs- és izomerősítő gyakorlatokkal, kemény talajon történő sport elhagyásával.

        (WEBBeteg)

         
        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Koleszterincsökkentés

        Dr. Vajda Orsolya

        Mi alapján választ gyógyszert az orvos? Mennyi ideig kell szedni?

        Mi az a divertikulózis?

        Dr. Mármarosi István

        Mi utalhat a vastagbél falán kitüremkedő képletek jelenlétére?

        A sportsérülések kialakulásának mechanizmusa: a tenziós, az overload és a sérülés zóna

        Az emberi test nem felejt. Sem a jót, sem a rosszat. Őrzi az egyes traumák emlékeit, s e nyomok mindegyike gyengébbé, sebezhetőbbé teszi. Az élet során bekövetkező számtalan kisebb-nagyobb sérülés bizony a test idő előtti kifáradásához, öregedéséhez vezet, pedig jellemzően oly könnyen elkerülhető lenne.

        A 10 leggyakoribb sérülés a futballban

        A futball kontakt sportág, melyben nagy a sérülések veszélye. Különösen a lábak érintettek. Az izmok, szalagok és csontok sérülései hozzátartoznak a focisták mindennapjaihoz.

        Így készülj az első 10 kilométeredre

        A tavasztól őszig terjedő időszak a legalkalmasabb arra, hogy a hobbisportolók nekivágjanak kitűzött céljaik megvalósításának. Aki már lefutotta az 5 km-t, annak logikus célkitűzés a duplázás. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője szerint egy teljesítménydiagnosztikára építő, alapos edzéstervvel könnyebben elérhető a 10 km, mint gondolnánk.

        Tanácsok pollenallergiásoknak szabadtéri tevékenységekhez

        A pollenszezon megnehezíti a szabadban való időtöltést a pollenallergiások számára.

        Alvászavarok gyötrik? - Tippek a nyugodt alváshoz

        Elalvás előtt a legtöbben jó éjszakát kívánnak egymásnak, ám e jó kívánság megvalósulása sokak számára csak álom. Felmérések szerint a magyar lakosság 15-30 százaléka szenved valamilyen alvászavartól, és minden második ember találkozott már élete során ezzel a problémával. Az érintettek felénél az alvászavar kezelést igényel.

        Miért ropognak az ízületeim? - Az orvos válaszol

        20 éves lány vagyok, korábban 2 évig intenzív súlyzós edzéseket végeztem. Azt tapasztalom, hogy borzasztó módon ropog mindenem bármilyen kisebb mozdulatot is tegyek. Mi a teendő? Szedjek porcerősítőt? Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA