Orvosmeteorológia

Csütörtökön, pénteken és a hétvégén nem érkezik front. Szombatig marad a hűvös idő hajnali fagyokkal, akkor azonban melegedés kezdődik. Változóan felhős időre van kilátás, de sokfelé és hosszabb időszakokra is kisüt majd a nap, vasárnap várható a legtöbb napsütés. Csapadékra főleg csütörtökön és szombaton kell számítanunk, elszórtan, záporok formájában. Csütörtökön megélénkül, majd megerősödik a szél.

Az UV-sugárzás a hétvégén már nagyon erős lesz, káros hatásainak megelőzése érdekében fontos a magas faktorszámú, megfelelő készítményekkel történő bőrvédelem, illetve kerülni kell 11 és 15 óra között a napon való tartózkodást. A csecsemőket nem szabad napoztatni!

A melegedés következtében jelentkezhet fejfájás, alvásproblémák, fáradtságérzet, koncentrálási nehézségek, figyelmetlenség, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás. Az ízületi bántalmakkal élők panaszai a hűvös reggeleken felerősödhetnek. Reggelente végezzen könnyű, átmozgató tornát. Az időjárási helyzet különösen az idősek és krónikus betegek számára megterhelő. Ha szívinfarktusra vagy stroke-ra utaló tüneteket észlel, azonnal hívjon mentőt!

A kullancsok ebben az időszakban különösen aktívak, de tudni kell, hogy egész évben bármikor és bárhol előfordulhatnak. Mivel emberekre és háziállatokra nézve is életveszélyes betegségeket terjesztenek, fontos ellenük védekezni. A védekezés lehetőségeiről kérdezze háziorvosát és állatorvosát! Kirándulásból, kutyasétáltatásból hazaérkezve mindig alaposan vizsgálja át kedvencét! Kirándulás után önmagát és családtagjait is alaposan vizsgálja át! Ha kullancsot talál, azonnal távolítsa el kullancseltávolító kanál segítségével, és értesítse állatorvosát/háziorvosát!

Figyeljen oda a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag táplálkozásra és a rendszeres folyadékpótlásra. Kerülje a vörös húsok, puffasztó ételek, kávé, alkoholos és energiaitalok fogyasztását!

A közlekedésben a záporok területén nagymértékben megnő a féktávolság a csúszóssá váló útburkolaton, és hirtelen és jelentősen lecsökken a látástávolság. Az erős szél jelentősen csökkenti a menetstabilitást. A napsütés elvakíthatja vezetés közben, ezt megelőzendő, szükség esetére tartson magánál napszemüveget. A lassult reflexek, a megnövekedett reakcióidő, a szétszórtság, a figyelmetlenség, a dekoncentráltság és a tompaság tovább fokozzák a balesetveszélyt, és a fejfájás is elvonhatja a figyelmét. Körültekintően vezessen, hagyjon nagyobb követési távolságot! Induljon útnak korábban! Álmosan, fáradtan ne üljön a volán mögé!

Megtalálható a levegőben a kőris, a nyír, a platán, az eperfa, a tölgy, a dió és a fenyőfélék virágpora, valamint a kültéri allergén gombák spórái is. A melegedő napokban a pollenszintek emelkedésére kell számítani. A tölgy pollenszintje az ország nagy részén közepes-magas, a fenyőféléké közepes, a kőrisé és az eperfáé többfelé közepes.