• Orvosmeteorológia

      • Előrejelzés

      • Orvosmeteorológiai előrejelzés

        Csütörtökön kánikulai napra számíthatunk, este erős hidegfront érkezik. A nagy melegben az álmatlanság, a tompaság hátráltathat mindennapi tevékenységünkben, egyre gyakoribb és egyre erősebb a fejfájás és a migrén is. Most már az éjszakák is egyre kevésbé hoznak felfrissülést, a nagyvárosokban hajnalra is alig hűl a levegő. Ahol viszont 20 fok alá csökken a hőmérséklet, ott jót tesz az éjszakai szellőztetés. Az is segít, ha beárnyékolja az ablakokat. Főleg a szívbetegeket és a vérnyomáspanaszokkal élőket viseli meg a folyamatos meleg, ők egész nap kerüljék a megterhelő tevékenységeket! Este ráadásul markáns hidegfront érkezik, fokozódik az infarktusveszély! Amennyiben szív-, vese- vagy anyagcsere-betegsége miatt kezelőorvosa mást nem rendelt, fogyasszon akár napi 3-4 liter folyadékot szénsavmentes ásványvíz, hűtött gyümölcsteák, zöldségturmixok, cukrozatlan limonádé formájában! Ebédre egy tányér hűsítő gyümölcsleves is jó választás. Az UVsugárzás értéke a déli órákban eléri a nagyon erős fokozatot, óvja bőre épségét magas faktorszámú készítményekkel. A tűző napon akár 15-20 perc alatt is komoly bőrégést szerezhet, a vízpartokon pedig megsokszorozódik a sugárzásdózis a vízfelület visszaverő hatása által. A napszúrás elkerülése érdekében viseljen könnyű, világos színű fejfedőt, természetes anyagú, könnyű és világos ruházatot! A hőguta veszélye is fennáll, ennek elkerülésében is a rendszeres folyadékfogyasztás segíthet. A közlekedésben a figyelmetlenség, a tompaság jelenti a legnagyobb balesetveszélyt, tartsunk rövid pihenőket az utazás során, valamint vezessünk lassabban! A zivatarok területén az erős széllökések is veszélyesek lehetnek, valamint a nedves útburkolaton jelentősen megnövekedhet a féktáv, tartsunk nagyobb követési távolságot! A pázsitfűfélék és a csalánfélék pollenkoncentrációja többfelé magas tartományban alakul. A zivatarok során roncsolódó pollenszemek asztmatikus tüneteket is kiválthatnak. Helyenként közepes koncentrációban lehet jelen az útifű és hárs virágpora. A kültéri allergén gombák spóraszáma sokfelé elérheti a magas-nagyon magas szintet.
      • Nyari adatok / Hóadatok

        Országos pollenszint: magas

      • Szmogtérkép

        UV térkép

        Budapest szmogtérképeUV térkép
      • Orvosmeteorológiai cikkek

      • Orvosmeteorológiai oldalunk partnere: