• Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?

        Szerző:
        WEBBeteg

        A legkellemetlenebb, hogy általában nem is tudunk róla, hogy rossz a leheletünk, amíg finoman nem figyelmeztet rá valaki.

        Honnan tudja megállapítani, hogy milyen a lehelete? Ennek legegyszerűbb módja, ha egy tiszta ujjával egy kis nyálat kapar le a nyelv hátsó részéről,  majd egy perc múlva szagolja meg a kezét: olyan, mint amit meg szeretne csókolni? Ha nem, íme 15 pont arról, mi okozza, és hogyan kúrálható a rossz lehelet.

        Hirdetések

        A rossz lehelet 5 fő oka

        Parodontózis teszt

        A parodontózis teszt segít Önnek felbecsülni, milyen állapotban van fogínye. Természetesen nem helyettesíti a fogorvosi vizsgálatot, még abban az esetben sem, ha jó eredményt ért el.

        Töltse ki parodontózis tesztünket!

        1. Szájbaktériumok – A szájban lévő baktériumok, melyek a fogak között élnek, s a nyelvet is belepik, ezek szaporodnak, s mérgeket, kellemetlen szagokat bocsátanak ki.

        2. Mondja, hogy áááh – A mandulákban lévő mély lyukak, tüszőüregek gyakran okoznak rossz szájszagot. Ha a mandulák túl szélesek és lyukacsosak, a rossz leheletért felelős anyagok megtelepszenek bennük, és rossz szájszagot okoznak.

        3. Bizonyos ételek – Az olyan ételek, mint a hagyma, fokhagyma, hal, még órákkal a fogyasztásuk után is rossz leheletet okoz, fogmosás ellenére is.

        4. Rossz szokások – A dohányzás bármely formája (cigaretta, szivar, pipa) vagy a dohányrágás nagyon kellemetlen szájszagot okoz.

        5. Gyomorbántalmak – A gyomorbántalmak gyakran okoznak rossz leheletet, különösen, ha a gázok böfögés formájában törnek elő. Az alacsony szénhidráttartalmú diéta, mely ketózist okoz,  szintén  rossz szájszagot okoz.

        10 tipp, amivel megelőzhető a rossz szájszag

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        1. Mosson fogat és nyelvet legalább naponta kétszer! Fogmosás közben a nyelvét is dörzsölje át fogkrémmel, különösen a hátsó részét. Ezzel eltávolítja a rossz leheletet okozó baktériumokat! Egy kutatás szerint a nyelvmosással, 70 százalékkal csökken a rossz lehelet.

        2. Naponta egyszer használjon fogselymet! A fogselyem használata kötelező! Így lehet csak eltávolítani a fogak közé ragadt ételmaradékokat, plakkot, amiben a baktériumok megtelepednek.

        A fogselyem használata segít megelőzni a fogínybetegségek kialakulását is, mely szintén a rossz lehelet gyakori oka.

        3. Használjon szájvizet! Az antimikrobiális szájvízzel, vagy peroxiddal való gargalizálás, szintén segít megszüntetni a szájszagot. A hidrogén peroxidban lévő oxigén, megöli a rossz leheletet okozó baktériumokat.

        4. Használjon fluoridos szájápoló készítményeket! A szuvas fog nemcsak nagyon fáj, hanem kellemetlen szájszagot is okoz. A fogszuvasodást meg lehet akadályozni fluoridos fogkrémmel, és megfelelő szájápolással.

        5. Igyon sok vizet, hogy frissen tartsa a leheletét. A folyadékhiány szájszárazsághoz vezet, és rossz szájszagot okoz. Szájszárazságot, és csökkent nyáltermelést okoznak még egyes gyógyszerek, mint az antihisztaminok.

        6. Csökkentse a gyomorsav termelődését! A patikákban kapható vénymentes savcsökkentők valamelyikével. Amennyiben laktózérzékeny, szedjen laktáz tablettát.

        7. Nézesse meg az arcüregét! Az ilyen jellegű gyulladások, szintén okozhatnak rossz lehelet.

         Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt
      • A fogfehérítés - orvosi kezelés és házi praktikák
      • Fogfehérítési módszerek
      • Fogmosás utáni feladat: miért hasznos a fogköztisztítás?  
      • A fogkő és következményei
      • Szőlővel a fogszuvasodás ellen?
      • Esztétikai fogászat: melyik a megfelelő beavatkozás?
      • 8. Egyen joghurtot a jobb leheletért! A joghurt hatására az úgynevezett jó baktériumok elszaporodnak, kiszorítják a bűzlő baktériumokat. Az étkezések közötti petrezselyem rágcsálása is sokat segít a lehelet frissen tartásában, mivel antibakteriális és gombaölő összetevői vannak.

        9. Rágjon xylitol-tartalmú rágógumit. A rágógumizás hatására fokozódik a nyáltermelődés, ami kimossa a szájból a baktériumokat.

        10. Rendszeresen járjon fogorvoshoz! Legalább félévente keresse el fogorvosát fogtisztítás és ellenőrzés céljából. A rendszeres ellenőrzés segít idejében felismerni, és kezelni a rossz szájszagért felelős betegségeket.

        Ha az általunk javasolt tippek nem segítenek szájszaga mérséklésében, keresse fel orvosát! Időnként a rossz lehelet oka egy háttérben meghúzódó betegség (fertőzés, cukorbetegség, krónikus bronchitis, vese- vagy májprobléma).


        Forrás: WEBBeteg 
        Cs. K., fordító
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        Legutóbb frissült:
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Váltsunk életmódot!

        SPAR

        Vegyen részt Ön is a SPAR Életmódváltó Programjában! Tudjon meg többet! (x)

        Így hat ránk a ginzeng

        T. Zs., fordító

        Melyik növény is ez pontosan? Mit érdemes tudni róla? Mikor érdemes alkalmazni?

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend...

        Az alacsony szénhidráttartalmú étrend talán jót tesz a derékvonalnak, ám semmiképpen nem a leheletnek, mivel halitózist, rossz leheletet...

        Fogínygyulladás: okok és kezelés

        A leggyakoribb fogászati panaszok közé sorolható a fogíny gyulladása (gingivitis), amelyet élete során szinte mindenki megtapasztal. A...

        Fogmosás utáni feladat: miért hasznos a...

        Az esti fogmosás után sokan elégedetten dőlnek hátra a fotelben, karosszékben annak tudatában, hogy a fogaik patyolattiszták. Ha a...

        A kellemetlen szájszag okai

        A halitózist (kellemetlen szájszag) általában egyszerű, könnyen kiküszöbölhető dolgok okozzák, azonban néhány betegség is kiválthat...

        Rossz lehelet: Az étrendben keresendő okok

        A rossz lehelet elleni legjobb védelem, az étrend és a megfelelő szájhigiénia kombinációja. Rossz lehelete van? Talán meg kellene vizsgálni...

        A szájüreg egészsége - Az afta...

        Az afták kisméretű fekélyek a szájban, melyek a beszédet és étkezést is megnehezíthetik. Gyakori, rendszerint maguktól gyógyuló...

        Fogzás és a kisgyerekek fogainak ápolása

        A tejfogak száma 20, melyek már a magzati élet 8. hetében elkezdenek fejlődni érdekes módon, úgy, hogy először a kis fog koronája...

        Élet csontritkulással - Tanácsok a...

        Az oszteoporózis (osteoporosis), más néven csontritkulás a csontrendszer betegsége. A csontok tömege, minősége és szilárdsága csökken...

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA