Mi lenne az ideális megoldás?
Tisztelt Doktornő/Doktor úr! Óvodás korom óta küzdök extrém túlsúllyal. Ez azt jelenti, hogy kb. 4-5 éves korom óta az átlag testtömegem mindig a normál testtömeg kétszerese. Jól emlékszem mikor iskolai orvosi vizsgálatra mentünk és 9 évesen 63 Kg voltam már. Jelenleg súrolom a 130kg-t, de azon kívül semmilyen tanácsot nem kaptam azon a mondaton kívül, hogy fogyjak le, pedig nem csak ez a probléma, hanem az is hogy olyan helyeken nő szőrzet, ami a nőknél nem megszokott., De soha senki nem küldött el vizsgálatokra, vagy nem javasolt dietetikust, bár saját utánajárásomnak köszönhetően egyszer sikerült az endokrinológia közelébe jutni, de azt mondták minden rendben, és nem küldtek tovább, dietetikust nem javasoltak ez volt kb 7 éve. A szűk családban is mindenki túlsúlyos, a nagyanyám strummás volt. Az orvosok bárhova megyek ennél a mondatnál nem mondanak többet, mint azt h. fogyjak le. Az lenne a kérdésem, hogy milyen vizsgálatokat javasol, ki tudja ezeket megkérni, mert sajnos tehetetlennek érzem magam, mert nem vagyok orvos és nem írhatok ki magamnak vizsgálatokat...
Dr. Boros Miklós válasza elhízás témában
Tisztelt Kérdező! Első lépésként vezessen étkezési naplót. Minden elfogyasztott ételt és italt jegyezzen fel, mennyiséget is jelölve. Minden nap számolja ki a bevitt kalóriát és összetevőket. Az egyszerű szénhidrátot kell radikálisan csökkenteni. Ne fogyasszon édességet, üdítőt, péksüteményeket. Minden nap mozogjon legalább fél órát (séta). Ellenőríztesse pajzsmirigyfunkcióját háziorvosa segítségével. A leírt tünetek lehetnek a túlsúly következményei is. Az életmódbeli problémák sokkal gyakoribbak, mint az endokrinológiai ok.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
