Izom téma
Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész

Izomsérülések (húzódások, zúzódások) esetén az izmokat ért mechanikai hatás miatt azok szerkezete károsodik. A sérülés mértékétől függően az izom mozgatása nehézkessé válhat, de akár az is előfordulhat, hogy a sérült nem képes mozgatni az adott végtagot. Milyen készítményekkel segíthetjük az izmaink regenerálódását?
Fájdalomcsillapító kenőcsök
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész
A fájdalom csillapítására, főként ízületi és izomfájdalmak esetén, gyakran elegendő helyileg ható készítményeket használni. Ilyenek a különböző kenőcsök, krémek, gélek, illetve tapaszok.
Törzsizmokat erősítő gyakorlatok, amiket a kerekesszékben végezhetünk
WEBBeteg - F. Zs., fordító, Lektorálta: Dr. Szabó Zsuzsanna
Ha valaki az ideje legnagyobb részét vagy akár minden idejét kerekesszékben tölti, a törzs izmai idővel veszíthetnek erejükből. Nem úgy használjuk a törzsünket, mint amikor állunk vagy nyújtózkodunk, ez a közérzetünkre, egészségünkre, légzésünkre is kihatással van.
4 szokás, amelyek segítenek megőrizni izmai egészségét
BP Digital Group - Támogatott tartalom
Már a 30-as évek alatt is érdemes odafigyelni az izmok és ízületek egészségére, hiszen ebben az időszakban hirtelen kezdik megérezni az emberek azokat az öregedési folyamatokat, amelyek a testük ezen pontjain jelentkeznek először. (x)
Részletesen a rhabdomyolysisről
WEBBeteg - Dr. Rákóczi Éva
A rhabdomyolysis a vázizomzat károsodásával, szétesésével, pusztulásával járó megbetegedés, amely az izomzat myoglobin proteinjének a vizeletbe történő kiválasztódásával jár.
Az erősítés kultusz - káros-e vagy sem?
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője
A tudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik. Nap mint nap írunk felül olyan elveket, amelyeket évtizedeken át vallottunk, és valami ilyesmire biztatnak most az erő, pontosabban az erősítés kultuszával kapcsolatban.
Testzsírszázalék: Mítoszok helyett tények!
Oxygen Medical
Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Egy nyolcvan kilós férfi lehet elhízott és csupa izom - ennek a pontos kiderítésére szolgál a testzsírszázalék mérése.
Belső combfájdalom
WEBBeteg összeállítás - Cs. K., fordító, Dr. Bálint Anita, Dr. Kiss György, Dr. Ujj Zsófia Ágnes
A belső combfájdalom oka lehet valami egyszerűbb dolog, mint egy izomhúzódás bemelegítés nélküli testedzés után, de komolyabb állapotra, például vérrögre is utalhat. Olvassa el cikkünket, hogy megtudja, mi okozza a fájdalmat, hogyan lehet azt enyhíteni, és mikor van szükség feltétlenül orvosi ellátásra.
Izomlazítók - Mit kell tudni ezekről a készítményekről?
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész
Életünk során számtalanszor tapasztalhatjuk, hogy izmaink bemerevednek, esetleg izomgörcs és izomfájdalom alakul ki.
Az izomgyulladás (myositis) típusai, tünetei és kezelése
WEBBeteg - Dr. Bálint Anita, reumatológus, Dr. Debreceni Anikó, általános orvos
A myositisek a multifaktoriális eredetű autoimmun betegségek közé tartozó olyan gyulladásos izombetegségek, melyek főleg a harántcsíkolt izmokat érintik.