Téma: Izom
Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése
WEBBeteg - Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész - 2022.01.05. 10:38

Izomsérülések (húzódások, zúzódások) esetén az izmokat ért mechanikai hatás miatt azok szerkezete károsodik. A sérülés mértékétől függően az izom mozgatása nehézkessé válhat, de akár az is előfordulhat, hogy a sérült...
Kreatinin (Crea, Cre) - Laborérték
WEBBeteg - Dr. Dobi Gyöngyi, belgyógyász - 2023.10.06. 17:10

A kreatinin az izomanyagcsere végterméke: az izmokban megtalálható kreatin nevű fehérjetermészetű anyag bomlási terméke, amely a vesén keresztül távozik a szervezetből. A kreatinin vérszintje a veseműködés jelzője...
Fájdalomcsillapító kenőcsök
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2023.09.10. 12:30

A fájdalom csillapítására, főként ízületi és izomfájdalmak esetén, gyakran elegendő helyileg ható készítményeket használni. Ilyenek a különböző kenőcsök, krémek, gélek, illetve tapaszok.
Az ENG- és az EMG-vizsgálat
WEBBeteg - Dr. Kónya Judit, családorvos - 2023.07.11. 11:36
Az ENG-vizsgálat (electroneurographia) az idegek vezetési sebességéről, illetve a kialakult és az idegek mentén tovafutó ingerület nagyságáról ad felvilágosítást, amelynek eltérései az idegrendszer különböző...
Izmok meszesedése és csontosodása
WEBBeteg - Dr. Dunás-Varga Veronika, belgyógyász - 2023.06.28. 16:20

Az izmok meszesedését, csontosodását, az izomszövetben lerakódott kálciumkristályok okozzák. Az izomszövetben kisebb csontcsomók alakulnak ki, ez néhány esetben megváltozott mozgással és fájdalommal jár.
Disztónia - Önkéntelen izomösszehúzódás különböző okokból
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos - 2023.04.26. 04:03

A disztónia (dystonia) egy olyan mozgászavar, amely az izmok önkéntelen összehúzódását okozza, ez pedig ismétlődő vagy csavaró mozgásokat okozhat. Ez az állapot érintheti a test egy részét, egyidejűleg két vagy több...
Izomerő- és izomtömegvesztés mozgásszervi műtétek után
WEBBeteg összeállítás - Molnár Andrea, Irinyi-Barta Tünde, Bak Marianna - 2023.02.06. 14:33

Az egészséges felnőttek megfelelő táplálkozás és közepes fizikai aktivitás mellett évekig, sőt évtizedekig is képesek megőrizni az izomtömegüket és izomerejüket. Köszönhető ez annak az egyensúlyi folyamatnak, mely során...
Izomlazítók - Mit kell tudni ezekről a készítményekről?
WEBBeteg - Dr. Mélypatakiné Dr. Áfra Júlia, szakgyógyszerész - 2023.01.12. 10:33

Életünk során számtalanszor tapasztalhatjuk, hogy izmaink bemerevednek, esetleg izomgörcs és izomfájdalom alakul ki.
Az izomrángás okai és enyhítése
WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta - 2022.11.15. 10:33

Az izomrángás az izmot alkotó rostok akaratlan összehúzódása, mely nagyon kellemetlen és irritáló lehet, ha jelentkezik. Az alábbi cikkben azt járjuk körül, hogy mi okozhat izomrángást, és hogy az izomrángás utalhat-e...
Az izomgyulladás (myositis) típusai, tünetei és kezelése
WEBBeteg - Dr. Bálint Anita, reumatológus, Dr. Debreceni Anikó, általános orvos - 2022.09.30. 22:03

A myositisek a multifaktoriális eredetű autoimmun betegségek közé tartozó olyan gyulladásos izombetegségek, melyek főleg a harántcsíkolt izmokat érintik.
Törzsizmokat erősítő gyakorlatok, amiket a kerekesszékben végezhetünk
WEBBeteg - Füzesi Zsuzsa, fordító - 2022.07.18. 11:33
Ha valaki az ideje legnagyobb részét vagy akár minden idejét kerekesszékben tölti, a törzs izmai idővel veszíthetnek erejükből. Nem úgy használjuk a törzsünket, mint amikor állunk vagy nyújtózkodunk, ez a közérzetünkre...
4 szokás, amelyek segítenek megőrizni izmai egészségét
BP Digital Group - Támogatott tartalom - 2022.03.22. 12:03
Már a 30-as évek alatt is érdemes odafigyelni az izmok és ízületek egészségére, hiszen ebben az időszakban hirtelen kezdik megérezni az emberek azokat az öregedési folyamatokat, amelyek a testük ezen pontjain...
Részletesen a rhabdomyolysisről
WEBBeteg - Dr. Rákóczi Éva, belgyógyász-infektológus - 2022.02.26. 04:03
A rhabdomyolysis a vázizomzat károsodásával, szétesésével, pusztulásával járó megbetegedés, amely az izomzat myoglobin proteinjének a vizeletbe történő kiválasztódásával jár.
Az erősítés kultusz - káros-e vagy sem?
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2022.02.10. 07:33
A tudomány hihetetlenül gyorsan fejlődik. Nap mint nap írunk felül olyan elveket, amelyeket évtizedeken át vallottunk, és valami ilyesmire biztatnak most az erő, pontosabban az erősítés kultuszával kapcsolatban.
Testzsírszázalék: Mítoszok helyett tények
Oxygen Medical - 2022.02.04. 05:03
Aki azt gondolja, hogy a testsúlya az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. Hiszen pusztán a kilogrammok számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a testünk. Egy...
Az izomzat felépítése és szerepe
WEBBeteg - Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus - 2021.08.15. 07:03

Az izom a szervezet olyan szövete, melynek fő funkciója, hogy a tápanyagokból nyert energiát mechanikai energiává alakítja át. Ez teszi lehetővé az egész emberi test helyzetváltoztatását, mozgását, finom működését, a...
Sportmasszázs: Előnyök és hatások
WEBBeteg - Cs. K., fordító - 2020.10.13. 20:35

A sportmasszázs fontos szerepet játszik minden sportoló életében, függetlenül attól, hogy sérült-e vagy sem. A masszázsnak számos fizikai, fiziológiai és pszichológiai előnye van.
Mondd meg a foglalkozásod és megmondom, mi bajod - Az állómunka
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2019.11.23. 11:35

Bizonyos foglalkozások erőteljesen hajlamosítanak egyes mozgásszervi problémákra, betegségekre. Sorozatunk második részében a különféle állómunkákkal járó veszélyekkel foglalkozunk.
Modern gépek az izomzat építéséért
Több mint TestŐr - 2019.05.13. 01:51
A mai modern gépek nemcsak kinézetükben, alapanyagaikban korszerűbbek, mint a korábbiak, de mozgásspektrumuk is szélesebb. Így több fajta program segítségével, többféleképpen, több oldalról edzhető meg egy izomcsoport....
Az emberi test harisnyája: fókuszban a fascia
WEBBeteg - Sándor Judit, erőnléti és korrektív tréner - 2018.10.09. 16:09

Mostanában egyre többször találkozhatunk a fascia kifejezéssel, de sokan még mindig nem értik, miért van ekkora jelentősége: nem tudják, mit jelent ez a szó, mi a jelentősége és hogyan okozhat fájdalmat ez az ismeretlen...
Az izomépítés mozdulatlanul is működhet
Több mint TestŐr - 2018.07.04. 16:09
A technológiai vívmányok a mozgásra képtelen, vagy akár a lusta embereknek is alternatívát nyújtanak az izomépítésre. Az újabb fejlesztéseknél már nemcsak az izomzat épülhet az elektromos izomstimulálással, de közben a...
Az elektromosság segítségével ízületkímélő lehet az edzés
Több mint TestŐr - 2018.02.26. 10:40
Alacsony feszültség alkalmazásával ma már a sportolás ideje is lerövidíthető. Elektromos izomstimulációt alkalmazva az izmokat kétszerte nagyobb terhelésnek lehet kitenni egy-egy gyakorlat elvégzésével. Az emberi...
Veszélyes hasizomgyakorlatok szülés után
WEBBeteg - Földi Gyula, gyógytornász - 2017.06.29. 18:56
A szülés utáni hat hét elteltével sok anyuka szeretne már tornázni. Az alakformáló tréningeknél azonban legyünk óvatosak, bizonyos hasizom gyakorlatok kárt okozhatnak- még akkor is, ha egyenes hasizmaink rendben vannak...
Izomnövelő szerek veszélyei
Több mint TestŐr - 2017.05.15. 13:09
Nagyvárosban a sportolási lehetőségeket sokak számára a testépítőtermek, fitnesztermek biztosítják. Ezeken a helyeken sokszor ajánlanak izomnövelő szereket, fehérjeporokat a gyors izomnövekedés érdekében. Egy 2014-es...
Mozgásszervi problémák kezelése lágyrész-manuálterápiával, triggerpontoldással
WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina mozgásterapeuta, okl. rehabilitációs szakember, a Feövenyessy Medical Fitness Akadémia vezetője - 2015.09.16. 17:25
A mozgásszervi betegségek többségének rehabilitációjában természetesen mindig is az aktív mozgásé (gyógytorna, mozgásterápia) volt, és marad is a kulcsszerep, sok esetben érdemes azonban olyan egyéb gyógymódokat...