• Ősz téma

        Oxygen Medical - Dr. Boros-Gyevi Márta, bőrgyógyász-kozmetológus
        Az őszi hónapok a legalkalmasabbak arra, hogy ellenőriztessük az anyajegyeinket. Az emlékező bőrről, a gyanús jelekről, az eltávolítás lehetőségeiről dr. Boros-Gyevi Márta, bőrgyógyász-kozmetológus beszélt.
        Dermatica - Dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus
        A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is tapasztalhatunk. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő újabb, így a hajkorona folyamatos csökkenését észleljük. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus ad felvilágosítást.
        WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
        Ősz
        Az őszre beérő gyümölcsök nem csak frissen vagy befőttként fogyaszthatók, számtalan formában felhasználhatjuk őket megannyi ínycsiklandó étel alapanyagaként. A télre készülve nemcsak vitamin- és rostforrásként van jelentőségük, de a borongós szürke napokon a színes gyümölcsök látványa a hangulatunknak is jót tesz.
        Dr. Móri István Péter
        Akik ismerik és szeretik a Trónok harca című sorozatot, azok számára bizonyára ismerősként cseng a fenti idézet. Bizony, az utóbbi napok időjárása drámaian megváltozott. A forró nyárból napok alatt szinte téli hideg lett.
        Több mint TestŐr
        A hideg idő beköszöntével sokkal érzékenyebbé válik a bőr, így érdemes nagyobb hangsúlyt fektetni a bőrtáplálásra. Az A-, az E-, a C-vitamin és a B-vitamin-komplexek fogyasztásával belülről táplálható a bőr. De az ásványi anyagokról sem szabad elfeledkezni, a cink, a sörélesztő-készítmények, a biotin, a cisztin mind a hajhagymák, a bőr és a köröm egészségét támogatják. Persze a tápláló, zsíros krémmel való kézápolás is védelmet nyújt az őszi hideg, szeles időben.
        Több mint TestŐr
        Így ősszel sokan érzik fáradtnak magukat, ilyenkor jól jönnek azok a gyógynövények, amikkel a szervezet pótolhatja a lassan kiürülő vitamin-, illetve ásványianyag-tartalékát. A több ezer éves indiai kultúra tapasztalatainak az eredményeként számos olyan gyógynövényt ismernek, amik energizálják az emberi szervezetet. Ilyen például a caralluma vagy a shilajit.
        Több mint TestŐr
        Így ősszel megnő azoknak a száma, akik odafigyelnek a vitaminpótlásra, pedig erre egész évben figyelni kellene. A vízben oldódó vitaminokat a szervezet nem képes elraktározni, így ezeket rendszeresen kell pótolni. Az immunrendszer ellenálló képességét gyógynövényekkel is lehet támogatni, alkalmas erre az echinacea, a bodza, a csalán vagy a cickafarkfű.
        Több mint TestŐr
        Így ősszel a D-, C- és A-vitamin-pótlás mellett még arra is oda kellene figyelni, hogy a vitaminkészítmény minél inkább természetes alapanyagokból készüljön. Persze a megbízhatóság is fontos a vitaminválasztásnál, és a régi vitamingyártó cégek is arra törekednek, hogy tapasztalataikkal és fejlesztéseikkel még tisztább és hatékonyabb vitaminkészítményeket tudjanak előállítani.
        WEBBeteg - K. J., fordító, Lektorálta: Dr. Csuth Ágnes, családorvos
        A komor őszi időjárás sokak számára nemcsak az égboltról törli le a derűt, hanem a hosszú távú hangulatra nézve is borút hozhat. A napsütéses órák számának csökkenésével eluralkodhat a depresszió, az általános fáradtság és enerváltság, ám tehetünk ellene!
        Több mint TestŐr
        Az idei őszi divatszínek a vörös minden árnyalata és a csokibarna. Ezenkívül a virágmintás ruhadarabokkal lehet feldobni az öltözéket. A virágokkal, illetve a színekkel a nyár hangulatát lehet az egyre hűvösebbre forduló időjárásba belecsempészni.
        A lista folytatódik a következő oldalon, kérjük lapozzon!