Napozás a terhesség alatt?

Szerző: WEBBeteg - K. J. fordító

Még ha úgy is érzi, hogy a meleget adó napsugarak jól is esnek, az odabent cseperedő pocaklakót csak mértékkel szabad kitenni a sugárzásnak.

A terhesség kilenc hónapja óriási változást jelent a kismamának: már a kezdetektől érvénybe lép a megengedett és szigorúan tilos dolgok listája.

A napozás veszélyei

A napfény sokszor emlegetett áldásos hatása mellett sajnos igen sok veszély forrása. A legismertebb fényártalom a napégés, amelyért főképp a hosszúhullámú UV-B sugarak tehetőek felelőssé. A leégésről bővebben

A nyári időszakra általánosan érvényes, hogy a leendő kismamák - még ha az előző időszakban a napozás elkötelezett híveiként csokoládébarnára sülve fejezték is be nyaraikat - erre a szezonra mondjanak le a kiadós napfürdőkről és a közvetlen napsugárzásról.

A napozás során a magzat számára nem is feltétlenül az oly károsnak ítélt UV-sugárzás jelenti az elsődleges veszélyforrást, hanem az anya testének esetlegesen túl nagy felmelegedése.

Fő a mértékletesség

Alapvetően tehát nem magával a napozással, hanem az arányok helyes megválasztásával adódhat probléma. Ennek megfelelően a mértékletes napozással szemben semmiféle kivetnivalót nem foglamaznak meg a szakemberek.

A hosszúra nyúlt napfürdők során azonban könnyen előfordulhat, hogy az anya testhőmérséklete 39 fok fölé emelkedik, s ez a baba szervezetét egészségkárosító mértékben is megterhelheti.

A leendő anyák a hőmérséklet okozta ártalmak mellett az UV-sugárzást sem felejthetik ki a káros tényezők közül. A bőr a terhesség ideje alatt ugyanis a megszokottól eltérően – érzékenyebben – is reagálhat a sugárzásra, s a pigmentfoltok kialakulása (a bőr elszíneződése) hamarabb bekövetkezhet.

Általánosan érvényes tehát, hogy a kismamáknak az extrém szélsőséges hőmérsékleti viszonyoktól kell legjobban óvakodjanak, mivel az a vérnyomás csökkenését idézheti elő.

Bár a szakemberek véleménye szerint a tapasztaltabbak számára a szaunázás engedélyezett, a magas hőmérsékleten való hosszú időzés semmiképpen sem ajánlott.

(WEBBeteg - K.J., Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Radiológiai vizsgálatok...

A várandós időszakban is előfordul, hogy radiológiai vizsgálatra van szüksége a kismamának. Minden betegségnek, elváltozásnak megvan a maga...

Milyen napvédő terméket válasszunk?

A hőmérséklet globális emelkedésével évről évre fokozódik a bőrrák kockázata is. A megfelelő napvédelemmel, napvédő szerek használatával...

A koraszülésnek számos oka lehet...

A kismamák egyik legnagyobb félelme, hogy babájukat idő előtt hozzák a világra, miközben jól tudják: kilenc hónapon át a számára legkellemesebb...

Tévhitek és tények a napozással...

A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a...

Mire utal a naptej faktorszáma?

A bőr rendelkezik saját védelmi rendszerrel, mely a napsugárzás káros hatásaival szembeni védelmet szolgálja, bizonyos ideig védi a bőrt a...

Hogyan kezelhető a napégés?

Aki leégett a napon, feltétlenül kerülje a napon való tartózkodást. Lássuk, mit tehet még ezen kívül, hogy bőre minél hamarabb regenerálódjon!

Napozzon okosan! Naptej helyett...

A bőrgyógyászok egyre inkább aggódnak a rosszindulatú bőrbetegségek szaporodása miatt. A gyerekekre különösen ügyelni kell, mert az erős...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.