Megelőzhető a kalapácsujj?

Medipress
megjelent: 2011.05.17.

Sok nő hord magas sarkú cipőt, mert elegánsnak tartja, ez a viselet azonban olykor komoly lábproblémákhoz vezethet. Egyik ilyen a kalapácsujjnak nevezett fájdalmas jelenség, amely során a lábujjak képtelenek kiengedni a hajlított helyzetükből.

A lábbetegségekkel foglalkozó Dr. Tzvi Bar-David szerint, aki a New York-i Presbiteriánus Kórház és a Columbia Egyetem munkatársa, a kalapácsujj elkerüléséhez nem kell örökre lemondanunk a magas sarkú cipő viseléséről, de azért ne hordjuk állandóan.

Azt javasolja, hogy a hölgyek a partikon viseljenek inkább kényelmes cipőt, akár úgy is, hogy időközben veszik át.

Vásárláskor ügyeljünk arra, hogy legyen elég hely a cipőben az ujjaink számára, és lehetőleg kerüljük a keskeny, hegyes sarokkal ellátott lábbeliket. A kiválasztott darab legalább tíz-tizenöt percig legyen a boltban a lábon, még jobb azonban, ha hazaviheti kipróbálásra, és ha nem kényelmes, visszaadja – tette hozzá a szakértő.

A már kialakult kalapácsujjat magunk is kezelhetjük különböző kenőcsökkel vagy a terület kipárnázásával, érdemes azonban felkeresni vele az orvosunkat, előfordulhat ugyanis, hogy műtétre lesz szükség. Arthitis vagy cukorbetegség fennállása esetén, különösen óvatosnak kell lenni, mivel ez utóbbi esetben könnyen kialakulhat valamilyen fajta gyulladás.

Ha operációra kerül sor, a lábadozási időszak igénybe fog néhány hetet venni. Bar-David szerint, azonban a modern eljárások kevesebb gyulladást és hamarabbi gyógyulást eredményeznek.

Magasabb cip?sarok - magasabb kockázat
Egyenes arányosság tapasztalható a női cipők sarkának magassága, és a késsőbbiekben valószínűsíthető térdproblémák kialakulása között. Magasabb sarkú lábbeliben nem csak a járás lassul, hanem a testtartás is megváltozik, s ez nagyobb terhet ró az ízületekre.>>

Medipress

Hozzászólások (1)

Cikkajánló

A cink szerepe A cink szerepe

Miért van rá szükség? Melyek a kedvező élettani hatásai?

Dohányzás Dohányzás

Milyen szív-érrendszeri betegségek kialakulásában játszik szerepet?

Arthritis: nem biztos, hogy a diéta segít rajta

A reumás és mozgásszervi betegségek (RMD) mind olyan állapotok, amelyek az emberek ízületeit érintik, fájdalmat, mozgáskorlátozottságot okoznak és...

Mik azok a reumás betegségek?

Mit is jelent az, hogy reumás betegség? Melyek a leggyakoribb ide tartozó kórképek, és milyen tünetek jellemzőek ezekre?

A szépség ára - gerincproblémák, bütyök, kalapácsujj és magas sarkú cipellő

Szokott-e fájni a dereka? Megfigyelt-e bütyköt, egymásra csúszó, esetleg elemelkedő lábujjakat, tyúkszemet a lábfején? Gyakran visel magas sarkú...

Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén

A rheumatoid arthritis az autoimmun kórképek közé tartozó, az egész szervezetet érintő betegség, mely krónikus ízületi gyulladást okoz, de hosszú...

Bütyök és kalapácsujj - Ne fogjuk a genetikára

Testünket eredetileg arra tervezték, hogy kora reggeltől késő estig szinte folyamatosan mozgásban legyen, értelemszerűen mezítláb és természetes...

A kalapácsujj - Hogyan előzze meg, és hogyan kezelhető?

A kalapácsujj a lábfejbetegségek közé tartozik, szinte minden ujjon előfordulhat, kivéve a nagyujjat. Nőknél kilencszer gyakrabban alakul ki, mint...

Ízületi gyulladás (arthritis) - A legfontosabb tudnivalók

Ízületi gyulladásnak nevezzük bármely ízületünk gyulladással járó megbetegedését, mely jelentkezhet heveny vagy krónikus formában, érinthet egy...

A magas sarkú cipő hátrányai

Lábujjfájdalom, bokafájdalom, bütyök, kalapácsujj, térdfájás, hátfájás, fejfájás. Mi a közös bennük? Mindet a magas sarkú cipő viselése...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.