Diabétesz - Előzze meg a szövődményeket

A vércukor egészséges szinten tartása nélkül komoly szövődmények kísérhetik a cukorbetegséget. Ezek lehetnek rövid és hosszú távú szövődmények, illetve azok kombinációi is.

Rövid távon zavartság, látászavar, koordinációs zavar, fertőzések, amik a leggyakrabban gondot okoznak. Természetesen ezek súlyossága sok tényezőtől függ, de akár életveszélyes állapot is kialakulhat.

Hosszú távon a magas vércukorszint károsíthatja a kis és nagyereket. A leggyakoribb szövődmények a nagyérkárosodás, korai érelmeszesedés, ezek kapcsán a szív, agyi erek és a test nagyereinek károsodása. A kisérkárosodás a vesét, szemet, idegeket, a láb kisereit teszi tönkre.

Bizonyos óvintézkedések napi szintű betartása nélkülözhetetlen a további egészségügyi problémák elkerülése érdekében.

Természetesen amíg a szénhidrátháztartás nincs rendben, a szövődmények kialakulását nem lehet megállítani.

Mire fontos figyelni a szövődmények megelőzése érdekében?

Helyes táplálkozás

A cukorbetegség megállapítása után a kezelőorvos és a dietetikus segítenek egy speciális étrend kialakításában, amely pontosan meghatározza, hogy mely tápanyagokra milyen mértékben van szüksége, illetve melyek azok az élelmiszerek, amelyeket korlátlanul, korlátozott mértékben vagy egyáltalán nem tanácsos fogyasztani. Alapvetően a szénhidrátszegény étkezést kell javasolni, természetesen figyelembe véve a társbetegségeket (pl. magas koleszterin-, illetve húgysavszint).

Fontos a megfelelő folyadékfogyasztás. Viszont az alkohol kerülendő!

Gyógyszerek

Amennyiben a helyzet megkívánja, az orvos gyógyszereket írhat fel, amelyeknek a beszedését az utasításoknak megfelelően kell megvalósítani. Emellett folyamatosan ellenőrizni kell a vércukorszintet, a koleszterin szintjét és a vérnyomás mértékét, a mért eredményekről pedig érdemes naplót vezetni.

Testmozgás

A fizikai erőnlét javítása és megőrzése érdekében minimum napi fél óra testmozgás beiktatása szükséges. A kezelőorvos segít a beteg személyiségének és állapotának leginkább megfelelő mozgásforma kiválasztásában.

Személyes higiénia

Érdemes a szájápolási higiéniára kitüntetett figyelmet fordítani, a rendszeres fogmosás mellett ajánlott a fogselyem esetenkénti használata is. Az egészség megőrzése szempontjából mindenképp tanácsos a dohányzás mellőzése.

Fontos odafigyelni a bőr egészségének megőrzésére is gondos ápolással.

Önellenőrzés

Tanácsos a végtagok folyamatos átvizsgálása. Intő jel lehet a sérülések, a hólyagok, a duzzanatok, a bőrpír vagy a sérült körmök észlelése. Mivel az idegek károsodása érinti az érzőidegeket is, sokszor előfordul, hogy kisebb sérülést, de akár nagyobbat sem érez a páciens (akár rozsdás szögbe lépést sem!). Ezért kell a lábakat tisztán és szárazon tartani, megfelelő zoknit és megfelelő minőségű és méretű lábbelit viselni. Ha minimális károsodás is észlelhető, mely gyorsan nem megoldható, orvosi segítséget kell kéri.

Társuló kórállapotok

A vérnyomás rendezése, a magas vérzsírok és húgysavszint kezelése szükséges. A túlsúly rendezése elengedhetetlen.

Rendszeres ellenőrzés, részvétel szűrővizsgálatokon (pl. szemészet, kardiológia) ajánlottak.

Tovább A cukorbetegek gondozása és az ajánlott vizsgálatok

Forrás: WEBBeteg
Orvos szerzőnk: Dr. Felszeghy Enikő, endokrinológus
Aktualizálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, diabetológus