• A jó koleszterin segíti a memóriát

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K. fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos

        Az úgynevezett jó koleszterin (HDL-C) fontos szerepet tölt be az emlékezet frissen tartásában életünk középkorától - derül ki egy közzétett tanulmányból, amelyről a Health24 egészségügyi portál számolt be.

        A francia kutatócsoport 3673, férfi és nő koleszterinszintje és memóriája közötti összefüggést vizsgálta a résztvevők 55, majd ismételten, azok 61 éves korában. Alacsony HDL-C szintnél (40mg vagy kevesebb/dl) a memóriazavar kockázata nagyobb volt, mint a magas (60mg vagy több/dl) lipoprotein értéknél.

        Hirdetés

        A teszt során egy 20 szavas listáról kellett minél több szóra visszaemlékezni. A vizsgálat kimutatta, hogy az alacsony HDL-C szint hozzájárul a memóriazavarhoz, ám a koleszterinszint befolyásolható.

        Annál is inkább érdemes odafigyelnünk rá, mert ha a "rossz" koleszterinszint (LDL-C) magasabb értéket mutat, mint a "jó" koleszterinszint, az nagymértékben hozzájárul a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához.

        Forrás: WEBBeteg
        Cs.K., fordító
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos

        Módosítva: 2019.11.18 05:21, Megjelenés: 2017.08.19 18:17
      • Cikkajánló

        Szív- és érrendszer

        Szív- és érrendszer

        Dr. Molnár Dóra

        Milyen tünetek esetén érdemes felkeresni a kardiológiát? Olvassa el cikkünket!

        Füstmentes jövő?

        Füstmentes jövő?

        Szponzorált tartalom

        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)

        Dietetikus vagy táplálkozási tanácsadó? Kit válasszunk?

        Ma már az interneten bármi megtalálható, és bárkiből lehet úgynevezett szakember is. Azonban nem árt tudnunk, hogy kihez érdemes fordulnunk, ha biztos tudáson alapuló, valódi segítséget szeretnénk kapni.

        Koleszterin: összkoleszterin, HDL, LDL

        A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. Kisebb részét táplálékkal vesszük magunkhoz, a másik, nagyobb hányada a májban képződik (szintetizálódik). Részt vesz a sejtmembránok felépítésében, az epesavak egyik alkotója, számtalan hormon előállításának kiindulási anyaga, szerepe nélkülözhetetlen az emberi szervezetben.

        A magas LDL-koleszterin-szint veszélye

        A fő oka annak, hogy az LDL-koleszterint rossz koleszterinnek is nevezik, az a sajátossága, hogy ha túl sok van belőle a vérben, megtapad az érfalakon, az általa szállított anyaggal, a koleszterinnel együtt.

        Régi-új találmány: Erjesztett ételek

        Az utóbbi évtizedekben született kutatási eredmények fényében a táplálkozás jelentősége felértékelődött, hiszen ma már tudjuk, hogy az emésztőrendszer meghatározó szerepet tölt be a test és lélek működésében.

        A koleszterinszint csökkentése sztatinokkal

        A koleszterinszint-csökkentők legfontosabb csoportját a sztatinok jelentik. Melyek a kedvező tulajdonságai és esetleges mellékhatásai?

        B12-vitaminnal a memóriazavarok ellen

        Az emlékezőképesség romlása összefüggésben lehet a szervezetben lévő B12-vitamin alacsony szintjével, vagy hiányával.

        Az anyát ért fiatalkori hatások befolyásolják gyermeke memóriáját

        A Journal of Neuroscience februári számában megjelent kutatási eredmény szerint a gyermek memóriájára és tanulási képességeire nagymértékben hat mindaz, amit az anya gyerekkorában csinált.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.