étkezési zavar

Egész életemben rendszertelenül étkeztem, van, hogy egy nap egyszer, de akkor két embernek elegendő mennyiséget, amit fizikai rosszullét, émelygés, stb. követ. 2009-ben 45 év láncdohányzás után leszoktam a dohányzásról, ugyanebben az évben súlyos lisztérzékenységet állapítottak meg nálam. Gondolom a diéta és nikotin elhagyás miatt megváltozott anyagcsere miatt súlyom rohamosan növekedni kezdett, jelenleg 30 kg súlyfelesleggel rendelkezem akkori súlyomhoz képest. Étkezési szokásaim azóta sem változtak, első étkezés többnyire 12-15 óra között, ha van második 20 óra körül. Ott tartok, hogy gerincproblémáim és túlsúlyom miatt alig tudok járni, fulladok, az anyagilag megterhelő diéta miatt állandóan szorongok, feszült vagyok, alvásom felszínes, ahogy fogalmazni szoktam a szemem alszik az agyam dolgozik. Fogyni szeretnék, de egyedül képtelen vagyok egy 50 éves beidegződésen változtatni, ehhez szeretnék segítséget kérni.

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Tomonkó Magdolna válasza testsúly rendezés témában

Kedves Kérdező!

Az Ön problémájának megoldásához valószínűleg a háziorvosának, endokrinológusnak, dietetikusnak, pszihiáternek együttműködésére, személyre szabott edzési tervre és az Ön szilárd elhatározására van szükség, hosszú hónapok kitartására és életre szóló életmódbeli változtatásokra.

Üdv: dr Tomonkó Magdolna

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2013. szeptember 10., 08:55; Megválaszolva: 2013. szeptember 10., 22:21
Kérdések és válaszok: Elhízás
Vérkép [LDH, GPT, GGT]
Szép napot! Az utóbbi két évben lassan 20 kilót fogytam, nem iszok alkoholt, gyógyszert sem szedek. Rekeszsérv műtét előtti vizsgálatkor jött ki...
Pajzsmirigy?
189 cm vagyok és 120kg. Nagyon elegem van abból, hogy nem tudok lefogyni. Naponta 2000kcal alatt van a bevitelem, (naplózom) 1,5 órát kardiózok heti 3...
Stroke után hízás
Üdvözlöm! Kb egy éve stroke-os lettem, fél évig kórházban voltam. Utána kb 4 hónap alatt 7 kg-ot híztam, melyet nem tudok menni. Tudok menni, napi...
"rossz íz" nem maradhat
Tisztelt Doktor úr! Igen kínos kérdéssel fordulok önhöz, amit a saját nőgyógyászomtól személyesen nem mertem megkérdezni. Körülbelül egy éve...
Miért hízok?
2018 Augusztusában abbahagytam a fogamzásgátló szedését, 6 évig szedtem mindvégig 58 kg voltam. Amióta abbahagytam azt veszem észre, hogy elkezdtem...