Elhizási gondok
Tisztelt doktornő vagy doktor úr szeretném, mondani, hogy egy nagyon kicsi pajzsmirigy gondom van, de az orvosok azt mondták, hogy nem komoly és ezzel nem is kell jönni vissza kontrollra, de nagyon elvagyok kenődve mert akarok fogyni és 26 évesen 86 kg vagyok csak a hasamon van zsírpárna, ami nekem sok van ott rajta diétázom, de nem sikerül lefogyni teljesen, depresszióban vagyok mert nekem semmi nem jön össze szeretném mondani, hogy tud olyan diétás étrendet mondani, ami jó és hatékony és jó.komolyan veszem a fogyáshoz vezető utat, de még nincs semmi látható dolog nagyon sokat mozgok mivel olyan munkahelyem van.halottam, hogy van ez az almaecet és ez igaz, hogy ez is segít a fogyáshoz? meg van ez Kavitációs zsírbontás hogy ez jó.vagy tudna diétás étrendet mondani vagy valami zsírégető gyógyszert, ami nem csinál akkora hasmenést és használ.kérem a segítségüket mert nagyon elvagyok kenődve.szeretetnék legalább itt weboldalukon egy idő után élménybeszámolót tartani. előre is köszönöm kérem a segítségüket.
Dr. Csuth Ágnes válasza elhízás témában
Kedves Kérdező! A legfontosabb lépés az egyszerű szénhidrátok fogyasztásának csökkentése, illetve a telített zsírok fogyasztásának csökkentése. Napi ötször egyen keveset, mozogjon. A diéta tehát a legfontosabb, de eellett segíthet fehér tea, zöld tea fogyasztása, illetve az étvágy csökkentésében a Hoodia spray is. A leadott súly maximum heti 1 kg legyen.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
