Cukor mentes italok és a fogyókúra?
Kedves válaszoló! Érdeklődnék, hogy a cukor mentes italokat lehet fogyókúra alatt mert már 2 hónapja csak vizet iszom (teát nem szeretem) és lassan már napi 1, 5 liter se megy le mert egyszerűen rosszul érzem magam tőle. Voltam a lipidologián ott úgy döntöttünk 1500kcal étrendet kell követnem utána a dietetikusnál beszélt arról mit szabad mit nem adott minden fél-e olvasni valót, de úgy az italokra nem igazán tért ki. Én meg elfelejtettem megkérdezni. most olyan italokra gondolok, mint a APENTA ásvány víz, coca cola zero ezekre mindre az van írva, hogy kevesebb, mint 5 kcal van 100ml ben ilyeneket lehet inni?
Dr. Árki Ildikó válasza fogyókúra témában
Tisztelt Kérdező! A fogyókúra rendszeres ellenőrzés mellett kell, hogy történjen. Cukormentes italok fogyasztásának véleményem szerint nincs akadálya. (nagy, mennyiségű coca cola fogyasztását azonban egyéb összetevői miatt nem javasolnám) Üdvözlettel.
A válasz 5 évnél régebben keletkezett, így egyes tanácsok napjainkra túlhaladottá válhattak.
