Téma: Légzőgyakorlat

A tüdőbetegek leggyakoribb problémája a nehéz légzés, így a megfelelő pozíció megtalálására törekednek, még alváskor is. A következőkben néhány tanács, hogy hogyan feküdjön, üljön, mozogjon a tüdőbeteg.

20-25 évvel ezelőtt megismerkedtem a jóga légzőgyakorlatokkal, a relaxációs légzéssel Sikerélményeim voltak, el tudtam lazítani az egész testem, kellemes érzés volt az ellazulás a könnyű, tiszta légzés.Pár éve...