• Bajt jelez a magasabb légzésszám?

        Szerző: Tüdőközpont - Dr. Tárnok Ildikó, tüdőgyógyász, allergológus

        A légzésszám változik fizikai aktivitás hatására, de betegségeket is jelezhet, ha magasabb, vagyis ha a szokásosnál szaporábban vesszük a levegőt. Dr. Tárnok Ildikó, tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosa a magas légzésszám lehetséges okait foglalta össze.

        Mikortól számít magasnak a légzésszám?

        A normál légzésszám ugyan egyénenként eltérhet, de felnőttek esetében a percenkénti 12-20 lélegzetvételt tekintjük átlagosnak. Ilyen gyakoriság mellett egy alkalommal épp annyi szén-dioxidot lélegzünk ki, mint amennyit a következő kifújásig a szervezetünk termel.

        Hogyan mérhető?

        Ahhoz, hogy hiteles értéket kapjunk, nagyon fontos, hogy a légzésszámot nyugalomban lévő embernél mérjük. Testedzés után, de akár a szobán keresztül sétálva sem pont azt az értéket kapjuk, mintha leülnénk egy székre kényelmesen, és várunk fél-egy percet.

        Egy lélegzetvételnek számít egy belégzés és egy kilégzés, tehát a mellkas egyszeri megemelkedése, majd nyugalmi helyzetbe való visszatérése – ezt tekintjük 1 légzésszámnak. Figyeljük ezt a mozgást 60 másodpercig, vagy 30 másodpercig – ez utóbbi esetben az így kapott értéket duplázzuk meg –, így megkapjuk az egy percre jutó pontos légzésszámot.

        Hirdetés

        Az agyunk korrigál, ha gyorsabban vesszük a levegőt

        A lélegzetvétel egy teljesen természetes folyamat, senki nem koncentrál rá, mégis elvégezzük. Ezt a folyamatot az agyunk irányítja. Ha az itt lévő receptorok úgy érzékelik, hogy a szervezetünkben túl kevés az oxigén vagy túl magas a szén-dioxid mértéke, akkor az agyból érkező parancs következtében megnő a légzésszám, hogy ezek az értékek javuljanak.

        Mi okozhat magas légzésszámot?

        A légzésszám több tényezőtől is függ: megemelkedik, ha sportolunk, ha megsérülünk, de érzelmeink és hangulatunk is hatással van rá, sőt bizonyos gyógyszerek szedése is befolyásolja.

        • Szorongás: idegességünkben, vagy ijedtségünkben gyorsabban vesszük a levegőt, a pánikroham tünete is lehet.
        • Láz: a szervezet a gyorsabb levegővételek segítségével próbálja csökkenteni a magasabb testhőmérsékletet.
        • Szívbetegség: ha a szív nem pumpál megfelelően, a szervezet a szükségesnél alacsonyabb oxigénszintet gyakoribb lélegzetvétellel igyekszik kompenzálni.
        • Légzőszervi betegségek: asztma, COPD, tüdőgyulladás kapcsán nehézlégzés jelentkezhet, ennek hatását a szervezet gyakoribb légvétellel próbálja meg kiegyenlíteni.

        Mikor forduljunk orvoshoz?

        Enyhébb, átmeneti légzésszám emelkedés bárkinél előfordulhat. Gondot a túl magas légzésszám okoz, különösen, ha hosszabb ideig jelentkezik. Ha mellette pl. láz, fáradtság is fellép, akkor indokolt az orvosi vizsgálat.

        Mindenképp szakemberhez kell fordulni, ha krónikus légúti betegségek – tüdőtágulat, asztma, COPD vagy krónikus hörgőgyulladás – mellett lép fel a gyakoribb lélegzetvétel. Ez ugyanis a betegség rosszabbodását is jelezheti.

        (Tüdőközpont - Dr. Tárnok Ildikó, tüdőgyógyász, allergológus)

        Módosítva: 2019.03.19 13:03, Megjelenés: 2019.03.19 13:03
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Bőrfelszíni sérülések

        Bőrfelszíni sérülések

        WEBBeteg - Szponzorált tartalom

        A legkisebb sérülésből is lehet baj, ha nem látja el megfelelően. (x)

        A férfi inkontinencia

        A férfi inkontinencia

        Cs. K., fordító

        Tévhit, hogy a vizelettartási probléma csupán a nőket érinti.

        Bajt jelez a magasabb légzésszám?

        A légzésszám változik fizikai aktivitás hatására, de betegségeket is jelezhet, ha magasabb, vagyis ha a szokásosnál szaporábban vesszük a levegőt. Dr. Tárnok Ildikó, tüdőgyógyász, allergológus, a Tüdőközpont orvosa a magas légzésszám lehetséges okait foglalta össze.

        Ismét nőtt a légszennyezettség

        Ismét nőtt a szálló por miatti légszennyezettség - tájékoztatott a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.