Immunerősítés téma

COVID-19-járvány - Milyen vény nélküli szereket szedjünk immunerősítésre? - A háziorvos ajánlásával

WEBBeteg - Dr. Szabó Zsuzsanna, háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos

Sokakban felmerül a kérdés, hogy a védőoltás és az óvintézkedések betartása mellett mit tehetne még a COVID-19-megbetegedés megelőzése, illetve szervezete ellenálló képességének növelése érdekében. Az egészséges életmód folytatása mellett milyen vény nélkül kapható vitaminoknak és ásványi anyagoknak lehet szerepük az immunrendszer erősítésében?

A koronavírus talán mindig velünk marad

WEBBeteg - Fazekas Erzsébet, újságíró

Mit tehetünk immunrendszerünk optimális működésének megsegítésére, hogy biztonságosan megvédjen bennünket 2022 nyaráig - kérdezték a fertőző betegségekkel és allergiával foglalkozó amerikai kutatóintézet (National Institute Of Allergy and Infectious Diseases, NIAID) igazgatójától.

Az immunrendszer szerepe a koronavírus elleni védekezésben - Hogyan növelhetjük ellenálló képességünket?

WEBBeteg - B. M., szakfordító, Lektorálta: Dr. Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus

A 2019-nCoV nevű új típusú koronavírus okozta COVID-19 megbetegedéssel szemben a leghatékonyabban a védőoltással védekezhetünk. A megelőzés érdekében azonban emellett is ajánlott betartani a szükséges óvintézkedéseket, megelőzést szolgáló szabályokat, azaz odafigyelnünk a kézhigiéniára, kerülnünk a tömeget és ügyelnünk rá, hogy immunrendszerünk erős maradjon. Sokan ilyenkor elsősorban a táplálékkiegészítők szedésére gondolnak, ám egészséges emberek esetében az ellenálló képesség növelésének nem ez az elsődleges módja.

Hogyan ússzuk meg a tanévkezdést betegségek nélkül?

WEBBeteg - Dr. Király Balázs, gyermekorvos

Ahogy elindul a tanév, elkezdődik az ovi, bölcsi, néhány napon belül már tüsszög, köhög a gyerek, fáj a torka? Rögtön orvos, betegállomány, antibiotikum? Persze a szabi már rég elfogyott, s nincsen, aki otthon maradjon? Ismerős a helyzet? Legyen ez idén másképp!

Dr. Chen díjat kapott

Több mint TestŐr

Az Országházban adták át az Érték és Minőség Nagydíj Pályázat díjait, ahol Dr. Chen Zhen és felesége Dr. Wang Fan is elismerést kapott szűztea termékcsaládjukért, illetve a prevenció és a rehabilitáció területén elért sikereikért. A hagyományos kínai orvoslás szerint immunrendszerünk erősítéséhez, a betegségek megelőzéséhez nagyon fontos, hogy a bélrendszerünk tisztítására nap mint nap figyeljünk. Ebben segít az antioxidáns hatású szűztea is.

Az egészségmegőrzés a táplálkozással kezdődik

Több mint TestŐr

Az immunrendszer erősítésére egész évben figyelni kell. Az immunrendszert alapvetően a bélflóra állapota befolyásolja. A rostdús ételekkel, a vitamindús táplálkozással erősödik a szervezet ellenálló képessége.

Az immunrendszert egész évben támogatni kell

Több mint TestŐr

Így ősszel megnő azoknak a száma, akik odafigyelnek a vitaminpótlásra, pedig erre egész évben figyelni kellene. A vízben oldódó vitaminokat a szervezet nem képes elraktározni, így ezeket rendszeresen kell pótolni. Az immunrendszer ellenálló képességét gyógynövényekkel is lehet támogatni, alkalmas erre az echinacea, a bodza, a csalán vagy a cickafarkfű.

Immunrendszert erősítő baktövis

Több mint TestŐr

Kínában évezredek óta használják immunerősítésre, megfázásra, vízhajtásra és a máj működésének a támogatására a baktövist. Sokoldalú hatása miatt van egy kínai mondás, miszerint, ha valaki gyakran fogyaszt kínai csüdfüvet, azaz baktövist, ritkán látja az orvost. A gyökerét hosszan főzik, akár levesbe is, teába viszont a levelét is lehet tenni.

Az ősz közeledtével még fontosabbak a gyógynövények

Több mint TestŐr

A hirtelen időjárás-változás következtében megszaporodnak a légúti megbetegedések. Ilyenkor érdemes a gyógynövények immunrendszer-erősítő hatását igénybe venni.

A klímaváltozás hatásai

Több mint TestŐr

A klímaváltozás egyik következménye a kiszámíthatatlan és nagyon gyors időjárás-változás. Sajnos ez kedvezhet a kórokozóknak, de emellett igénybe veszi az immunrendszert is. Így a szervezet kevésbé lesz ellenálló a megerősödött és elszaporodott kórokozókkal szemben. Az immunerősítésnek talán a jövőben még nagyobb szerepe lesz, hisz a természetes védelem megerősítésével sokat lehet tenni a betegségmegelőzésért.