Mellőzni kell-e a fagyit a fogyókúra alatt?

Szerző: Több mint TestŐr
Megjelent: 2019.07.09

Nem kell lemondani a fogyókúra alatt sem az édességről. Fontos viszont, hogy cukormentes, vitaminban és rostban gazdag legyen. A nyári nagy melegben könnyen elkészíthető egy fogyókúrás fagylalt, aminek az alapja a fagyasztott banán. Ezt ízesíthetjük más fagyasztott gyümölcsökkel vagy akár kakaóporral. Az elkészítése gyors és egyszerű, hiszen csak össze kell darálni. A krémes cukormentes fagylalt pedig cukormentes rostdús keksszel és friss gyümölccsel díszíthető.

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Fűtési szezon Fűtési szezon

Évente legalább egyszer mindenki ellenőriztesse a fűtőeszközét!

A túlhajszoltság átka A túlhajszoltság átka

Potenciagondokkal is szembesülhetnek a stresszes életmódú férfiak. (x)

Szükséges-e véralvadásgátlás...

Visszértágulatokkal igen sokan küzdenek. A probléma nem csak fájdalmas, de megnöveli a mélyvénás trombózis esélyét is. Prof. Blaskó Györgytől, a...

Vesedaganatok típusai, tünetei...

Nemzetközi adatok alapján a rosszindulatú daganatok közt gyakoriságban a vese malignus elváltozásai a 15. helyet foglalják el, míg a halálozási...

Pajzsmirigybetegség miatt is lehet...

Nyáron gyakori panasz, hogy estére puffadtak, fájnak, duzzadtak a bokák, a napközben viselt zokni, vagy cipő nyomot hagy a bőrön. A tünetek kapcsán a...

Fogyókúra - Nem mindegy, melyik...

A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott...

Fogyókúra: hogyan maradhat feszes a...

Gyakori probléma a fogyókúrázók életében, hogy fogyókúra után nem a várt karcsú testet nyerik el, hanem csíkos, lógó bőrtömeg marad rajtuk....

Mi a baj a fogyókúrával?

A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt...

Egészséges fogyás jojó effektus...

Egyre több a túlsúlyos és elhízott ember, köztük sokan gyerekek. A kevés mozgás, az ülőmunka, a sok tv-nézés és számítógépezés, a gyors...

Magas vérnyomás és elhízás - Mit...

Az elhízás korunk járványszerűen terjedő betegsége, mely az egész világon rohamosan terjed mind a felnőtt, mind a gyermek korosztályban. Az...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.