Cukormentes téma

Alakbarát desszertek

Több mint TestŐr

Sokan azt gondolják, hogy az egészséges táplálkozásba nem fér bele a nassolás. Pedig egészséges összetevőkkel, cukormentesen is elkészíthető a legtöbb finomság. Egy süteménynél a tészta kiváltható cukormentes, rostdús keksszel, a krémet pedig egészséges édesítőszerrel - például sztíviával - is lehet édesíteni. A cukorfogyasztás csökkentésére nem csak a cukorbetegeknek és a fogyni vágyóknak kell odafigyelniük, hiszen már azzal sokat tehetünk az egészségünkért, ha a cukrot kivonjuk a táplálkozásunkból.

Tudatos desszertek

Több mint TestŐr

Nem kell lemondani karácsonykor sem az édességekről, ha éppen életmódváltásban vagyunk, csak oda kell figyelni, milyen összetevőket használunk hozzá! A rostban gazdag, akár cukormentes keksz mindig jó alap például egy pohárkrémhez!

Édes élet - cukormentesen

Több mint TestŐr

Ma már szerencsére könnyen helyettesíthetjük a cukrot, ha diétázunk, vagy cukorbetegek vagyunk, és egyre több cukormentes cukrászda is nyílik. Hogy hogyan cserélhetjük le lemondások nélkül a cukrot, arról Futács Gitta osztja meg velünk tapasztalatait.

Mellőzni kell-e a fagyit a fogyókúra alatt?

Több mint TestŐr

Nem kell lemondani a fogyókúra alatt sem az édességről. Fontos viszont, hogy cukormentes, vitaminban és rostban gazdag legyen. A nyári nagy melegben könnyen elkészíthető egy fogyókúrás fagylalt, aminek az alapja a fagyasztott banán. Ezt ízesíthetjük más fagyasztott gyümölcsökkel vagy akár kakaóporral. Az elkészítése gyors és egyszerű, hiszen csak össze kell darálni. A krémes cukormentes fagylalt pedig cukormentes rostdús keksszel és friss gyümölccsel díszíthető.

Megvan Magyarország cukormentes tortája

Egy Csepp Figyelem Alapítvány

A Ribizlihabos-almás réteges nyerte idén a Magyarország Cukormentes Tortája versenyt, amelyet az Egy Csepp Figyelem Alapítvány a Magyar Cukrász Iparosok Országos Ipartestületével együtt hirdet meg.