Nem mindegy, hogy milyen vizet iszunk
Talán egyre többen tudják már, hogy naponta két és fél, három liter vizet kell meginni. Az ásványvizeknél viszont meg kell néznünk, hogy milyen az összetétele. A nátriumtartalom például nem jó ha magas, hiszen a magas nátriumbevitel sokszor magas vérnyomást okozhat, de a szívinfarktussal és a stroke-kal is összefüggésbe hozták már a túlzott só fogyasztást.