Mozogni szívinfarktus után is kell

Szerző: MTI
Megjelent: 2009.03.28

Valaha infarktus után a betegeket hetekig moccanni sem engedték, ma pedig mielőbb mozgatni kezdik és veszélyt nem a korai torna, hanem a rendszeres tréning abbahagyása jelenti. Svájci szívgyógyászok erről számoltak be a Circulation szakfolyóiratban.

Évtizedekkel ezelőtt a szívinfarktus miatt kórházba kerülő betegeknek szinte mozdulatlanul kellett feküdni. A szív kíméletére vonatkozó, téves elképzelések miatt a hetekig tartó szenvedésen kívül, a betegeknek a kényszerpihenő után valósággal újra kellett járni tanulni.

Ma az infarktust követő időszakban azonnal mozgásprogram indul. A fizikai terhelést többféleképp kezdik és a tréningek előnyeit, esetleges hátrányait egymással összehasonlítva eddig nem tisztázták. Margherita Vona munkacsoportja ezért 209 olyan beteget vizsgált, aki infarktus miatt került a kórház szívgyógyászati őrzőjébe.

Véletlenszerű kiválasztás után a betegek négy csoportba kerültek. Az első csoport tagjai szobakerékpáron 40 perces mérsékelt terhelést végeztek hetenként négy alkalommal, egy hónapon keresztül. A második csoportba került személyek súlyok emelgetésével és gumiszalag húzásával terhelték magukat, hasonló gyakorisággal. Ez a tréning mind a felső-, mind az alsó testfél izmait megmozgatta.

A harmadik csoportban lévők két hétig az első mozgásprogramot, két hétig a másodikat csinálták az előző rendszer szerint. Végül volt egy olyan csapat, amelynek tagjait arra kérték, hogy az infarktus után négy hétig kerüljenek mindenféle fizikai gyakorlatot.

A gondosan, naponta ellenőrzött szívbetegeknél a szokásos vizsgálatokon kívül, fájdalmatlan módszerekkel megmérték az erek rugalmasságának alakulását: milyen módon és mértékben tágulnak a verőerek, valamint különböző laboratóriumi meghatározások is történtek.

A véráramlás előidézte értágulat, a fizikai gyakorlatot nem végző csoport tagjaihoz képest mindhárom terheléses programban résztvevő betegek esetén jelentősen javult. A rendszeresen mozgók laboratóriumi leletei is kedvezőbben változtak, mint a kizárólag pihenéssel gyógyuló pácienseké.

Fontos fölismerés, hogy amikor valamennyi, mozgásprogramban résztvevő beteg egy hónapra abbahagyta a tréninget, az erek állapotának javulása a rendszeres terhelést nem végzők szintjére csökkent. Mindegy, milyen módszerrel, de infarktus után mozogni kell és a programot nem szabad abbahagyni.

(MTI)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Fűtési szezon Fűtési szezon

Évente legalább egyszer mindenki ellenőriztesse a fűtőeszközét!

A túlhajszoltság átka A túlhajszoltság átka

Potenciagondokkal is szembesülhetnek a stresszes életmódú férfiak. (x)

Mi mindenre hajlamosít a magas...

A magas koleszterinszint nagy rizikót jelent a szív- és érrendszeri megbetegedések szempontjából, és számos más társbetegség állapotát is...

A szívrohamot követő...

A szívroham és a szívmegállás két különböző dolog. Szívroham (szívinfarktus) akkor áll elő, amikor a szívbe áramló vér útja elzáródik, a...

Érszűkület: egyedülálló...

Világszinten rohamosan nő a perifériás érbetegségben, vagyis érszűkületben szenvedők száma: az elmúlt tíz évben több mint negyedével, 200...

Mi a teendő szívinfarktus gyanúja...

Bárkivel előfordulhat, hogy környezetében valaki szívinfarktust kap, vagy éppen ő maga szenvedi el azt. Nem árt tisztában lenni az alapvető...

Miokardiális izomhíd - Akár...

A koszorúér feletti szívizomhíd (miokardiális híd) egy vékony izomköteg, amely keresztezi a koszorúér-artéria útját. A jelenség gyakoribb, mint...

Angina pectoris: a mellkasi fájdalom

Az angina pectoris típusosan a bal mellkasfélben, a szegycsont mögött jelentkezik. A fájdalom nyomó, szorító jellegű, mintha prés alatt lenne a...

Ismerje fel időben! - A szívinfarktus...

Szívinfarktus esetén minden pillanat számít! Ha a legcsekélyebb gyanú is felmerül, azonnal hívjon mentőt!

A szívinfarktus tünetei

A szívinfarktus gyakran nem jár olyan drámai tünetekkel, mint ahogy azt a tévében vagy a moziban láthatjuk. Sokaknál a tünetei kevésbé kifejezettek...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.