• Ízületi gyulladást okozhat a magas sarkú cipő

        Szerző: Medipress

        A kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a magas sarkú cipőt vagy a nem megfelelően kialakított edzőcipőt viselő nők esetében, megnőhet az ízületi gyulladás kialakulásának kockázata.

        A brit Podiátriai Társaság szerint, Nagy-Britanniában az egyre jobban terjedő elhízás és a rossz lábbelik miatt, „arthritisz-válság” fenyeget. A betegség leggyakoribb válfaja, a csontízületi gyulladás (oszteoarthritisz) az ízületek fájdalmát és merevségét okozza, és legalább nyolc millió embert érint a szigetországban.

        Hirdetés

        A társaság közvélemény-kutatása azt mutatta, hogy a nők egynegyede minden nap, vagy gyakran visel magas sarkú cipőt. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a magas sarok megváltoztatja a testtartást, és fokozza a lábfejre, a sarokra és a térdízületre nehezedő nyomást, ezáltal megnövelve a csontízületi gyulladás kockázatát.

        Legfontosabb a megfelelő lábbeli megválasztása

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

        Anthony Redmond professzor, a társaság arthritisz kutatója elmondta, hogy az ízületi gyulladás bármilyen életkorban jelentkezhet, nem csak idősebb korban. A szakértő szerint, néhány egyszerű intézkedéssel hozzájárulhatunk a betegség megelőzéséhez.

        Az egyik legfontosabb dolog a megfelelő lábbeli megválasztása, amivel minimálisra csökkenthetjük a hétköznapi tevékenységek közben a lábfejünkre és ízületeinkre nehezedő nyomást, és csökkenthetjük a sérülés és ízületi károsodás kockázatát. A professzor szerint hétköznapi viseletnek egy gömbölyű orrú, 2-3 centiméternél nem magasabb sarkú cipő az ideális, amely az ízületek védelme érdekében rázkódást elnyelő talpbetéttel rendelkezik.

        Ha pedig sportolás közben viselünk edzőcipőt, nagyon fontos, hogy az adott sportra tervezett lábbelit válasszunk.

        Redmond professzor szerint, a nem kifejezetten sportoláshoz tervezett edzőcipők viselése sportolás közben, komoly veszélyt jelenthet.

        A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy érdemes elővigyázatosnak lennünk, mert az ízületi gyulladás terjedőben van, és az arthritiszes esetek 60 százaléka a lábfejet érinti.

        Magasabb cipősarok - magasabb kockázat


        Egyenes arányosság tapasztalható a női cipők sarkának magassága és a késsőbbiekben valószínűsíthető térdproblémák kialakulása között. Magasabb sarkú lábbeliben nem csak a járás lassul, hanem a testtartás is megváltozik, s ez nagyobb terhet ró az ízületekre.>>

        (Medipress)

        Legutóbb frissült: 2011.06.18 02:51
        • WEBBeteg.hu
      • Cikkajánló

        Fogzás és fogápolás

        Fogzás és fogápolás

        Dr. Szendrey Gábor

        A fogzás megviseli a csecsemőket. Mit tehet a szülő és mit ne tegyen?

        Ízületi fájdalmak

        Ízületi fájdalmak

        B. M., szakfordító

        A reuma összefoglaló név, gyulladásos és degeneratív folyamatokat foglal magába.

        Porcleválás és térdműtét

        A porcleválás egy, a köznyelvben előforduló diagnózis, mely leggyakrabban a térdízület sérüléseivel kapcsolatban kerül előtérbe. Az elnevezés azonban nem teljesen fedi a valóságot.

        Rejtett betegségek jelei a lábon

        A lábfejeken és a lábujjakon látható elszíneződésről, duzzanatról mielőtt cipődbe rejtve megfeledkezne, járjon utána, mi lehet kialakulásának oka!

        Az öt leggyakoribb lábfejfájdalom

        A láb fájdalma egy nagyon gyakori probléma. A lábfejben 26 csont és 33 ízület, emellett több mint 120 izom, szalagok és idegek találhatók. Minden egyes lépés olyan erőkifejtést jelent a lábfejünkre, amely testsúlyunk két-háromszorosának felel meg.

        Mozgás fájós térddel - Árt vagy használ a biciklizés és a futás?

        Itt a nyár, egyre többen pattannak biciklire, húznak futócipőt. De vajon jót tesznek-e ezzel a térdízületüknek, különösen, ha az eleve problémás? Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista erre a kérdésre adott választ.

        Rejtett jelek a lábon - Milyen betegségre utalnak?

        A lábfejeken és a lábujjakon látható elszíneződést, duzzanatot nem szabad figyelmen kívül hagyni, a láb és a körmök fontos jelzést közvetítenek. Egyes betegségek nem jelentkeznek feltűnő panaszokkal, olykor csak a lábon megjelenő elváltozások hívják fel rájuk a figyelmet.

        Magasabb cipősarok - magasabb kockázat

        Egyenes arányosság tapasztalható a női cipők sarkának magassága, és a későbbiekben valószínűsíthető térdproblémák kialakulása között. Magasabb sarkú lábbeliben nem csak a járás lassul, hanem a testtartás is megváltozik, s ez nagyobb terhet ró az ízületekre.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.