• Pihentessük vagy mozgassuk fájós térdünket?

        Szerző: WEBBeteg

        15 éves vagyok, 172 cm magas 65 kg. Elég gyorsan nőttem, a múlt nyáron körülbelül 5 cm-t és valószínűleg ezért fájnak a térdeim, de szeretnék erről bebizonyosodni. Jó a könnyített tesi vagy majd kinövöm? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

         Tisztelt Doktornő!
        15 éves vagyok, 172 cm magas, 65 kg. Gyorsan nőttem a múlt nyáron 5 cm-t, és valószínűleg ezért fájnak a térdeim, de szeretnék erről megbizonyosodni. Az iskolámban van gyógytestnevelés, nem tudom arra kellene-e járnom, vagy elég-e a könnyített testnevelésóra, esetleg hagyjam, majd kinövöm? Válaszukat előre is köszönöm!
        Hirdetés

        A reumatológus válaszol

        Tisztelt Kérdező!

        Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt
        A térdízületi fájdalmának legvalószínűbb oka, valóban a hirtelen növekedés lehet. Egyrészt ilyenkor statikailag is megváltoznak a viszonyok, melyhez alkalmazkodni kell a szervezetnek, így tehát a szalagok nagyobb terhelésnek vannak kitéve. Ebben az esetben a könnyített torna nem probléma.

        Másrészről fiatal korban gyakori a túlerőltetés következtében kialakuló csontosodási zavar, melynek tünete, hogy a sípcsont felső része kifejezetten nyomásérzékeny, be is duzzadhat, illetve ha ellenállással szemben megpróbáljuk kinyújtani a behajlított térdet, akkor is fájdalmat provokálhatunk. Ezt az eltérést röntgenfelvétellel lehet kimutatni.

        A kezelés legfontosabb eleme a pihentetés, ebben az esetben akár teljes felmentés a torna alól, ha nem gyógyul, gipsz felhelyezés. Ha ilyen tünetekez észlel, forduljon ortopéd szakorvoshoz!

        Tisztelettel: Dr. Szamosi Szilvia reumatológus

        (WEBBeteg)

        Módosítva: 2014.08.20 11:45, Megjelenés: 2014.08.20 11:45
        Címkék: Térdízület, Gyógytorna, Térdszalag,
        Hirdetések
      • Nyomtatás

      • Cikkajánló

        Stroke után

        Stroke után

        Dr. Kerekes Éva

        A pszichés szövődmények kezelését már a korai szakaszban el kell kezdeni.

        Az önfeledt nőiességért

        Az önfeledt nőiességért

        WEBBeteg

        Hogyan lehet védeni és helyreállítani a hüvely egészségét? (x)

        A térdízület kopása: tünetek, kivizsgálás és kezelés

        A térdízület kopásos megbetegedése esetén a csontokon kinövések, sarkantyúk jelennek meg, melyek merevséget okoznak, olykor az ízületek ropognak, kattognak mozgás közben. A gonarthrosis végstádiumában jön szóba a művi ízület, azaz térdprotézis beültetése.

        11 fontos tipp térdfájdalom esetére

        A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos számos hasznos tanáccsal szolgál, amelyekkel kezelhető, kivédhető a fájdalom.

        Porcleválás és térdműtét

        A porcleválás egy, a köznyelvben előforduló diagnózis, mely leggyakrabban a térdízület sérüléseivel kapcsolatban kerül előtérbe. Az elnevezés azonban nem teljesen fedi a valóságot.

        Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk!

        A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek.

        Mikor van szükség térdprotézisre?

        Az izmok által alig védett térdízület nagyon sérülékeny, ezért balesetből eredő térdelváltozások, ízületi gyulladás vagy (időskori) porckopás esetén térdprotézisre lehet szükség.

        A térdízületi porckopás és kezelési lehetőségei

        A porcsérülések lehetnek akut vagy krónikus panaszok okozói, melyek gyakran igen erős vagy tartós fájdalommal járnak. Az esetek többségében a porcok kopásával járó elváltozások fordulnak elő.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • - A MEGBÍZHATÓ WEBPATIKA