• Az epegörcs megelőzése - Máj- és epehólyag tisztító kúra

        Dr. Szigeti Nóra
        Szerző: WEBBeteg - Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus

        Az epekövesség vagy cholelithiasis alatt az epehólyagban kövek megjelenését értjük. Ezek különböző számúak, nagyságúak és összetételűek lehetnek. Magyarországon a felnőtt lakosság mintegy 15 százalékának keletkezik élete folyamán epeköve. Az epehólyag-kövesség mintegy 15-18 százalékában van jelen egyidejűleg kő az epeutakban is.

        Epehólyag-kövesség az életkor előrehaladtával és nőknél gyakoribb. A legfontosabb hajlamosító tényezők a magas koleszterinszint, az elhízás, a terhesség és a tartós koplalás. A betegek egy része tünetmentes, mások puffadásról, felhasi fájdalomról, étvágytalanságról, hányingerről és hányásról panaszkodnak.

        Az epekövesség szövődményei és kezelési lehetőségei

        Szövődményként epehólyag-gyulladás alakulhat ki, ami lázzal járhat, valamint – ha az epekő a közös epevezetőbe jut, és ott elakad – sárgaság jelentkezhet. A diagnosztika legfontosabb eszköze a hasi ultrahangvizsgálat, mely 90 százalékot meghaladó érzékenységgel képes az epekövesség kimutatására. Amennyiben arra van gyanú, hogy az epekő beékelődött az epevezetőbe, úgynevezett ERCP, egy kombinált endoszkópos-radiológiai módszer alkalmazható az epekő kimutatására és eltávolítására.

        Hirdetés

        A panaszt nem okozó epekövesség kezelést nem igényel. Ennek ellenére egyéni meggondolás alapján, elsősorban a beteg kívánságára, az epehólyag-eltávolítás elvégezhető (úgynevezett laparoszkópos módszerrel, vagy hagyományos hasi feltárásból), tekintettel arra, hogy az aktuálisan néma epekő a későbbiekben panaszok és szövődmények forrása lehet. A műtétet nem vállaló beteg kezelése lehet pusztán diétás, és mégis előforduló görcsök esetén görcsoldó gyógyszerek alkalmazása javasolt.

        Az epekő-diéta szerepe

        A diéta tehát rendkívül fontos a tünetmentes epekövesség esetén, valamint az epehólyag (cholecysta) eltávolítása után is (ugyanis az epeutakban továbbra is képződhetnek epekövek). Az epekőképződést elősegíti a koplalás, vagy a hirtelen gyors testsúlycsökkentés, de ugyanígy káros a túlzott zsírbevitel és a túlzott fűszerezés, valamint a csökkent élelmi rostfogyasztás is.

        A zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása véd az epekőképződéssel szemben. Napi 40-60 g zsír, illetve 25 g élelmi rost bevitele az ideális a megelőzés szempontjából, napi négy-ötszöri, kismennyiségű táplálékbevitel formájában.

        Olivaolaj és keserűsó - Tudományosan nem bizonyított!

        A közhiedelemmel ellentétben a rostos gyümölcslevet, olivaolajat és keserűsót használó kúraszerű diéta alkalmazása mellett nem szólnak bizonyítékokon alapuló orvoslás szerinti (evidence based medicine) tapasztalatok. Ennek lényege, hogy a rendelkezésre álló legjobb tudományos eredmények kritikus értékelése alapján hoz döntéseket az egyes gyógyító tevékenységek alkalmazásáról.

        Ennek eredményeként a betegek a tudomány aktuális állása szerinti legmagasabb szintű orvosi ellátást kaphatják. Minden olyan életmódi és diétás tanács, amely nem „esett át” a bizonyítékokon alapuló orvoslás szigorú kritikáján, nem tekinthető tudományosan megalapozottnak.

        Ezekben az esetekben a diéta kedvező hatása sokkal inkább tulajdonítható egyéni érzékenyégnek, melyet a rostos gyümölcslé-olivaolaj-keserűsó diéta előnyösen befolyásolt.

        Olvasson tovább! Diéta epekövesség esetén

        Dr. Szigeti NóraForrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus

         

        Módosítva: 2017.06.24 09:41, Megjelenés: 2017.06.24 09:41
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Az Ön bőre milyen?

        Az Ön bőre milyen?

        Peterman Krisztina

        Bőrünk típusának megfelelő ápolást igényel. Milyen jelekből határozható meg bőrtípusunk?

        Önálló fejfájások

        Önálló fejfájások

        Dr. Ertsey Csaba PhD, Med. Habil

        A visszatérő fejfájások túlnyomó többsége az önálló fejfájások közé sorolható.

        A székelési inger hiányának okai és kezelése

        Mi okozhatja a székelési inger hiányát? Miért veszélyes? Mihez vezethet? Mi a teendő ilyen esetben?

        Hogyan működik a vékonybél?

        Cikkünkben a vékonybél felépítéséről, szerepéről, feladatáról és működéséről olvashat.

        Diéta epekövesség esetén

        Az epekőképződést a túlzott zsírbevitel, valamint a csökkent élelmirost-fogyasztás segíti elő, a zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása viszont véd az epekőképződéssel szemben. Ha azonban már kialakult az epekő, az alábbi diétás tanácsok betartásával javíthatja állapotát és megelőzheti az újabb kövek kialakulását.

        Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

        Az epét a máj termeli, ezt követően az epehólyagban raktározódik, majd innen ürül étkezésekkor a bélrendszerbe. Az epe anyagai végzik a zsíremésztést a vékonybélrendszerben. Az epe által okozott panaszok megfelelő diétával, rendszeres táplálkozással enyhíthetőek.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.