• Az epegörcs megelőzése - Máj- és epehólyag tisztító kúra

        Dr. Szigeti Nóra
        Szerző: WEBBeteg - Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus

        Az epekövesség vagy cholelithiasis alatt az epehólyagban kövek megjelenését értjük. Ezek különböző számúak, nagyságúak és összetételűek lehetnek. Magyarországon a felnőtt lakosság mintegy 15 százalékának keletkezik élete folyamán epeköve. Az epehólyag-kövesség mintegy 15-18 százalékában van jelen egyidejűleg kő az epeutakban is.

        Epehólyag-kövesség az életkor előrehaladtával és nőknél gyakoribb. A legfontosabb hajlamosító tényezők a magas koleszterinszint, az elhízás, a terhesség és a tartós koplalás. A betegek egy része tünetmentes, mások puffadásról, felhasi fájdalomról, étvágytalanságról, hányingerről és hányásról panaszkodnak.

        Az epekövesség szövődményei és kezelési lehetőségei

        Szövődményként epehólyag-gyulladás alakulhat ki, ami lázzal járhat, valamint – ha az epekő a közös epevezetőbe jut, és ott elakad – sárgaság jelentkezhet. A diagnosztika legfontosabb eszköze a hasi ultrahangvizsgálat, mely 90 százalékot meghaladó érzékenységgel képes az epekövesség kimutatására. Amennyiben arra van gyanú, hogy az epekő beékelődött az epevezetőbe, úgynevezett ERCP, egy kombinált endoszkópos-radiológiai módszer alkalmazható az epekő kimutatására és eltávolítására.

        Hirdetés

        A panaszt nem okozó epekövesség kezelést nem igényel. Ennek ellenére egyéni meggondolás alapján, elsősorban a beteg kívánságára, az epehólyag-eltávolítás elvégezhető (úgynevezett laparoszkópos módszerrel, vagy hagyományos hasi feltárásból), tekintettel arra, hogy az aktuálisan néma epekő a későbbiekben panaszok és szövődmények forrása lehet. A műtétet nem vállaló beteg kezelése lehet pusztán diétás, és mégis előforduló görcsök esetén görcsoldó gyógyszerek alkalmazása javasolt.

        Az epekő-diéta szerepe

        A diéta tehát rendkívül fontos a tünetmentes epekövesség esetén, valamint az epehólyag (cholecysta) eltávolítása után is (ugyanis az epeutakban továbbra is képződhetnek epekövek). Az epekőképződést elősegíti a koplalás, vagy a hirtelen gyors testsúlycsökkentés, de ugyanígy káros a túlzott zsírbevitel és a túlzott fűszerezés, valamint a csökkent élelmi rostfogyasztás is.

        A zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása véd az epekőképződéssel szemben. Napi 40-60 g zsír, illetve 25 g élelmi rost bevitele az ideális a megelőzés szempontjából, napi négy-ötszöri, kismennyiségű táplálékbevitel formájában.

        Olivaolaj és keserűsó - Tudományosan nem bizonyított!

        A közhiedelemmel ellentétben a rostos gyümölcslevet, olivaolajat és keserűsót használó kúraszerű diéta alkalmazása mellett nem szólnak bizonyítékokon alapuló orvoslás szerinti (evidence based medicine) tapasztalatok. Ennek lényege, hogy a rendelkezésre álló legjobb tudományos eredmények kritikus értékelése alapján hoz döntéseket az egyes gyógyító tevékenységek alkalmazásáról.

        Ennek eredményeként a betegek a tudomány aktuális állása szerinti legmagasabb szintű orvosi ellátást kaphatják. Minden olyan életmódi és diétás tanács, amely nem „esett át” a bizonyítékokon alapuló orvoslás szigorú kritikáján, nem tekinthető tudományosan megalapozottnak.

        Ezekben az esetekben a diéta kedvező hatása sokkal inkább tulajdonítható egyéni érzékenyégnek, melyet a rostos gyümölcslé-olivaolaj-keserűsó diéta előnyösen befolyásolt.

        Olvasson tovább! Diéta epekövesség esetén

        Dr. Szigeti NóraForrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Szigeti Nóra, gasztroenterológus

         

        Módosítva: 2017.06.24 09:41, Megjelenés: 2017.06.24 09:41
      • Cikkajánló

        Az alvási apnoe okai

        Az alvási apnoe okai

        Dr. Zsuga Judit

        Mi állhat az obstruktív, és mi a centrális alvási apnoe hátterében?

        Füstmentes jövő?

        Füstmentes jövő?

        Szponzorált tartalom

        Az ártalomcsökkentés a társadalom, és így végső soron mindannyiunk érdeke. (x)

        Bélflóra, autizmus és hangulatzavarok - Mi lehet az összefüggés?

        A gyomor-bél traktus a szervezet részeként kapcsolatban van a központi idegrendszerrel, és a bélflóra változásai olyan neurológiai rendellenességekkel is kapcsolatba hozhatók, mint a stressz, autizmus, depresszió, Parkinson-kór vagy Alzheimer-kór.

        Életeket ment a vastag- és végbélszűrés

        November közepén a Kor Kontroll Társaság az Országos Onkológiai Intézettel (OOI) közös nyílt napot tartott, hogy felhívja a figyelmet a vastag- és végbélrák megelőzésének, illetve korai stádiumban történő felismerésének, szűrésének jelentőségére.

        Epekímélő étrend - Mit szabad, mit nem?

        Az epét a máj termeli, ezt követően az epehólyagban raktározódik, majd innen ürül étkezésekkor a bélrendszerbe. Az epe anyagai végzik a zsíremésztést a vékonybélrendszerben. Az epe által okozott panaszok megfelelő diétával, rendszeres táplálkozással enyhíthetőek.

        Diéta epekövesség esetén

        Az epekőképződést a túlzott zsírbevitel, valamint a csökkent élelmirost-fogyasztás segíti elő, a zöldségek és gyümölcsök, valamint a teljes kiőrlésű gabonafélék fogyasztása viszont véd az epekőképződéssel szemben. Ha azonban már kialakult az epekő, az alábbi diétás tanácsok betartásával javíthatja állapotát és megelőzheti az újabb kövek kialakulását.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.