Ízületi gyulladást okozhat a magas sarkú cipő

A kutatók arra hívják fel a figyelmet, hogy a magas sarkú cipőt vagy a nem megfelelően kialakított edzőcipőt viselő nők esetében, megnőhet az ízületi gyulladás kialakulásának kockázata.

A brit Podiátriai Társaság szerint, Nagy-Britanniában az egyre jobban terjedő elhízás és a rossz lábbelik miatt, „arthritisz-válság” fenyeget. A betegség leggyakoribb válfaja, a csontízületi gyulladás (oszteoarthritisz) az ízületek fájdalmát és merevségét okozza, és legalább nyolc millió embert érint a szigetországban.

Cikkünk a hirdetés után folytatódik

A társaság közvélemény-kutatása azt mutatta, hogy a nők egynegyede minden nap, vagy gyakran visel magas sarkú cipőt. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a magas sarok megváltoztatja a testtartást, és fokozza a lábfejre, a sarokra és a térdízületre nehezedő nyomást, ezáltal megnövelve a csontízületi gyulladás kockázatát.

Legfontosabb a megfelelő lábbeli megválasztása

Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt

Öt centi a határ - A magassarkú cipő veszélyei Bütyök műtét Tűsarok: a munkavállalók egészsége a tét Magassarkú cipővel a jobb szexért Gerincpanasz és magassarkú? Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával? Artrózis (ízületi porckopás) Combnyaktörés: végzetes is lehet Benőtt köröm - Hogyan előzze meg, mit tehet ellene? Teniszkönyök, golfkönyök - Hogy kerülje el?

Anthony Redmond professzor, a társaság arthritisz kutatója elmondta, hogy az ízületi gyulladás bármilyen életkorban jelentkezhet, nem csak idősebb korban. A szakértő szerint, néhány egyszerű intézkedéssel hozzájárulhatunk a betegség megelőzéséhez.

Az egyik legfontosabb dolog a megfelelő lábbeli megválasztása, amivel minimálisra csökkenthetjük a hétköznapi tevékenységek közben a lábfejünkre és ízületeinkre nehezedő nyomást, és csökkenthetjük a sérülés és ízületi károsodás kockázatát. A professzor szerint hétköznapi viseletnek egy gömbölyű orrú, 2-3 centiméternél nem magasabb sarkú cipő az ideális, amely az ízületek védelme érdekében rázkódást elnyelő talpbetéttel rendelkezik.

Ha pedig sportolás közben viselünk edzőcipőt, nagyon fontos, hogy az adott sportra tervezett lábbelit válasszunk.

Redmond professzor szerint, a nem kifejezetten sportoláshoz tervezett edzőcipők viselése sportolás közben, komoly veszélyt jelenthet.

A szakértők arra hívják fel a figyelmet, hogy érdemes elővigyázatosnak lennünk, mert az ízületi gyulladás terjedőben van, és az arthritiszes esetek 60 százaléka a lábfejet érinti.

Magasabb cipősarok - magasabb kockázat

Egyenes arányosság tapasztalható a női cipők sarkának magassága és a késsőbbiekben valószínűsíthető térdproblémák kialakulása között. Magasabb sarkú lábbeliben nem csak a járás lassul, hanem a testtartás is megváltozik, s ez nagyobb terhet ró az ízületekre.>>

(Medipress)