Hanyagtartás

Tísztelt Doktor Úr/Nő! Sajnos hanyagtartásomból kifolyólag csúnya a hátam, ha nem figyelek oda, a vállam és a hasam előre esik, rettentően csúnya púpos tud lenni, ha nem figyelek! Akármit próbáltam, fekvőtámaszt, nem tudom magamnak korrigálni! Sajnos nem tudom mi tévő legyek! Erre szeretnék választ kapni Öntől! Ha lehetne először inkább házi megoldásokat, ha tud javasolni, mert nem nagyon hiszek a gyógytornában, ugyanis a nővérem is ettől szenved, de ő járt tornára és neki semmit nem ért! Várom válaszát!

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Szamosi Szilvia válasza a tartáshiba témában

Tisztelt Kérdező! Én nagyon hiszek a gyógytornában, de az csak akkor ér valamit, ha nem csak hetnte egy alkalommal megy el, hanem minden nap otthon is végzi a gykorlatokat. Ezen kívül, ha súlyosabb a gerincferdülés, vagy a hanyagtartás, akkor fűző is szóba jön. Keressen fel egy ortopéd rendelést, és ott biztosan tudnak Önnek segíteni!

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Kérdés: 2010. augusztus 13., 20:48; Megválaszolva: 2010. augusztus 16., 18:39
Kérdések és válaszok: Mozgásszervi megbetegedések
Kéz fájdalom
Tisztelt Doktornő! Körübelül 3 hete kezdődött, hogy a bal alkarom fenti középső részén nyilaló-lüktető közepesen erős fájdalom van. Nem...
Boka sérülés
Szép napot! December 29.én leestem a lépcsőről, magam alá fordult a bokám. A balesetiben megröntgenezték, azt mondták, hogy felső bokaszalag...
Térdprobléma
Tisztelt Doktor Úr / Doktornő! 38 éves nő vagyok. December eleje óta térdfájdalmam van, illetve idegentest érzésem. Voltam emiatt rtg-en (semmit...
Rotator köpeny syndroma
Tisztelt Doktornő! 2021. Január 2-a óta minden előjel nélkül a bal vállamban iszonyatos fájdalom jelentkezett, melyhez társult, hogy a karomat...
Csípőfájdalom
Tisztelt Doktornő! A következő diagnózist kaptam jobb csípő MRI vizsgálat után. A jobb oldalon a csontos vápa kissé sekély.Cranialisan, a...