Vállropogás
Tisztelt Doktornő! Az utóbbi pár hétben (talán 1.5 hónapra visszamenően) azt vettem észre, hogy a jobb vállam ropog karkörzésnél és időnként ezután fáj is. A fájdalom nem elviselhetetlen vagy ilyesmi, inkább csak, amiatt aggódok, hogy valami komolyabb probléma lehet vele, mivel korábban ilyen problémám nem volt. Igazság szerint a nyakam is fáj kicsit, valószínűleg az irodai munkából kifolyólag. Jelenleg Voltaren kenőccsel kenem, de maga a ropogás hetek óta fennálló állapot, így 2-3 hete szedek porcerősítőt is. Tudna esetleg tanácsot adni nekem, hogy, hogyan tudnám megszüntetni? Illetve ha Ön szerint esetleg izületi gyulladás lehet, akkor milyen gyógyszert lehet erre szedni? Jelezhet esetleg ez valami komolyabb problémát? A munkámból kifolyólag sokat ülök számítógép előtt, gondolom ez nem tesz túl jót, de nem tudom mitől alakult ki és miért csak a jobb vállat érinti, főleg mivel bal kezes vagyok. Köszönöm szépen a válaszát! Üdvözlettel.
Dr. Puskás Réka válasza vállfájás témában
Kedves Kérdező! A váll ropogását aszerint kell értékelni, hogy melyik területen ropog. Gondolom az öné nem lapockatájon hanem magában a vállízületben. A leírás alapján a vállöv tartásával lehet a baj és a kar munka közbeni használatával. A gyulladás egyelőre minimális és a váll körüli lágyrészekben lehet. Nem kell rá gyulladáscsökkentőt szedni, inkább éjjelre kenje be gyulladáscsökkentő krémmel és borogassa is be. Tartsa egyenesen a testét az asztalnál, ne könyököljön az asztalra és próbáljon gyógytornázni. Interneten talál váll gyógytornára gyakorlatokat. Ha nem javul gyógytornára a panasza pár hét alatt akkor érdemes megmutania szakorvosnak. Üdvözlettel, Puskás Réka
