• Hízás diéta mellett

        Legfrissebb cikkek a témában
         
        Gyakori kérdések

        Tisztelt Doktor ÚR/NŐ! 2002-ben, elsősorban a fogamzásgátló tabletta miatt 25 kg-ot híztam, melytől sikeresen megszabadultam, miután rátaláltam az atkins diétára. Azóta tartottam is súlyomat (kb. 5 kg-os ingadozásokkal), mivel étrendemet ez alapján állítottam össze a továbbiakban is. Mikor kicsit elszaladt velem a ló, visszatértem a napi 20g ch bevizelre, és hamarosan vissza is tértem az általam ideálisnak vélt 55-57 kg-hoz. (171 cm vagyok). Emellett többé-kevésé rendszeresen sportoltam is. Tavaly augusztusban abbahagytam a dohányzást, emellett a hízás elkerülése végett rátértem a 20g-os étrendre. Zöldségeket eszek sovány husokkal, és némi tejterméket, leginkább sajt formájában. 61 kg-ig híztam emellett először, amitől nem tudtam szabadulni, felkerestem a háziorvost. Vérvizsgálataim eredményei tökéletesek lettek, egyedül a vércukrom lett csöppet alacsonyabb, de a háziorvos nem is törődött vele, azt mondta, legyek türelemmel, majd visszaáll az anyagcserém, biztos a cigi miatt van. Ez november elején volt. Azóta folytatom a diétát, ugyanúgy napi max. 20g ch-val, de már nem csak, hogy nem fogyok, hízok is. 8 hónap telt el dohányzásmentesen, nagyjából 10 kg-al vagyok több valóban fegyelmezett diéta mellett, mióta leszoktam, értetlenül állok előtte. Szoktam ketont nézni a vizeletemben, ami az esetek többségében van is, tehát elméletileg zsírt égetek emellett. Egyértelműen vizesedek is emellett. Ez látszik a combomon, hasamon, ujjaimon, arcomon is. Mi okozhatja ezt? Milyen orvost keressek fel? Úgy érzem pszichésen fogok erre rámenni. :( Köszönöm szépen válaszát!

        Dr. Csuth Ágnes válasza a fogyókúra témában

        Kedves Kérdező! A testsúlynövekedés nem biztos, hogy zsírtöbblet miatt van, főleg, ha a vizeltben jelen van a ketontest,ha ön is érzi, hogy oedemásodik, akkor mindenképp ellenőrizni kell a vese és a szív állapotát.Hosszú távon az ilyen drasztikus diéta nem vezet sikerre, a jojó effektus melegágya, a napi szénhidrátbevitelt ésszerű határokig emelni kell.

        Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.

        Dr. Csuth Ágnes
        családorvos

        Dr. Csuth Ágnes
        Tünetellenörző Laborértékek

        Kérdés: 2011. április 13., 15:01; Megválaszolva: 2011. április 14., 09:57

      • Kérdések és válaszok a témakörben:
        Tisztelt Szakértő! Az lenne a kérdésem,hogy az XLS-MEDICAL A LEIRTAK ALAPJÁN TÉNYLEG HATÁSOS A FOGYÓKURÁRA VAGY CSAK GYÓGYSZERIPARI FOGÁS? Üdvözlettel.Tibor
        Kedves Tünde. nagynéném 76 éves, évek óta küzd vizesedéssel, sajnos gyakoriak a rohamok, amelyek 2-3 napig tartanak. Ilyenkor az ágyból nem tud felkelni. Az orvos lényegében minden zöldségtől és gyümölcstől eltiltotta, mondván, a...
        Tisztelt Dr. Nő! Súlyzós edzés után megettem tojásból a szokásos mennyiséget (4 darabot), de úgy döntöttem, hogy eszek tejfölt is (plusz fehérje miatt). Tehát megettem ezeket, aztán nem sokkal rá mennem kellett WC-re, mert megfájdult a...
        Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok magához, hogy már jó ideje nem eszem rendesen,voltak botlásaim mindig, de akkor is nagyon keveset ettem, mert odafigyeltem. Az elmúlt egy hétben viszont a meleg miatt nem tudok rendesen enni szinte semmit...
        Üdvözlöm! Érdeklődnék a pektinnel mint 100% cipruspektin, amit a zselésítéshez használnak,lehet e fogyást előidézni méregteleníteni. Mert olvastam a neten a pektin jótékony hatásairól, csak azt nem.tudom lehet e ilyen formában ezt...
        Tisztelt Szakértő! Lányom 6 éves és 37 kg., emellett 119 cm. Nagyon el vagyok keseredve, mert ezt a súlyt kb. 8 hónap alatt érte el, tavaly ősszel még kissé erős, de "elfogadható" volt a testalkata,most viszont elég nagy a hasa és a combjai...
        Jó napot kívánok ismételten! Előző kérdésem ( https://www.webbeteg.hu/orvos-valaszol/sziv_es_errendszer/147735 ) Szeretném hozzátenni hogy az utóbbi időbe fogytam. Átlagosan 70kg vagyok, valamint 180 cm. Én is megfigyeltem már, és édesanyám...
        Tisztelt Válaszoló! Iszonyúan sovány vagyok,(kb. 55kg.) nem rég egy vírusos betegség miatt lefogytam 51-52 kilóra 175-177 cm mellé. Egyébként is ilyen alkat vagyok, a súlyom az 57-58 kilót sosem haladta meg, a szüleim is ilyen alkatúak, de nem...
        Tisztelt Doktornő! Atkins diéta után sokat olvastam az elmúl időszakban, és el is szeretném kezdeni. Több helyen olvastam a szénhidrát szegény táplálkozás "elsavasítja" a szervezetet. Szükséges-e ezt kompenzálni -vagy éppen tilos- lúgos...
        Kedves Tünde! Segítségét szeretném kérni táplálkozásom átalakításával kapcsolatban. 38 éves férfi vagyok, 168 cm magas és jelenleg 99 kg. Nem fogyasztok alkoholt, sosem dohányoztam, napi 1-3 kávét iszok. 3 hónappal ezelőtt 105-106 kg...

      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
      • Infografika és videó
      • Hirdetés