Láb téma

A mezítláb járásnál a talp összes izma folyamatosan egyensúlyoz és dolgozik. Ez az egyenes talpú cipők viselésénél lényegesen lecsökken. Ha a láb folyamatos egyensúlyozásra van kényszerítve, akkor a talp izmai megerősödnek, és az egész test tartása optimalizálódik.

Jelentős hangsúlyt kell fektetni az orvosi utasítás szerinti sebkezelésre. A kezelés történhet antibiotikus kezeléssel a különböző fertőzések elkerülése végett. Manapság könnyen be lehet szerezni különböző, ún. intelligens kötszereket, amelyek felfogják az esetlegesen termelődő váladékot és szagokat is.

A megfelelő kötszertípus kiválasztása tapasztalt szakemberek feladata. A kötszer felett is alkalmazni kell a rugalmas pólyát, sőt a fekély gyógyulása után is.

• A lábszárfekély otthoni ápolása
• Ki segíthet a beteg hozzátartozó otthoni ápolásában?
• Házi betegápolásról a WEBBetegen

Naponta többször is begörcsöl a lábujjam, mindkét lábamon előfordul. Mi okozhatja ezt? - Válogatás a WEBBeteg Orvos Válaszol rovatának kérdéseiből.

A probléma sokaknak ismerős, azonban a legtöbben nem szívesen beszélnek róla. A talpak fokozott izzadása, szaknyelven a hyperhidrosis pedum elsősorban a vele járó kellemetlen szag és bizonyos bőrbetegségek előfordulásának gyakorisága miatt jelent igazán problémát az emberek többségének. A kiváltó ok ismeretében és függvényében az érintettek maguk is tehetnek néhány dolgot annak érdekében, hogy talpaik túlzott mértékű izzadását megelőzzék.

Magyarországon évente mintegy négyezer lábamputációra kerül sor a felnőtt lakosság körében az alsó végtag érszűkülete miatt, pedig a műtétek egy nagy része megelőzhető lenne. Az érszűkület és a cukorbetegség együttes előfordulása ráadásul sokszorosára növeli a végtagok elvesztésének kockázatát – hívta fel a figyelmet Dr. Szeberin Zoltán.

Nemcsak a kicsiknél, de a kiskamaszoknál is láb-, illetve gerinctorzulást is okozhat, ha rossz cipőt hord a gyerek. Fontos a sarok fixen tartása, hogy a lábboltozat ne tudjon bedőlni. Emellett lábtornával is erősíthetők a talpi izmok.

Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely nyáron még kellemetlenebb tüneteket okozhat. Ha a megelőzéssel már elkéstünk, a kezeléssel semmiképpen sem szabad, hiszen a kezeletlen betegség szövődményekhez vezethet. Dr. Kósa Éva angiológus adott tanácsokat.

A talp izmainak helyes fejlődéséhez fontos a mezítláb járás. A lábtornával sokszor megelőzhető lehet akár egy harántsüllyedés vagy a lúdtalp kialakulása.

Amikor Keresztes Ildikó a Sztárban Sztár című műsorban hat méter magasan, védőháló és biztosítókötél nélkül légtornázott, mindenki meglepődött… Pedig nem véletlen, hogy Ildikó nem csak, mint Pink, hanem mint tornász is zseniális volt!

Akár évekig is képesek vagyunk figyelmen kívül hagyni, hogy cipőnket egyenetlenül tapossuk ki és nem is gondoljuk, lábunk súlyos deformitást szenvedett.