Hogyan előzze meg a mélyvénás trombózist?

szerző: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus - WEBBeteg
megjelent: 2018.03.07.

A mélyvénás trombózis veszélyes, sokszor halálos szövődményekkel járhat. Mozgással és odafigyeléssel a mélyvénás trombózisok egy része megelőzhető.

A trombózis téma cikkei
4/1 A mélyvénás trombózis tünetei és okai
4/2 Mélyvénás trombózis - diagnózis és kezelés
4/3 Hogyan előzze meg a mélyvénás trombózist?
4/4 Élet trombózis után

A mélyvénás trombózis megelőzése sokkal egyszerűbb, mint a kezelés a betegség kialakulása után. Az alábbiakban néhány praktikus fogás olvasható:

  • Minden gyógyszert az előírások szerint szedjen! Műtét esetén, pl. ortopédiai műtét során, nagy valószínűséggel már a kórházban is fog véralvadásgátlót kapni. Ezt a gyógyszert a vérrögök kialakulása ellen írták elő Önnek. Rendszeresen keresse fel orvosát a későbbiekben, hogy eldöntsék, van-e szükség a gyógyszerek, illetve a kezelések módosítására.

  • Ha véralvadásgátlókat szed, vigyázzon a K-vitamin bevitelre, mert ez a vitamin befolyásolhatja ezen gyógyszerek hatását. A magas K-vitamin tartalmú ételek közé tartoznak a zöld leveles zöldségek, a szójabab olaj.

  • Járkáljon! Hosszú repülőút, vagy autóút során rendszeresen álljon meg, sétáljon, mozogjon, így a vádli izmok egy kicsit átpumpálhatják a vért az alsó végtagokban. Ha huzamosan kell ülnie, időnként keljen fel és járkáljon, ez segíthet a mélyvénás tombozós megelőzésében.

  • Mozogjon! Az alsó végtagok mozgatása a legjobb módszer a trombózis ellen. Hogyha valamilyen műtét, vagy más betegség miatt ágyhoz kötötté vált, minél hamarabb hagyja el az ágyat, annál kisebb lesz a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázata.

  • Változtasson az életvitelén! Szabaduljon meg fölös kilóitól, hagyja abba a dohányzást és rendezze a vérnyomását. Az elhízás, dohányzás és a magas vérnyomás mind fokozzák a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázatát. Ha orvosa is indokoltnak érzi, hordjon gumiharisnyát a mélyvénás trombózis megelőzésére.

A fenti életviteli tanácsok segítségével kezébe veheti az irányítást, és fel tud lépni a mélyvénás trombózis kialakulása ellen. Tudatosan figyeljen oda a jelentősebb vérzések megjelenésére, ami a nem megfelelően szedett gyógyszerek mellékhatása lehet.

Az emberek egy részénél a rendszeres mozgásra és az egészséges életmódra történő odafigyelés elégséges lehet a megelőzéshez. Amennyiben azonban valakinek fokozott hajlama van a trombózis kialakulására (trombofília), többet kell tennie a betegség elkerüléséért. Kevesen tudják, hogy a trombofília egyszerű vérvizsgálattal is szűrhető.

Bővebben Hogyan történik a trombózishajlam szűrése?

Ez is érdekelheti Mélyvénás trombózis - Egyre több fiatalra is veszélyes

Dr. Zsuga Judit

Forrás: WEBBeteg összeállítás
Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit neurológus, klinikai farmakológus

Hozzászólások (1)

Cikkajánló

A COVID-19 és a szív A COVID-19 és a szív

Milyen formákban jelentkezhetnek a koronavírus-fertőzés szövődményei?

Magas vérnyomás Magas vérnyomás

Íme pár hasznos életmódbeli tanács, a vérnyomás karbantartásához.

A véralvadás és a véralvadási paraméterek vizsgálata

A véralvadás összetett élettani folyamat, melynek biztosítania kell egyrészt a folyékony vér áramlását, másrészt szükség esetén az alvadási...

Mit kell tudni a Leiden-mutációról?

A Leiden-mutáció a veleszületett, öröklődő trombózishajlamok közé tartozik. A Leiden-mutáció a leggyakoribb öröklött trombózishajlamot okozó...

Veleszületett faktorhiányos vérzékenység

A veleszületett, öröklött faktorhiány okozta vérzékenység leggyakoribb oka a hemofília és a von Willebrand-szindróma. Emellett más, de ritkán...

Véralvadásgátlás - A heparin tulajdonságai

A heparin alkalmazása elég nehézkes, mert csak vénába adva alkalmazható hatékonyan. Milyen előnyös hatásai vannak? Milyen mellékhatásai lehetnek?

Gyakori kérdések a véralvadásgátlókról

A véralvadásgátlók (antikoagulánsok vagy a betegek körében gyakran vérhígítóként ismert készítmények) olyan gyógyszerek, amelyek az ereket...

K-vitamin - Mikor fogyasszuk és mikor ne?

A K-vitamin a véralvadás egyik fontos szabályozó tényezője, ám jótékony hatásai közé tartozik az is, hogy elősegíti a máj méregtelenítő...

Mélyvénás trombózis - Egyre több fiatalra is veszélyes

A mélyen fekvő vénákban, leggyakrabban a lábszár, comb és medence vénáiban kialakuló vérrög esetén beszélünk mélyvénás trombózisról. Melyek...

A von Willebrand-szindróma

A von Willebrand-szindróma a leggyakoribb alvadási zavar, kóros vérzékenységgel járó állapot: átlagosan 100 lakosra jut egy ilyen megbetegedés.

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.