• Andropauza - A középkorú férfiak krízise

        Szerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító, Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        Hosszú évek óta ismert a középkorú férfiaknál tapasztalható fizikai és érzelmi változások ténye. A kutatók egyre gyakrabban hangoztatják, hogy ez nem más, mint a menopauza férfi változata, az andropauza, azaz férfiklimax.

        Noha a legtöbb férfi nem hajlandó tudomásul venni a tényt, hogy az életkor előrehaladtával csökken a szervezetben található férfihormon mennyisége, a szomorú valóság az, hogy csak az Egyesült Államokban 25 millió, 35 és 55 év közötti férfinél tapasztalható az andropauza valamilyen formája. Az andropauza tulajdonképpen nem más, mint a normális öregedési folyamat által bekövetkező tesztoszteronszint csökkenés.

        Az andropauza (férfi klimax) tünetei

        1. Csökkenő nemi vágy.
        2. Kevesebb energia.
        3. Csökkenő erő és kitartás.
        4. Csökkenő vágy az élet élvezéséhez.
        5. Mogorvaság, lehangoltság.
        6. Csökkenő minőségű erekció.
        7. Csökkenő sportteljesítmény.
        8. Ebéd utáni szunyókálás.
        9. Csökkenő munkateljesítmény.
        10. Depresszió.

        Hirdetés

        Milyen módszerekkel kezelhető?

        Mindezekre a tesztoszteronpótlás megoldást jelenthet, ám figyelembe kell venni, hogy a terápia - noha csökkenti az andropauza tüneteit - növeli a stroke, prosztatarák, májkárosodás, gynecomastia (férfiemlő megnagyobbodása) és az ideiglenes sterilitás kialakulásának kockázatát. Léteznek természetes eredetű készítmények is, melyek fokozzák a szervezet tesztoszteron-termelését, a hormonterápia negatív mellékhatásai nélkül.

        Sokat segíthet a megfelelő táplálkozás

         

        A szakemberek óvják az andropauzában szenvedő férfiakat az alkoholtól és a grapefruittól. Ez utóbbi ugyanis az aromataze enzimek hatására a tesztoszteront ösztrogénné alakítja át a szervezetben.

        Növeli azonban a tesztoszteron-termelést a rendszeres testedzés, a cink, valamint a C- és E-vitaminok. A csökkent libidó helyreállításában segíthet az L-arginin, ezenkívül javasolják a szójatermékek és az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztását. Fontos a zöldségekben gazdag táplálkozás, illetve a sok paradicsom fogyasztása, mely nemcsak az andropauza tüneteit, hanem a prosztatarák kialakulásának kockázatát is csökkenti.

        Forrás: WEBBeteg
        Cs. K., fordító; Discovery Health.com
        Lektorálta: Dr. Jóna Angelika

        Módosítva: 2017.09.18 09:41, Megjelenés: 2017.09.18 09:41
      • Cikkajánló

        Influenza

        Influenza

        Dr. Gócs Viktor

        Milyen tünetekkel jár az influenza? Hogyan kell kezelni? Milyen szövődményei lehetnek?

        Portré

        Portré

        Balogh Mária, újságíró

        A beteg java a legfőbb törvény! - Dr. Major Tamás, nőgyógyásszal beszélgettünk.

        Kihat a tesztoszteronszintre, hogy hol töltöttük a gyermekkorunkat

        Mikor a túlélés a tét, csökken a tesztoszteronszint. Kutatók számára már régóta ismert, hogy a tesztoszteron hormon szintje a férfi környezetének vagy élethelyzetének megfelelően emelkedhet és csökkenhet. A házasság, az apává válás, a stressz, vagy akár egy női kombiné kézben tartása mind az adott hormon szintjének emelkedését vagy csökkenését okozhatja. Eddig azonban a tudósok számára is ismeretlen volt, hogy bizonyos népcsoportokban miért természetesen magasabb a tesztoszteronszint, mint másoknál.

        Tünetmentes bacteruria - Esettanulmány

        Az urológiai rendeléseken rendszeresen jelentkeznek olyan női páciensek, akiknél baktériumot találtak vizeletvizsgálat során. Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy valóban fertőzésről van-e szó, ami antibiotikumkezelést igényel?

        Nyitott húgyhólyag és az aktív sport

        A nyitott hólyag (extrophia vesicae urinariae) egy fejlődési rendellenesség, amely a fiú és leány magzatokban egyaránt előfordul. 50 000 szülésre jut 1 eset, fiúknál 3-szor gyakoribb.

        A tesztoszteron hormon szerepe a szervezetben

        A tesztoszteron elsősorban férfi nemi hormonként vagy természetes anabolikus szteroidként ismert. Férfiakban a herék úgynevezett Leydig-sejtjei állítják elő, de termelődése nőkben is zajlik, a mellékvesében és petefészekben is, igaz jóval kisebb mennyiségben (a férfiak tesztoszterontermelése kb. nyolcszorosa a nőkének).

        Az alacsony tesztoszteronszint és a cukorbetegség közötti kapcsolat

        Kutatások szerint az alacsony tesztoszteronszint és cukorbetegség között összefüggés van.

        Eltérések és változások a tesztoszteronszintben

        A tesztoszteron az a kulcsfontosságú hormon, ami meghatározza a férfiak termékenységét, az izomszaporulatot, a testtömeg eloszlását és a másodlagos férfi nemi jelleget is.

        Létezik-e férfi-klimax?

        Az 50-es évei végén járó férfiak egyre gyakrabban ébredhetnek arra, hogy már nem olyan energikusak, mint régen, és már a szex sem érdekli őket annyira. Egyre többször fordulhat elő, hogy nincs kedvük semmihez, sőt, a barátaik szerint is ingerlékenyebbek.

        Férfihormonnal a női vágy növeléséért

        A változókorban számos más tünet mellett a nők szexuális vágya is jelentősen csökken. Egy ausztrál kutatócsoport erre a problémára próbált megoldást találni.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        A hurutos köhögés
        Mikor beszélünk hurutos köhögésről? Mit tehetünk a tünetek enyhítéséért?
        COVID-19 kisokos
        Amit tudnia kell és érdemes a járványról. A legfontosabb ismeretek egy helyen.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás

        Korábbi szavazások