• A top öt szénhidrát, amit fogyókúra alatt is fogyasztanunk kell

        Szerző: Több mint TestŐr

        Gyakori tévhit, hogy a fogyókúra alatt teljesen le kell mondani a szénhidrátokról, pedig szénhidrátra szüksége van a szervezetünknek! Nem mindegy azonban, hogy milyen formában fogyasztjuk a szénhidrátot! A finomított cukrokat, a fehér lisztet valóban kerülnünk kell, de vannak olyan szénhidrátok, amik még segítenek is a cél elérésében!

        Módosítva: 2020.01.03 15:44, Megjelenés: 2020.01.03 15:44