A helyes étkezéssel meghosszabbítható az élet
Etimológiai felmérések szerint Európában a hagyományos mediterrán étrenden élők élnek a leghosszabb ideig. Távol-Keleten, Okinava-szigetén nem ritka az aggastyán kor. Az ott élők kevesebb húst és cukrot, zöldségből viszont sokkal többet fogyasztanak.