Fáradtság, alacsony vernyomas étkezéskor
Kedves Doktornő! Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy gyakran érzek intenzív álmosságot étkezések után, néha “csillagokat” látok fel állásnál ilyenkor, enyhe fejfájással. Legrosszabb az ebéd utáni állapot. Mostanában mérem is a vérnyomásom emiatt 120/60 az átlag 90-100-as pulzussal. Reggel és ebéd után szoktam kávét inni. Ez az érték kórosnak számít? Kell ezzel orvoshoz fordulni? Ha nem akkor, hogyan tudnék ezen változtatni. Sajnos napközben kevés a mozgás, mert irodai ülő munkát végzek. Várom a tanácsát! Köszönöm!
Dr. Dunás-Varga Veronika válasza alacsony vérnyomás témában
Kedves Kérdező, Vérnyomás értéke normál tartományon belül van. Étkezés utána az emésztésé a főszerep és a vérünk egy része ilyenkor a belek felé áramlik. Emiatt relatív "kevesebb" vér jut a többi szervünkhöz, ami álmossághoz vezethet. A helyzetváltoztatáskor pedig a vér egy nagyobb része a gravitációnak megfelelően a lábaink felé áramlik, ez okozhatja a felálláskor jelentkező megszédülést, gondoljon csak az iskolai ünnepségeken ájuldozó gyerekekre., Amit tehetne, hogy egyszerre kis mennyiségű, könnyen emészthető ételt fogyasszon, étkezések után folyadékot fogyasszon bőséggel, valamint kipróbálhatja kompressziós zokni/ harisnya viselését. Keringésére előnyösen hat a rendszeres sportolás
