Kismamaként is tehetünk a visszeresség ellen

Trombózisközpont
megjelent: 2015.12.01.

A várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel néznek szembe a nők a visszeresség kockázatával. A vénás keringés megváltozását az első trimeszter alatt a hormonális változások, később pedig a gyarapodó testsúly okozzák.

Prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus jó tanácsokkal szolgált a kismamáknak.

Az okok összetettek

A visszerességre való hajlam sajnos örökölhető is, sok esetben generációkig visszamenően igazolható a hajlam és a következményes varicositas. A terhességi hormonoknak, az ösztradiolnak és a progeszteronnal köszönhetően a várandósság első időszakában lassul a keringés, csökken a visszerek tónusa, a vénákban lévő nyomás pedig megnő, aminek eredményeként a véna kitágul.

Ezt a vénás pangást fokozza a második és a harmadik trimeszterben a növekvő magzat azáltal, hogy leszorítja a könnyen összenyomható kismedencei vénákat, így akadályozva a vénás vér visszaáramlását. Éppen ezért nem csak az alsó végtagokon lehet jellemző az ún. visszeresség, ugyanis megjelenhetnek gáttáji és kismedencei vénatágulatok is. Ezek szerencsés esetben visszafejlődnek a szülés után. Ugyanakkor a látható, kékes visszereken kívül más tünetekkel is számolhatnak érintett kismamák, mint a láb feszülése, dagadása, fájdalma, a nehézláb-érzés, illetve súlyosabb esetekben a felületes visszér-gyulladás.

A visszérbetegség fokozatai

A visszértágulat kezdeti állapotban még nem okoz a bőrön is látható tüneteket, ugyanakkor a keringési zavar már károsítja az érfalakat, alapot teremtve a későbbi, súlyosabb tüneteknek. Figyeljen oda a kezdeti tünetekre! A visszérbetegség fokozatai>>

Megoldás lehet a helyes életmód

A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás és a mozgás. Ez utóbbi több szempontból is kedvező. A séta, kismamatorna általában nem okoz gondot, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén kérjük nőgyógyász tanácsát. A vénás torna otthonunkban is könnyen végezhető, emellett tehermentesíti a visszereket a lábak felpolcolása is.

A hanyattfekvés, főleg a terhesség késői szakaszában azonban a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat. A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint általában a visszerességre, vagyis ajánlott elkerülni a hosszas állást, a meleg vizes fürdőket és a lábak leszorítását.

A terhesség alatt növekvő testsúly, a túlzott súlytöbblet fokozza a visszeresség megjelenését, így különösen hangsúlyos ilyenkor a kiegyensúlyozott táplálkozás. A helyes étrend kialakításához kérhetjük dietetikus segítségét, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól semmilyen olyan fontos tápanyagot, amely nélkülözhetetlen a magzat egészséges fejlődéséhez.

Az orvosi kontroll elengedhetetlen

A visszerek kialakulása a nyári időszakban különösen jellemző. Ilyenkor a meleg hatására a már meglévő panaszok is fokozódhatnak. Feltétlenül forduljunk orvoshoz, ha a következő tüneteket észleljük:

  • lábdagadás, bokadagadás
  • lábszár fájdalom

(Ezen tünetek mélyvénás érintettségére is utalhatnak, ezért különösen fontos a kivizsgálás. Ha beigazolódik a gyanú, a kis molekulatömegű heparinnal végzett megelőzés elengedhetetlen!)

  • a visszeresség hirtelen rosszabbodása
  • bőrjelenségek megjelenése, bepirosodás, nyomásérzékenység
  • gáttáji, nagyajkak körüli visszerek kialakulása

A terhesség önmagában is megnöveli a mélyvénás trombózis kialakulásának esélyét. Fontos, hogy terhességi visszeresség esetén a kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon a kezeléssel, illetve a szövődmények megelőzésével kapcsolatban – figyelmeztet Prof. dr. Blaskó György, véralvadási szakértő, belgyógyász, klinikai farmakológus.

Szülés után a kifejezetten terhesség alatt kialakult visszerek nagyrészt visszafejlődnek. Ha azonban jelentős visszértágulat marad fenn, különösen, ha újabb terhességet tervezünk, érdemes a visszeret eltávolíttatni, így a következő terhesség során nagymértékben csökkenthető a szövődmények kialakulásának esélye.

(Trombózisközpont)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

A COVID-19 és a szív A COVID-19 és a szív

Milyen formákban jelentkezhetnek a koronavírus-fertőzés szövődményei?

Magas vérnyomás Magas vérnyomás

Íme pár hasznos életmódbeli tanács, a vérnyomás karbantartásához.

Panaszok terhesség idején: tudnivalók a haskeményedésről

A has keményedésével járó jelenséget a méh simaizomzatának összehúzódása okozza, amely a terhesség bármely szakaszában létrejöhet. Rendkívül...

Mit használhatok allergiás tünetek ellen, ha várandós vagyok?

Várandósság alatt, ha csak lehet, inkább nem szedünk gyógyszereket, ám vannak olyan állapotok, amikor mérlegelni kell, hogy a gyógyszer szedése vagy...

Hogyan ismerhető fel a terhességi magas vérnyomás?

A terhesség alatt olyan nőknél is jelentkezhet a magas vérnyomás, akiknek korábban nem voltak ilyen problémáik. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Kardioközpont...

Kiegyensúlyozott táplálkozás a terhesség idején

A várandósság az egyik legszebb időszak egy nő életében, ezzel együtt az egyik legfelelősségteljesebb is. A magzat tökéletes növekedése és...

Mit kezdjünk a terhességi visszerekkel?

A várandósság hónapjai alatt sok nő szembesül a dudorodó visszerekkel. A visszeresség egészségügyi kockázatot is rejt. Az okokat és a megoldási...

A lábdagadás kialakulásának megelőzése

Gyakran tapasztalhatja, hogy a nap végére bedagadnak a lábai, feszül a bőre, ami kellemetlen nehézlábérzettel társul. A zokni mély bevágást okoz a...

10 tipp a lábak és vénák egészségének megőrzéséért

Lábszárgörcsök, visszeresség, seprűvénák, trombózis... A vénákat érintő betegségek nem csak esztétikai problémát jelentenek. Komoly...

Mitől romlanak könnyebben várandósság alatt a fogak?

Az egyik leggyakoribb tévhit a várandós nők körében, hogy a baba elszívja a szervezetből a fogak számára szükséges anyagokat, ezért romlik az...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.