• Élet a perifériás artériás betegséggel

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        A perifériás artériás betegség (PAD) tünetei, illetve a betegség előrehaladása sok esetben megakadályozható az életmód változtatásával, például a dohányzás elhagyásával.

        A PAD romlásának megakadályozása, sőt a tünetek javítása érdekében vegye fontolóra az alábbi tanácsokat!

        Mozogjon rendszeresen!

        A mozgás rendkívül fontos. A perifériás artériás betegség kezelésének sikerét gyakran a fájdalommentesen megtett távolság növekedésével jellemzik (hány méterrel tud többet fájdalommentesen megtenni). A megfelelően végzett mozgás segítségével javítható az izmok oxigénfelhasználó kapacitása, ezáltal növelhető a fájdalommentesen megtett távolság. Orvosa és egy fizikoterapeuta segítségével próbáljon meg kidolgozni egy tornaprogramot.

        Hirdetés

        Hagyja abba a dohányzást!

        A dohányzás az artériák összeszűküléséhez és károsodásához vezethet és jelentős rizikófaktora a perifériás artériás betegség kialakulásának, illetve súlyosbodásának. Ha Ön dohányzik, a dohányzás abbahagyása a legfontosabb dolog, amit megtehet a betegség progressziójának megakadályozása érdekében.

        Táplálkozzon egészségesen!

        A szívbarát táplálkozás segítségével vérnyomása és koleszterin szintje karban tartható. Válasszon omega-3 zsírsavban gazdag ételeket, mert ezek a perifériás artériás betegség tüneteire jótékony hatásúnak tűnnek.

        Az omega-3 zsírsav, amik hozzájárulnak a koszorúsér betegség kialakulásának megelőzéséhez is, különböző tengeri halakban, például lazacban, makrélában és heringben, illetve az édesvízi halak közül a busában fordul elő nagy mennyiségben. Kisebb mennyiségben dióban, szójababban, canola olajban is megtalálható.

        Gondos lábápolás

        A fenti megfontolások mellett nagyon fontos, hogy fokozott figyelmet fordítson lábainak gondozására. Kövesse az alábbi tanácsokat a lábápolásban!

        • Naponta mossa meg lábait, majd testápolóval kenje be, hogy megakadályozza a bőrrepedések kialakulását, amik aztán elfertőződhetnek!
        • Megfelelő méretű és vastag, száraz zoknikat hordjon! 
        • Azonnal kezeljen minden gombás lábfertőzést! 
        • Óvatosan vágja a körmeit, nehogy megsérüljön a környező bőr! 
        • Kerülje a mezítláb járkálást! 
        • Azonnal keresse fel orvosát, hogy ha a bőrön valamilyen sebet, illetve sérülést észlel!

        A perifériás artériás betegségben, különösen akkor, hogyha ez cukorbetegséggel is társul, nagyon nagy a kockázata a gyenge gyógyhajlamú, rosszul gyógyuló sebek kialakulásának. A rossz keringés elnyújthatja, illetve megakadályozhatja a megfelelő gyógyulást és fokozhatja a fertőzések kockázatát.

        (WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus)

         

        Módosítva: 2012.11.05 05:11, Megjelenés: 2012.11.05 05:11
      • Cikkajánló

        Európai COVID-19-helyzet

        Európai COVID-19-helyzet

        WEBBeteg.hu

        Bár hazánkban is nő az elhunytak száma, a helyzet lassabban romlik.

        Koronavírus beszámoló

        Koronavírus beszámoló

        WEBBeteg

        Egy beszámoló koronavírusos betegek interneten közzétett tapasztalatai közül.

        A koronavírus miatt tapasztal éjszakai erős szívdobogást?

        A jelenlegi helyzet még a viszonylag higgadt embereket is szorongással töltheti el, sokan akár éjszaka is erős szívdobogásra ébrednek. Dr. Vaskó Péter a KardioKözpont szakorvosa arról beszélt, hogy mik lehetnek a jelei annak, ha nem csak a stressz viszi fel a pulzust.

        Így működik a távkonzultáció a kardiológiában

        Az egészségügyben működő távkonzultáció a válsághelyzet előtt leginkább a kényelmet, a gyorsaságot szolgálta, a koronavírus-járvány idején azonban a biztonság egyik legfontosabb eszköze lehet.

        A tüdőgyulladás kialakulása és rizikófaktorai

        Mi állhat a tüdőgyulladás kialakulásának hátterében? Melyek a betegség rizikófaktorai? Melyek a betegség hajlamosító tényezői? A WEBBeteg összeállításából kiderül.

        Cukorbetegség és szájhigiénia

        A cukorbetegség fokozza a fogászati problémák kockázatát, nehezíti a szájban lévő baktériumok elleni küzdelmet. A magas vércukorszint ösztönzi a baktériumok szaporodását, és hozzájárul a fogíny betegségek kialakulásához, melyet leginkább a gyulladt, vérző vagy duzzadt fogíny, és az attól eltávolodó, laza fogak, valamint a krónikus rossz lehelet jellemez.

        A dohányzás diabéteszes neuropátiához vezethet

        A kutatások szerint kétszer akkora eséllyel alakul ki diabéteszes neuropátia a dohányzók esetében, mint azoknál, akik nem cigarettáznak.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.