• Élet a perifériás artériás betegséggel

        Szerző: WEBBeteg - Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        A perifériás artériás betegség (PAD) tünetei, illetve a betegség előrehaladása sok esetben megakadályozható az életmód változtatásával, például a dohányzás elhagyásával.

        A PAD romlásának megakadályozása, sőt a tünetek javítása érdekében vegye fontolóra az alábbi tanácsokat!

        Mozogjon rendszeresen!

        A mozgás rendkívül fontos. A perifériás artériás betegség kezelésének sikerét gyakran a fájdalommentesen megtett távolság növekedésével jellemzik (hány méterrel tud többet fájdalommentesen megtenni). A megfelelően végzett mozgás segítségével javítható az izmok oxigénfelhasználó kapacitása, ezáltal növelhető a fájdalommentesen megtett távolság. Orvosa és egy fizikoterapeuta segítségével próbáljon meg kidolgozni egy tornaprogramot.

        Hirdetés

        Hagyja abba a dohányzást!

        A dohányzás az artériák összeszűküléséhez és károsodásához vezethet és jelentős rizikófaktora a perifériás artériás betegség kialakulásának, illetve súlyosbodásának. Ha Ön dohányzik, a dohányzás abbahagyása a legfontosabb dolog, amit megtehet a betegség progressziójának megakadályozása érdekében.

        Táplálkozzon egészségesen!

        A szívbarát táplálkozás segítségével vérnyomása és koleszterin szintje karban tartható. Válasszon omega-3 zsírsavban gazdag ételeket, mert ezek a perifériás artériás betegség tüneteire jótékony hatásúnak tűnnek.

        Az omega-3 zsírsav, amik hozzájárulnak a koszorúsér betegség kialakulásának megelőzéséhez is, különböző tengeri halakban, például lazacban, makrélában és heringben, illetve az édesvízi halak közül a busában fordul elő nagy mennyiségben. Kisebb mennyiségben dióban, szójababban, canola olajban is megtalálható.

        Gondos lábápolás

        A fenti megfontolások mellett nagyon fontos, hogy fokozott figyelmet fordítson lábainak gondozására. Kövesse az alábbi tanácsokat a lábápolásban!

        • Naponta mossa meg lábait, majd testápolóval kenje be, hogy megakadályozza a bőrrepedések kialakulását, amik aztán elfertőződhetnek!
        • Megfelelő méretű és vastag, száraz zoknikat hordjon! 
        • Azonnal kezeljen minden gombás lábfertőzést! 
        • Óvatosan vágja a körmeit, nehogy megsérüljön a környező bőr! 
        • Kerülje a mezítláb járkálást! 
        • Azonnal keresse fel orvosát, hogy ha a bőrön valamilyen sebet, illetve sérülést észlel!

        A perifériás artériás betegségben, különösen akkor, hogyha ez cukorbetegséggel is társul, nagyon nagy a kockázata a gyenge gyógyhajlamú, rosszul gyógyuló sebek kialakulásának. A rossz keringés elnyújthatja, illetve megakadályozhatja a megfelelő gyógyulást és fokozhatja a fertőzések kockázatát.

        Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        Forrás: WEBBeteg
        Orvos szerzőnk: Dr. Zsuga Judit, neurológus, klinikai farmakológus

        Módosítva: 2020.08.06 20:35, Megjelenés: 2012.11.05 05:11
      • Cikkajánló

        Prosztatagyulladás

        Prosztatagyulladás

        Cs. K., fordító

        Milyen tünetei lehetnek? Ha prosztatagyulladásra gyanakszik, keresse fel orvosát!

        Gombás fertőzés

        Gombás fertőzés

        Dr. Pellion Szilvia

        Kezelés nélkül veszélyessé válhat! Tanácsok a kezeléshez, tippek a megelőzéshez.

        Magasvérnyomás-betegségem van?

        A magasvérnyomás-betegség (hipertónia) napjainkban és a jövőben is nagy jelentőségű népegészségügyi probléma lesz. A kórkép a lakosság 30-45%-át érinti, előfordulása az életkor előrehaladtával fokozatosan nő. Magas morbiditása és mortalitási kockázata miatt a korai felismerés és megfelelő kezelés kiemelten fontos a betegek számára.

        Agyi érelmeszesedés

        Mi okozhat agyi érelmeszesedést? Milyen tényezők növelik a kialakulásának kockázatát? Milyen következményei lehetnek az agyi érelmeszesedésnek?

        A tüdőgyulladás kialakulása és rizikófaktorai

        Mi állhat a tüdőgyulladás kialakulásának hátterében? Melyek a betegség rizikófaktorai? Melyek a betegség hajlamosító tényezői? A WEBBeteg összeállításából kiderül.

        Cukorbetegség és szájhigiénia

        A cukorbetegség fokozza a fogászati problémák kockázatát, nehezíti a szájban lévő baktériumok elleni küzdelmet. A magas vércukorszint ösztönzi a baktériumok szaporodását, és hozzájárul a fogíny betegségek kialakulásához, melyet leginkább a gyulladt, vérző vagy duzzadt fogíny, és az attól eltávolodó, laza fogak, valamint a krónikus rossz lehelet jellemez.

        A dohányzás diabéteszes neuropátiához vezethet

        A kutatások szerint kétszer akkora eséllyel alakul ki diabéteszes neuropátia a dohányzók esetében, mint azoknál, akik nem cigarettáznak.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.