• Szépségápolási tanácsok tavaszra

        Szerző: WEBBeteg

        Odafigyeléssel és gondoskodással tavasszal is mindenkinek szép és egészséges lehet az arcbőre.

        Tisztítás, arcradírozás és hidratálás

        Az arcápolást érdemes alapos tisztítással, arcradírozással és hidratáló krémek alkalmazásával kezdeni. Minden este távolítsuk el bőrünkről a szennyeződéseket, valamint a napközben viselt sminket. Ezt legkönnyebben langyos folyóvízzel tehetjük meg. Ezután következhet a bőrradírozás, amihez kiválóan alkalmas a tengeri só és tej, vagy tengeri só és méz keveréke. Az alapos öblítést követően használjunk természetes hatóanyagokat tartalmazó hidratáló szérumokat, a szárazabb bőrűek ezt zsírosabb krémmel is helyettesíthetik.

        A fényvédelemről se feledkezzünk meg!

        A bőrnek jólesnek a simogató tavaszi napsugarak, amelyek jót tesznek hangulatunknak is, gyorsítják az anyagcserét és nélkülözhetetlenek a D-vitamin-képzéshez is. Fontos azonban, hogy a napozásban tartsunk mértéket, és fokozatosan szoktassuk hozzá bőrünket az egyre erősödő napfényhez. Azokon a bőrfelületeken, amelyek az UV sugárzásnak leginkább ki vannak téve, így az arcon, a dekoltázson és a kézfejeken mindig alkalmazzunk bőrtípusunknak megfelelő, magas faktorszámú készítményeket. Ügyeljünk az ajkak védelmére is: különböző faktorszámú UV-filtert tartalmazó ajakápolók közül választhatunk. Természetesen valamennyi, napsugárzásnak kitett bőrfelületen használjunk fényvédő készítményt! Viseljünk jó UV-szűrővel ellátott napszemüveget!

        A napsugárzás komoly megterhelést jelent a bőrnek, ezért mindig figyeljünk oda bőrünk megfelelő védelmére. A fényvédők alkalmazását már az első tavaszi napsugarak megjelenésekor érdemes elkezdeni. Az UV-A sugarak a bőr mélyebb rétegeibe behatolva annak idő előtti öregedését okozzák és akár bőrdaganatok kialakulásához is vezethetnek. Fokozzák a bőr vízvesztését, elmélyítik a felszíni ráncokat és hatásukra zavaró pigmentfoltok is megjelenhetnek. A smink vagy a parfüm napfény hatására allergiás-gyulladásos tüneteket okozhat a bőrön, amelyek hosszú idő alatt gyógyulnak és maradandó pigmentációt eredményezhetnek.

        WEBBetegForrás: WEBBeteg

        Módosítva: 2019.04.05 11:06, Megjelenés: 2018.03.29 13:32
      • Nyomtatás
      • Cikkajánló

        Zsíros a bőre? Így ápolja!

        Zsíros a bőre? Így ápolja!

        Peterman Krisztina

        A zsíros bőr ápolásának kulcsa, hogy megtaláljuk az egyensúlyt és kiderítsük az okokat.

        Migrén

        Migrén

        Szponzorált tartalom

        Nem minden fejfájás migrén. De mitől migrén a migrén? Mutatjuk! (x)

        Az UV sugárzás káros hatásai

        Sokan szeretik a napozást, a kellemes melegben történő napfürdőzést. Azonban a napsugárzásnak lehetnek kellemetlen mellékhatásai is. Fontos, hogy mindig legyünk felkészültek és elővigyázatosak már tavasszal is, mert a leégés mellett akár súlyosabb következményei is lehetnek egy kellemes strandolásnak.

        Tények és tévhitek a napozással kapcsolatban

        A napvédő készítményekkel és a napozással kapcsolatban számos tévhit kering a köztudatban a rendszeres felvilágosító kampányok ellenére, amik a napsugárzás káros hatásaira és bőrünk megfelelő védelmének fontosságára hívják fel a figyelmet. Az egyik legveszélyesebb tévhit például az, hogy létezik egészséges barnaság. Ennek és még öt további tévhitnek a cáfolatát olvashatják cikkünkben.

        Hogyan mérje helyesen a vérnyomását otthon?

        A vérnyomás több tényezőtől függ, így a testhelyzettől, a napszaktól, az érzelmi állapottól, a fizikai aktivitástól. A mérést befolyásolja a kar vastagsága és a mandzsetta mérete.

        Mennyire veszélyes a szolárium?

        Minden egyes szoláriumozással nő a bőrrák kialakulásának kockázata. Minél gyakrabban látogatja valaki a szoláriumot, annál több kárt okoz magának és annál nagyobb a bőrrák rizikója.

        Fagyási sérülés - Mit tegyen és mit ne?

        Száraz hidegben, amikor a hőmérséklet 0 Celsius-fok körüli, különösen gyakoriak a fagyási sérülések.

        Ne vegye félvállról a leégést - Ezeknek növelheti a kockázatát

        A napégést okozó intenzív napfényhatás fokozza bizonyos bőrbetegségek kialakulásának kockázatát. Ezek közé tartoznak a fertőzések, a bőr korai öregedése és a bőrrák. Súlyos égés vagy szövődmények gyanúja esetén keresse fel orvosát!

        Szolárium - Szabad-e nálunk, ami a szakértők szerint káros

        A bőrrák kialakulásának kockázatát a szolárium használata olyan mértékben fokozza, hogy amerikai szakorvosok azt javasolják, sújtsák különadóval ezt a szépészeti szolgáltatást, a fiatalok számára pedig, egy Európai Uniós állásfoglalást követve, tiltsák meg.

        Fehér bőrrák - Vírusok is szerepet játszhatnak a kialakulásában?

        A nem pigmentsejtekből álló, klinikailag fehér bőrrák kialakulásában feltehetően vírusok is szerepet játszanak, egész pontosan a humán papillomavírus (HPV) béta típusa. Ezek olyan mechanizmust indítanak be, ami megbénítja a szervezet saját védelmi rendszerének elemeit, melyek normál esetben kiiktatnák az elfajult sejteket. Ez különösen a gyenge immunrendszerű embereknél növelheti meg jelentősen a fehér bőrrák kialakulásának kockázatát.

      • Kérje ingyenes cikkértesítőnket! Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.
      • Hirdetések
      • Partnereink hírei
        Hirdetések
        Egymillió migrénes
        A te életedet mennyiben befolyásolja a migrén? Alábbi tesztünkből kiderül.
        Tiszta orrok, nyugodt napok
        A gátolt orrlégzés rossz közérzetet és táplálási nehézséget is okozhat.
      • Orvos válaszol
      • Infografika és videó
      • Hirdetés
      • Szavazás
        Korábbi szavazások