Nyolc tipp a biztonságos ünnepekért

Szerző: WEBBeteg - Cs. K., fordító

Minden évben számtalan ember szorul kórházi kezelésre valamilyen karácsonyi dekorációhoz kapcsolódó baleset következtében. Amennyiben Ön nem szeretné az ünnepeket a kórházban tölteni, legjobb, ha megfogadja alábbi tanácsainkat.

1. Óvakodjon a túlzott alkoholfogyasztástól! Ha alkoholt fogyaszt, legyen mértékletes, és csak józan sofőr mellé üljön be!

2. Ne essen túlzásokba a karácsonyi vacsora során! Amennyiben magas vérnyomása vagy szívbetegsége van, ne essen túlzásokba a karácsonyi vacsora során! Ez vonatkozik a sófogyasztásra is.

3. Figyeljen oda arra, mit eszik! Ne egyen olyan ételből, mely régóta kint van az asztalon! Mindig alaposan főzze/süsse meg az ételt és tárolja azt a megfelelő hőmérsékleten!

Dekoráció, mozgás

4. Legyen óvatos a karácsonyi világítás felhelyezésével! Egymásra tett székek helyet használjon szobalétrát a dekoráció felhelyezésénél. Mindig legyen Ön mellett valaki, aki segítségére van, különösen a létra kitartásánál! Ne terhelje túl sok dekorációs csatlakozóval ugyanazt a dugaljat! Ez nemcsak tűzveszélyes, de meg is rázhatja Önt!

5. Figyeljen a díszekre! Győződjön meg arról, hogy a karácsonyi dekorációk és karácsonyfa is megfelelően rögzített, és a gyerekek nem tudják magukra rántani azokat!

6. Figyeljen a szén-monoxid-szivárgásra! A szén-monoxid szagtalan gáz, mely télen, a fűtés működése közben gyakran okoz halálesetet. Használjon detektort és győződjön meg annak működőképességéről! Tisztíttassa ki a kéményt és kandallót/kályhát, valamint ellenőriztesse a gázkazán ventilátorát!

7. Szánkózásnál ügyeljen a biztonságra! Használjon sisakot, válasszon kevésbé forgalmas területet, kerülje a lehetséges akadályokat, beleértve a bokrokat is! Amennyiben gyermeke kerékpárt, gördeszkát, rollert, korcsolyát kap ajándékba, ne feledkezzen meg a védősisakról és egyéb biztonsági felszerelésről!

8. Ne vigye túlzásba a hólapátolást! A hólapátolás szívinfarktust okozhat, így inkább kerülje, ha nincs formában, idősebb, vagy a családban előfordult már szívbetegség. Legyen készenlétben Aszpirin, amennyiben mellkasi fájdalmat érez, rágjon szét egy aszpirint és menjen az ügyeletre!

(WEBBeteg - Cs.K., fordító, lektorálta: Dr. Jóna Angelika, gyermekorvos; Forrás: WebMD)

Hozzászólások (0)

Cikkajánló

Tippek a nyári hajápoláshoz Tippek a nyári hajápoláshoz

Érdemes megfogadni hasznos tanácsainkat.

Nyári depresszió Nyári depresszió

Jellegzetes tünete a kimerültség, álmatlanság és belső nyugtalanság.

Szívbarát táplálkozás - Hogyan...

A szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában számos kockázati tényező vesz részt, amelyek közül a táplálkozás az egyik...

Egy közkedvelt gyógynövény: a...

Az utóbbi évtizedek egyik legismertebb gyógynövénye lett a valódi keskenylevelű levendula, latinul: Lavandula angustifolia P. Mill. (más néven L....

Karácsonyi veszélyek

A média nem ritkán jelentős szerepet tulajdonít a karácsonyi balesetek és vészhelyzetek reflektorfénybe állítására, azonban a hazai statisztikák...

Mire figyeljünk, hogy meghitten...

A karácsony az emberiség és az év egyik legszebb ünnepe. Azonban ahhoz, hogy ez a néhány nap mindenki számára valóban boldog és meghitt hangulatban...

Karácsonykor is étkezhetünk...

Az adventi időszakban nagyon sok ünnepi finomság, különlegesség kerül az asztalra, de az ünnepi vásári forgatagban is szívesen kóstolgatjuk az...

Ahogyan a külföldön élő magyarok...

A karácsony a szeretet ünnepe, így azok, akik magányra ítélve töltik, hatványozottan élik meg a magukra maradt életérzés lelki fájdalmát. Sajnos...

Nem az ünnepi ételektől válunk...

Karácsony a szeretet és a család ünnepe, Jézus születésének a méltatása. A különféle szokások, szertartások számos ponton találkoznak, de...

Milyen az egészséges ünnepi menü?

A karácsonyi menüsor tervezésekor nem árt, ha a finomabbnál finomabb ételek egészséges összetételére is gondot fordítunk. Legyen szó akár...

Kérje ingyenes cikkértesítőnket!
Amennyiben szeretne azonnali értesítést kapni a témában születő új cikkekről, adja meg az e-mail címét. A szolgáltatásról bármikor leiratkozhat.