Striák - Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni?
megjelent:
A striák a bőr középső rétegének (dermisz) repedései, amelyek akkor alakulnak ki, amikor a bőr nem tud elég gyorsan alkalmazkodni a test térfogatának növekedéséhez. Leggyakrabban a terhesség során jelennek meg, de más okból is kialakulhatnak.
Az egyik leggyakoribb velejárója a várandósság időszakának a striák, más néven terhességi csíkok megjelenése. Ezek az apró, hosszanti csíkok sok kismama testén jelennek meg, és bár nem jelentenek egészségügyi kockázatot, esztétikailag zavaróak lehetnek.
A striák megjelenése
Eleinte rózsaszínes, lilás vagy vöröses csíkokként jelennek meg, majd idővel fokozatosan elhalványulnak, gyöngyházfényűvé vagy fehéressé válnak.
Leggyakrabban a következő területeken alakulnak ki:
- has
- mell
- csípő
- comb
- fenék
Miért alakulnak ki?
A striák kialakulásának legfőbb oka a bőr hirtelen nyúlása és a hormonális változások, melynek eredményeként a bőr feszül, a kötőszövetek nyúlnak, és a bőr elveszti rugalmasságát.
A terhesség során megnövekszik a kortizol szintje, amely gyengíti a kollagént és az elasztint – ezek a bőr rugalmasságáért felelős fehérjék. A bőr ilyenkor könnyebben sérül, megreped, ha túl gyorsan tágul. Mindebben a genetikai adottság is szerepet játszik.
Stria testépítőknél és fogyókúrázóknál |
| Bár többnyire a várandóssághoz kapcsolódóan jelentkeznek a striák, nem terhes nőknél és férfiaknál is kialakulhatnak. Bármilyen ok hatására létrejöhet, ahol a bőr kötőszöveti rétege nem tudja követni a tágulást, ezért megreped. |
Hogyan különböztethető meg más bőrproblémáktól?
A striák hosszúkás, vonalas elváltozások, először vöröses színűek, majd elhalványodnak. Nem járnak fájdalommal, vagy viszketéssel.
A narancsbőr (cellulit) inkább gödröcskés, egyenetlen felszínű elváltozás. A narancsbőr általában a bőr felső rétegét érinti, míg a striák mélyebb, kötőszöveti szinten jelentkeznek.
Egyéb bőrbetegségek – például ekcéma vagy bőrgomba – jellemzően viszketnek, hámlanak, gyulladtak, amitől a striák megjelenése jól elkülöníthető.
Megelőzés: mit tehet, hogy elkerülje őket?
Bár teljes biztonsággal nem előzhetők meg, vannak módszerek, amelyek csökkenthető a kialakulás esélye.
Bőrhidratálás - Már a terhesség korai szakaszától érdemes naponta többször is krémezni a bőrt. Különösen hatékonyak az olyan készítmények, amelyek mandulaolajat, shea vajat, kakaóvajat vagy E-vitamint tartalmaznak.
Vízfogyasztás - A megfelelő hidratáltság belülről is támogatja a bőr rugalmasságát.
Mérsékelt súlygyarapodás - Próbáljon meg lassan és fokozatosan hízni a terhesség során. A hirtelen súlynövekedés fokozottan igénybe veszi a bőrt.
Étrend - C-vitaminban, cinkben és kollagénben gazdag étrend segíthet megőrizni a bőr egészségét.
Kezelési lehetőségek, ha már kialakultak
Fontos tudni, hogy a striák nem tüntethetők el teljesen, de halványíthatók és kevésbé feltűnővé tehetők.
1. Otthoni bőrápolás
A hidratáló krémek és olajok rendszeres használat mellett enyhíthetik a csíkok megjelenését, bár inkább megelőzésre alkalmasak. Az aloe vera, kókuszolaj, E-vitamin természetes megoldások a bőr regenerálására.
2. Bőrgyógyászati kezelések
- Mikrotűs mezoterápia: A mezoterápia során a bőrbe juttatott hatóanyagok fokozzák a kollagéntermelést.
- Frakcionált lézer: A bőrgyógyászati lézerkezelés serkenti a bőrmegújulást és halványítja a hegeket.
- Mikrodermabrázió: Finom bőrcsiszolás, amely javíthatja a bőr textúráját.
3. Gyógyszeres készítmények
Retinoid tartalmú krémek (pl. tretinoin) – A retinoidok csak szoptatás után alkalmazhatók, mert nem biztonságosak a magzatra vagy a babára nézve. Vényköteles készítmények.
Összegzés
A terhességi striák a legtöbb kismamánál megjelennek, de nem kell szégyellni őket – a test természetes válaszreakciói a változásokra. A megelőzés kulcsa a bőr megfelelő ápolása, a tudatos táplálkozás és hidratálás. Ha pedig már kialakultak, a modern kezelések segítségével sokat lehet javítani az állapotukon.
Lásd még
Forrás: WEBBeteg
Szerző: Dr. Kádár Eszter
