Van megoldás az allergiából adódó orrdugulásra?

A problémám az lenne, hogy por allergiám van és minden reggel dugult orral kelek. És napközben is rám szokott jönni. És eleinte csak úgy kezdődik, hogy érzem, hogy olyan, mintha az orromon csak félig tudnék lélegezni, szóval szelel, de nem teljesen. Aztán idővel teljesen eldugul. És már elég régóta Rhino spray pluss-al szoktam ez kezelni és az nagyon jól elmulasztja, de csak egy időre. És úgy tudom ez az orr spray hosszú távon nagyon káros lehet., De anélkül teljesen eldugul az orrom. Ja és XYZAL-t szedek, de azon gondolkodok, hogy valami erősebb allergiagyógyszer kellene. Vagy ez megfelelő? Ja és az ágyam a radiátor mellett van. Úgy olvastam az se egészséges. Szóval, hogy lehetne véglegesen helyrehozni az orromat? Pedig kb másfél éve orrsövény műtétem is volt és azt hittem az majd helyrehozza.