fogyni szeretnék

Azt szeretném kérdezni, hogy milyen módszert alkalmazzak, hogy le tudjak fogyni a hasamra hízok és nagyon zavar és kínosan is érzem magam amikor valahova kell mennyek kérlek segítsetek.köszönöm

Legfrissebb cikkek a témában

Dr. Árki Ildikó válasza fogyókúra témában

Tisztelt Kérdező!

Rendszeres mozgással, legalább heti 3-4 alkalommal, egészséges, változatos táplálkozással (gyümölcs, zöldség, sovány húsok előtérbe helyezése) az édességek kerülésével és kitartással lehet eredményeket elérni.

Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
Dr. Árki Ildikó
Dr. Árki Ildikó Rovatvezető, WEBBeteg vezető orvos szakértő
Kérdés: 2013. augusztus 30., 15:14; Megválaszolva: 2013. augusztus 31., 19:27
Kérdések és válaszok: Elhízás
Diéta/fogyás
Kedves Doktor Úr/Doktornő! Elnézést kérek, hogy levelemmel zavarom Önt.Tanácsot szeretnék kérni fogyáshoz, diétához, mert úgy érzem, hogy...
túlsúly
Üdv! Tanácsot szeretnék kérni. Túlsúlyos vagyok, ami ellen tenni szeretnék. Elkezdtem futni, viszont azt olvastam, hogy túlsúlyosaknak nem ajánlott...
Fogyókúra, táplálkozás
Kedves Doktor Úr/Nő! Elnézést kérek, hogy levelemmel zavarom Önt. Azért írok Önnek, mert szeretnék érdeklődni, hogy miként tudnék leadni...
Le akarok fogyni, és gyorsan.
Üdv.önöket. A kérdésem az lenne hogy milyen módszerrel lehetséges hogy leadjak 25kg zsírt, hogy 90kg lehessek.Nos nekem az elképzelésem az hogy ezt a...
Fogyás zsírégetéssel, mozgás...
Szeretnék 5-8 kg-t lefogyni. A háziorvos nem támogat. Félek a sok gyógyszer bevitel miatt még több kg. szalad fel. Mit tudnak ajánlani? Ablációt...